女性煩惱看這裡，子宮肌瘤症狀是什麼？原因為何？不能吃什麼？還有子宮肌瘤手術方法報你知

子宮肌瘤（英文：Uterine Myoma）為一種常見的婦科腫瘤，大多為良性腫瘤，對於健康並沒有產生太大的影響，但嚴重時可能會有大量出血、不孕等狀況發生，大約30%的女性患有過子宮肌瘤，又好發於35~45歲的女性間，占有如此大的比例，就非常值得我們來好好認識。

子宮肌瘤症狀

子宮肌瘤前兆便是月經異常出血，主要的症狀為經痛以及月經量異常，量多者還會導致貧血，常見的還有，經期外的不正常出血、腰痛、頻尿等症狀。

此外，子宮肌瘤也會因為生長的位置不一樣導致不同的結果，像是長在子宮內側的子宮肌瘤，就算尺寸很小，症狀也會比較激烈，像是出血量特別多，但如果長在子宮外側，症狀就會較為緩和。

大部分的子宮肌瘤為良性腫瘤，如果不是身體健康檢查，其實很難發現，而是否需要開刀治療需要綜合各種狀況判斷，但若是子宮肌瘤會讓身體嚴重不舒服，甚至影響到生產，像是不孕、流產，或是嚴重出血等狀況，當然就會需要積極治療。

目前並不知道確切的子宮肌瘤成因為何，只知道與女性荷爾蒙有關。可能是女性荷爾蒙失去平衡、子宮內組織不正常吸收女性荷爾蒙，或是其他遺傳、環境影響等種種原因，尚未有一套大家都認可的說法，只能當症狀發生時，對症下藥。

子宮肌瘤與荷爾蒙有著密切關聯，那麼在飲食上就必須盡量避開會影響荷爾蒙分泌的食物，尤其是已經罹病的患者，更應該要避免食用高油、高糖、精緻食品，以攝取高纖、低脂、低糖的原型食物為主。

含動物性的荷爾蒙的食物應該避免攝取，例如：蟹黃、蟹膏、蝦卵等食物。另外，豆漿雖然也是補充荷爾蒙的食物，但由於屬於植物性荷爾蒙，只要不過量飲用，依舊是很好的蛋白質來源。

高溫油炸會導致食物營養流失，油炸產生的自由基也會讓細胞加速氧化，除了本身不健康之外，長期食用下來還會增加荷爾蒙失調的風險。

高甜度的食物容易誘發雌激素，導致荷爾蒙失調，讓體內的健康環境失衡，因此也不建議攝取。

維持生理機能的關鍵就是做好抗氧化，藉以延緩老化，並且維持身體健康

高鈣食物，像是牛奶、起司、豆腐，可以協助子宮細胞增生，調養子宮。

蔬果可以幫助身體抗發炎，降低腫瘤的生長機率。

如果子宮肌瘤為良性腫瘤，並且沒有影響到生活，其實可以不用特別治療，但若是需要處理掉的狀況，治療方法有藥物治療以及手術治療兩種。

目前並不存在能夠根治子宮肌瘤的藥物，僅能透過症狀對症下藥，緩解不適，像是讓腫瘤變小，或是減輕出血及疼痛，除此之外還有針對荷爾蒙的療法，需要與醫生討論過後進行專業的評估。

手術可以選擇將子宮摘除或是只有切割腫瘤，前者的話就再也不會有子宮肌瘤的困擾，當然，伴隨著的是不能懷孕的結果，而後者除了傳統的開刀，現在也有微創手術可以選擇，一切都要按照個案子宮肌瘤狀況而定。

子宮肌瘤雖然大部分為良性，但在如此好發的情況下的確值得我們好好注意，為了身體健康著想，對於高油、高糖的精緻食物絕對需要有所限制，搭配運動、均衡飲食，才是健康的長期之計。