每當進入炎炎夏季,就會令人不自覺聯想到各種水上活動、輕裝旅遊!讓人好不興奮~然而在享受這一切前,你的肌膚真的準備好了嗎?尤其是背部、腋下、脖子等部位,說不定在夏季最容易出現的肌膚殺手——「汗斑」早已對你降下「斑塊變色」的惡行了也說不定!ヽ(゚Д ゚; )ノ

本篇文章中,小編將向各位介紹摧殘無數女性穿露背裝、泳裝自信的皮膚症狀——「汗斑」,究竟汗斑是什麼?為何總在最適合展露身姿的夏季出來搗亂?相關成因、症狀、治療預防觀念都會完整收錄,重視肌膚保養的朋友們,千萬別錯過囉!

汗斑是什麼?成因為何?

由於會使膚色產生變化,所以汗斑有個正式名稱為「變色糠疹」,屬於一種因「黴菌感染」所導致的皮膚症狀。至於具體是哪種黴菌害的?其實就是不論皮膚健康或不健康,都會存在的「皮屑芽孢菌」所造成!因此,大家可以簡單理解為一旦肌膚上的「皮屑芽孢菌」失控,就會釀成汗斑災害出現~

理解「汗斑的本質」後,各位就能以一覽以下的「汗斑成因」囉!

  1. 進入最適合黴菌生長的夏季,或者長時間待在溫暖潮濕、不通風的環境
  2. 頻繁流汗又未擦乾、更衣時,易使肌膚表面濕黏及累積油脂。
  3. 使用過油的保養品
  4. 進入青春期天生皮膚出油多的話,皮屑芽孢菌有更高的機率大量滋生。
  5. 因病症導致免疫力下降者(如:長期接受類固醇藥物者、糖尿病患者)較容易發生汗斑。

總而言之,「環境、體質、皮膚衛生」就是影響汗斑出現與否的關鍵因素!(※雖然是黴菌感染造成,但汗斑不太會傳染,畢竟人人身上都有皮屑芽孢菌。

汗斑的症狀

通常身體會冒出汗斑的都是最容易「出汗、累積汗水」的部位,所以像「頸部、背部、腋下、胸部、腹部」等處皆有受害風險!下列為不幸染上汗斑時,可能發作的症狀:

  1. 皮膚出現變色斑塊(如:紅、暗紅、褐、淡白),大多數情況為膚色明顯變淡。此外,這些斑塊容易合併成一大片。
  2. 斑塊區偶爾會有輕微癢刺感或完全無感,流汗時則更容易有不適感。
  3. 斑塊區的脫屑增加。

雖說症狀看起來不是非常可怕,但相信大家都心知肚明,「不美觀」才是汗斑對人類而言最大的威脅!

※關於汗斑導致皮膚變色的症狀,目前推測原因為「皮屑芽孢菌的分泌物」具有「抑制皮膚色素生成」的作用,才造成膚色淡化。而變紅變暗的部分則可能是發炎反應或色素沉澱。

汗斑的治療方法

汗斑並非是什麼罕見疾病,像「學生、軍人、勞動性質工作者」等生理階段、工作環境較容易滋生黴菌的身分都很容易染上!而真的不幸在身上發現汗斑跡象時,也只要盡早至皮膚科看診,再按部就班執行醫生的醫療指示即可~通常汗斑的治療方法如下:

首先,醫生會依靠肉眼臨床判斷皮屑顯微鏡檢查等方式來判斷患者是否真的確診,確認之後才會進一步給予治療。

自然改善
如果汗斑非常輕微,醫生會先建議患者採取「自然改善」的方式,也就是靠身體免疫力環境改善(保持乾爽、通風)來解決。
塗抹藥膏
汗斑的起因在於皮屑芽孢菌大量滋生,所以使用「抗生素、抗黴菌藥膏」來使過量的黴菌死亡有很好的效果!大部分汗斑在該階段都能獲得改善。
口服藥物
當塗抹藥膏仍無法改善汗斑面積擴大時,醫生就會投入口服的抗黴菌藥物,進行更徹底的抑菌治療。

※以藥膏、藥物治療汗斑時,只要沒有醫生的指示,切記不可自行停藥!否則可能會使症狀更難治療。

整段汗斑療程約需耗費幾星期,快的話可能只要一星期,因人而異。另外值得注意的是,即便黴菌受到控制,皮膚上的斑塊也不會馬上跟著消失,至少要「幾個月」的恢復期才能變回原樣!而在這段期間內如何避免汗斑再度復發,正是關鍵所在~

汗斑的預防觀念

對患者和醫生來說,汗斑最難搞的並不是如何治療,而是怎麼防止它出現及復發!因此,在文末小編要為大家詳細地整理「汗斑預防觀念」,還請各位牢記在心~

  1. 避免長時間待在悶熱不通風的空間
  2. 減少在夏季穿又悶又緊的服裝,以通風、寬鬆為重較佳。
  3. 運動後務必擦汗、更衣
  4. 可適度保養皮膚,但避免選用過油的產品
  5. 減少身上殘留水的時間,例如:剛洗完澡、游泳馬上擦乾身體。
  6. 增進身體的免疫力,例如:正常的生活、運動習慣及均衡飲食。
  7. 若有在使用標榜添加抗黴菌成分的洗髮精、沐浴乳,可維持兩星期一次的頻率將泡泡塗抹全身(洗髮精也沒問題),每次停留5~10分鐘,如此一來便能適量減少黴菌數量。

總結

看完文章後,大家知道如何預防「汗斑」和解決它了嗎?像汗斑這樣一不注意就可能冒出來毀你美膚的症狀簡直令人不寒而慄,而且一次留下的痕跡就需要耗費數個月來消除,一天到晚來還得了?請各位於平日生活中盡量實踐本文的預防觀念唷!

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