隨著生活水平的進步,現代人的健康意識也逐漸抬頭,對於運動產品的需求量可謂今非昔比,而其中作為健身器材之一的「跑步機」,不論是用於健身房,或是家中,始終受到運動市場的青睞!在受到嚴峻疫情席捲的當今,相信跑步機將進一步成為居家運動的關注點。

乘著這股風潮,這次就讓小編在此篇文章中,帶著各位認識跑步機,再順便推薦10款評價優良的家用型號給大家吧!

在家就能減肥!使用跑步機的好處?

即使大家都知道跑步是一項很棒的運動,但不佳的天氣、乏味的過程實在容易勸退人。那麼,此時購買一台跑步機能帶給我們哪些好處呢?小編列出了幾項優點供大家參考!

  1. 無須受到天氣、外在環境因素左右,隨時都能滿足使用者想跑步的需求
  2. 現代的跑步機多附有螢幕面板、音響喇叭,讓使用者能邊跑邊追劇、聽音樂,解決運動過程乏味無趣的問題
  3. 相較於一般路面,跑步機的跑帶不但柔軟,甚至還有吸震、分散壓力等功能,這對於保護膝蓋有很大的幫助
  4. 大部分的跑步機面板皆能顯示時間、距離、消耗熱量、心跳頻率等資訊,讓使用者可以清楚掌握自己的運動情況

這些優點是否解決了你在運動時遇上的多數困擾呢?只要條件許可的話,跑步機絕對會是維持健康的好夥伴!

買二手的跑步機好嗎?要回收的話怎麼辦?

即使看見了跑步機的魅力,相信多數人還是會在價格上躊躇不定吧!確實,跑步機從幾千塊到上萬元的價位都有,差距非常大,而且功能、配備與價格成正比,所以想買到既省錢又性能滿分的款式著實不易。這不免讓人想試試「二手」的跑步機,小編完全了解~不過,這邊仍要告訴大家買二手跑步機的風險有哪些!

  1. 由於已使用過一段時間,所以二手的跑步機大多無法享有售後保障
  2. 無法確認前一位使用者的使用習慣,也沒辦法確定跑步機的詳細狀態,還有跑步機內部的零件是否被更換過亦無法確認。
  3. 隨著使用時間,跑步機各處的耗損程度和降噪、減震功能都會大不如新品,修理費用將是另一筆開銷。
  4. 有些聲稱只使用過數次的二手跑步機,其實在經過長期放置不用的狀態後,反而容易出現積塵、老化或電池故障的問題

這邊順便給大家補充跑步機的回收知識,由於跑步機偏向大型電子電器物品,所以需要聯繫販賣業者逆向回收,或是透過資源回收專線、清潔隊定點,想辦法將跑步機送至回收站喔!

跑步機的挑選原則

在挑選跑步機這類高單價的大型運動器材時,除了預算使用感受的部分,我們也要多注意佔用空間大小減震降噪的措施等層面,以免買回家不能用的窘境發生,以下為小編推薦的幾點選購原則,供各位參考:

跑帶長寬、速度高低、坡度變化最重要!

選擇跑步機時,跑帶的長寬會大大影響跑步時的舒適度,以最低標準來說,跑帶至少要長120cm,寬度則要有40cm,若使用者為成年男性或有訓練要求,就需要再調整加大。

根據購買目的不同,跑步機的速度高低會是選擇的關鍵之一,普通的慢跑運動只要選到最大時速12km的機型即可,而想要進行間歇快跑、衝刺訓練的話,就建議選購15km或以上的類型。家中有長輩想用於慢走活動時,低於1km的速度較為理想

坡度的多段變化是很吸引人的一項功能,這種類型的跑步機能提供使用者模擬坡道跑的情境,想要練習走山路爬坡加強腿部鍛鍊時,都可以利用此功能滿足訓練要求!

減震、降噪、安全最基本!

能省去出門、提供娛樂的跑步機固然方便,但考量到現代人的居住環境,為了不造成他人困擾,我們在挑選跑步機時,擁有減震動降噪音的設計就顯得非常重要、基本。要是貪小便宜,買了一台減震、降噪都不佳的跑步機,相信在你受不了之前,鄰居就會先找上門!

健康的運動應建立在安全之上,不論是為了自己,或是家中其他成員,選購一台安全措施滿分的跑步機絕對值得!挑選之際,建議大家多注意跑步機的防滑安全鎖等設計。

附加功能

滿足基礎的安全、訓練需求後,再來我們還能看看跑步機所提供的「附加功能」,例如:方便好用的支架握把、利於收納的折疊設計、監督自我的藍牙記錄功能……等等,只要找出最貼近自己日常所需的附加功能,積極主動的跑步也不是夢!

10款人氣跑步機推薦

清楚跑步機的選購原則後,下面要為大家推薦10款銷量、好評兼具的人氣跑步機,希望類型多樣的它們能為各位起到參考作用!

【BH】巧收電動跑步機BT7016-P

價格:27,999元
介紹:

首先看到,近期深受上班族喜愛,成為話題焦點的「巧收電動跑步機」。該款跑步機由BH推出,不只具備輕巧、摺疊、附滾輪等利於收納的優點,居然還擁有將控制面板作為「桌面」使用的嶄新設計!如此一來,使用者就能一邊用筆電辦公,一邊進行健走訓練了~

此外,作為輕巧的家用機型,巧收跑步機搭載許多性能格優異的配件,例如:3.0HP馬力的馬達、14km的最高跑速、防滑鑽石紋48cm跑帶、斷電安全鎖、回彈式柔韌緩衝技術、六區高密度避震球……等,足以讓使用者安全的進行快跑運動。而娛樂方面,配有立體劇院喇叭、ZWIFT APP的支援,不論是聽音樂或和其他虛擬跑者進行活動都沒問題!小編私心捧為CP值首選。

【輝葉】Werun2新小智跑步機HY-20610

價格:13,800元
介紹:

專攻於按摩椅、運動器材的輝葉,是經歷過大風大雨的老品牌,令人安心的它特別針對女性、孩童、長輩推出了這款「新小智跑步機」。整台跑步機僅約30kg,還能三部摺疊,讓各種年齡層的使用者都能輕易移動、收納。

機體上,新小智跑步機採用防滑鑽石紋41cm跑帶,跑速可達8km,並且擁有專利EVA蝶式回彈避震設計,能保護使用者的膝蓋,以及發揮消音功能,而安全磁性鎖會進一步確保孩童、長輩的安全。娛樂方面有藍牙智能連線、模擬教練課程等,讓大家在趣味十足的訓練中健康瘦身~

【Well-Come好吉康】AXEFIT-進化者2電動跑步機

價格:13,999元
介紹:

希望家中擺一台酷炫有型的家用跑步機嗎?那小編非常推薦這款「AXEFIT-進化者2電動跑步機」。由新興健身器材品牌的好吉康所推出,在新潮的外觀下,搭載鏡面跑板、三枝穩定桿,讓使用者能安心減震地在51cm的跑帶上奔馳。

該款跑步機的最高跑速為14km,設計上採超彈力吸震系統、6點分散減壓,確保膝蓋所承受的壓力分散最大化。另外,方便的LED控制面板、裝置架、立體高保真音響也替使用舒適度大大加分。

【tokuyo】全折疊鋁合金寬平板智跑機TT-250

價格:18,800元
介紹:

不論在按摩椅、美腿機或多種健身器材上,tokuyo都是表現亮眼的品牌之一,而這次它也不負眾望,成功推出榮獲「德國IF大賞」的「全折疊鋁合金寬平板智跑機」。且與多數有支架的跑步機不同,該款智跑機採無支架的一體成形設計,不但沒有控制面板,和地面的距離也非常接近,可以達到減振、降噪的效果。要控制時,只需將輕便的智慧遙控器掛在手腕上,就能隨時遙控了!

本機為摺疊免組裝式,並具有折疊手把、變形減震跑道設計、步伐感應功能等,每當使用者的步伐速度有變,智跑機都會隨之調節快慢,跑速上有0.8-12km的選擇,非常適合長者用於健走及散步,而且33kg的它完全不用擔心移不動。家中有長輩的話,小編大力推薦tokuyo的智跑機。

【BLADEZ】U3太空全智能電動跑步機

價格:13,999元
介紹:

BLADEZ是發跡於北美的健身器材老品牌,因其產品強度足夠、穩固耐用,所以主要客群落在28~40歲的男性。以這款「U3太空全智能電動跑步機」來說,的確是可折疊家用型跑步機中,較適合用於訓練的類型。

機體本身以46cm的強力減震跑帶、七層緩衝複合材質,搭配上15km的最高跑速,讓使用者能在消音減震的前提下,進行快跑訓練。此外,該機還附有SPAX app功能,以及扶手測量心率的設計,使人方便隨時掌握訓練狀況和監管體重。

【X-BIKE 晨昌】野小獸智能摺疊跑步機

價格:26,400元
介紹:

單就外觀來評論的話,小編認為由晨昌所生產的「野小獸智能摺疊跑步機」最具衝擊力!不僅造型獨特、前衛性十足,還榮獲「德國紅點設計大獎」的佳績。充滿魅力的樣貌及成績,任誰都會不由自主地產生購買欲~

而內部組成上,該跑步機具備基本的支架、控制面板、顯示項目,以及12km的跑速,並且以「雙層懸浮結構減震系統」、「靜音馬達」的組合,將使用時所產生的音量壓至50分貝以下,達到良好的降噪效果。還有,與市面的跑步機不同,野小獸智能摺疊跑步機的上油非常輕鬆,只需從專門的加油口上擠入潤滑油,跑步機就會自動進行保養,無須再勞煩使用者東擠西擠。

若中意這美觀的外型和貼心的設計,就不需要再猶豫了!

【HORIZON】TR7.0電動跑步機

價格:43,800元
介紹:

大家是否聽過HORIZON這個品牌呢?從登山、露營到健身、戶外休閒用品等領域,它都佔有一席之地,可謂是眾多品牌中的龍頭之一,而如此知名的老牌所出推出的跑步機,自然屬於高水準、高性能的精品

首先是操控面板的部分,TR7.0電動跑步機透過3LCD螢幕,可顯示的項目非常豐富,如心率、熱量、燃燒脂肪、時間距離……等,可謂一應俱全。在此之上,還貼心地為使用者提供26種預設訓練,以滿足各種訓練強度的需求,只要搭配其智慧藍牙連線功能,要完整記錄自身的運動軌跡、歷程完全沒問題!

至於配件的規格上,TR7.0電動跑步機當然是尊爵不凡,0.8-20km的跑速調整近乎全能,3.0HP馬力的馬達及51cm跑帶也足夠讓使用者盡情運動,最後再加上滴水不漏的安全措施,小編只能說預算足夠的話,沒理由不選它!

【來福嘉LifeGear】97865高級程控電動跑步機

價格:11,730元
介紹:

對於想找一台價格合宜,又能練習登山、爬坡型跑步機的人,小編絕對會二話不說地推薦這款「97865高級程控電動跑步機」給你參考!

由著名的健身器材品牌——來福嘉所推出的該款跑步機,具備最基本的45cm跑帶、16km跑速、隔音層、避震墊,以及最大賣點的「15段電動揚升」功能,讓使用者不僅能用跑步機健走、跑步,更能按照自己的需求練習不同斜度的爬坡訓練。若家中有熱愛登山的成員,會非常有幫助。

【HEAD】H251菁英專業電動跑步機

價格:31,800元
介紹:

專門出品「有氧健身、重量訓練、瑜珈塑身、健身配件」等產品的HEAD,可說是最精於運動器材的奧地利大品牌,且因自家對運動領域的涉足近乎全面,所以其推出的這款「菁英專業電動跑步機」也等於是品質保證的優良精品。

基礎配置上採用低噪音2.0HP馬力的馬達、51cm鑽石紋跑帶、0.8-20km跑速等,並且還有最高承受130kg、15段坡度變化、24組內建訓練模式的高訓練設計吸睛賣點。當然,控制面板上所顯示的資訊也是應有盡有,完善的藍牙連線功能亦能幫助使用者監控自己的運動紀錄。

而身為經驗豐富的運動老牌,HEAD對菁英專業電動跑步機的減震、降噪、安全功能,也展現出匠心獨具的設計,例如:懸臂緩衝震裝置、加厚制震跑板、緩衝膠墊、吸震彈簧、SDS液壓式收折設計等等。

介紹到這裡,小編自己也覺得要找到該產品的相關負評是不太可能了吧!

【SOLE索爾】電動跑步機F85

價格:69,999元
介紹:

接著,是十台推薦跑步機中的最後一台,也是小編認為性能強無敵的最終存在,它就是由SOLE所打造的「電動跑步機F85」了!相信大家都聽聞過SOLE這個聞名遐邇的品牌,其知名程度和良好的口碑,讓SOLE成為美國五星級酒店專門指定的健身器材品牌,只要是它們家的產品,就是業界頂端的存在~

那麼,由業界頂端的SOLE所出產的這台電動跑步機F85有多優良,小編就不多贅述了,直接將配件、性能列出來供大家參考比較快!

機體性能:厚實的鋼骨機身、H型結構設計、6組專屬衝擊緩衝墊、獨家跳水板式跑板避震結構、耐磨橡膠4層跑帶結構、56cm鑽石紋跑帶、1-18km跑速、4.0HP馬力的低噪馬達、15段坡度變化、二段式油壓緩降收縮、最高可承受150kg。

控制面板部分:10.1吋的全彩度TFT液晶螢幕、前面寫過的所有顯示項目和連線功能都有ლ(´•д• ̀ლ

總歸一句話,只要預算足夠,這就是最棒的跑步機了!

總結

最後,再讓小編嘮叨一下!像跑步機這種精密的大型健身器材,必然是「一分錢,一分貨」,要想買到功能完善、設計優良的款式,相應的成本是必不可少的。請大家在購買時,從可靠的商家中,找到性能和金錢的平衡點,切勿為了省錢,買到瑕疵品喔!

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