「嗯?我的臉上什麼時候有這個斑點了?」隨著日曬以及年齡增長,沒有做好保濕,或是防曬不徹底,讓斑點找上你嗎?
一旦出現黑色素沉澱的黑斑,就要花比保養多一倍的時間、精力及金錢來治療,甚至得透過雷射醫美來輔助,但是卻不一定能夠完全消除,有時候還會復發,或甚至術後返黑等等。
到底該怎麼做才能夠有效消除因為日曬產生的曬斑呢?
有沒有推薦的保養品,或是推薦的治療方式呢?
此外,到底又是什麼原因讓曬斑找上你?
本文將會詳細跟各位介紹曬斑的生成原因以及治療方式,讓你擺脫曬斑,不當小鹿斑比,回歸白皙美人的稱號哦!

什麼是曬斑?和雀斑是一樣的嗎


前一篇文章中有跟各位介紹過雀斑,可以點選連結:雀斑是遺傳嗎?雀斑醜醜的好苦惱!!雀斑是否可以被治療?
文中有關於雀斑的詳盡介紹,本文要跟各位介紹的則是雀斑的攣生兄弟—曬斑。曬斑與雀斑最大的差別就在於斑點的大小,雀斑是一點一點的咖啡色斑點,而曬斑則是一片一片的深褐色斑塊,從外觀上來看與雀斑具有明確的差別。而曬斑的好發部位也遍布較廣,舉凡你的臉部、手背、手臂、胸前等部位,隨著日曬時間增長,曬斑也會跟著變大、變深、變多,當你出現曬斑的時候,莫急莫慌莫害怕,它和雀斑一樣,都是屬於良性的色斑,同時也是淺層斑,通常並不會到非常難以消除。

曬斑的形成原因是什麼?


曬斑顧名思義,是由於日曬產生的斑點,紫外線就是我們美容的大敵,不僅會產生自由基,還會促進肌膚的老化。肌膚一老化就會變得更脆弱, 因此不只是斑點,就連細紋等肌膚問題也跟著浮現。

如何消除曬斑?—雷射醫美


受夠了惱人的曬斑嗎?最常見的治療方式就是通過雷射醫美來消除,雖然需要花費一筆金額,術後也要勤加保養,甚至會有復發或反黑的可能,但仍是許多愛美女性的首選。想要選擇醫美淡斑的話,首要條件就是要挑選具有醫師執照的醫美診所,千萬不要貪小便宜而選擇一些地下醫美診所,如果捨不得花大錢雷射,小編建議你選擇醫美之外的方式會更合適。

淡斑雷射有很多種,最常見的是淨膚雷射、纖白光、汽化雷射、除斑雷射等,價格會依照整個療程而有所不同,建議諮詢專業醫師的建議,經過醫師診斷並排定療程。也別忘了術後一定要聽從醫師指示,並做好保濕及防曬,才能夠真正擺脫斑點,讓你的肌膚恢復無暇白皙哦!

如何消除曬斑?—內服篇

除了透過醫美雷射,有些食材也能夠改善你的黑色素沉澱,接下來就讓小編告訴你5個淡斑食材,只要在日常飲食中多多攝取,不僅能夠有效改善曬斑,甚至具有美白功效,讓你的肌膚由內而外都白皙無瑕!

綠豆芽


每100克的綠豆芽中含有高達183毫克的維生素C,不僅能夠改善黑色素沉澱,也能夠促進膠原蛋白的合成,找回肌膚的白皙。吃生菜沙拉時不要忘了加入一些綠豆芽,熱量低又富含膳食纖維,還有助於減肥~

番茄


番茄也是不少愛美女性的心頭好,富含維生素A及維生素E,具有抗氧化的功效,能夠淡斑、預防老化、並消除體內多餘的自由基,想要擁有一張水煮肌臉蛋的話,就從今天開始飯後一份番茄吧!

奇異果


奇異果中含有多種營養成分,除了美容之外,還能夠促進代謝,清除有害物質,也能從紫外線中保護你的肌膚免於自由基的侵害,愛美的你絕對不能錯過它!

胡蘿蔔


多吃胡蘿蔔可以保健視力,讓你的雙眼清晰,除此之外,也能夠有效預防皮膚粗糙以及斑點生成,一天一杯胡蘿蔔汁,讓斑點遠離你~

黑木耳


黑木耳被稱做素中之葷,具有等同於動物的蛋白質含量,除此之外還含有許多微量元素,在淡斑之餘還能夠養顏美容,提升好氣色,並預防心血管疾病,讓你吃得健康又美麗哦!

如何消除曬斑?—外用篇


害怕雷射,但是又不太方便攝取足量的蔬果嗎?那麼你可以選擇淡斑保養品或是淡斑藥膏來去除曬斑!
接下來小編要來跟各位介紹,推薦的淡斑藥膏成分,以及3款推薦的產品,讓你回歸肌膚原始的白皙~

淡斑藥膏成分大比拚


如:熊果葉素、對苯二酚、杜鵑花酸、桑椹萃取物、甘草根、麴酸、果酸、A酸等,都是市面上較常見的美白淡斑藥膏中會含的成分,建議先到皮膚科就診,諮詢專業醫師的建議之後再做選擇,可以幫助你選到更適合自己的產品哦。

曬斑OUT!淡斑產品TOP3

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總結

看完這篇文章,有讓你對曬斑有更進一步的認識了嗎?世上沒有醜女人,只有懶女人,想要肌膚白皙透亮,最好的方式就是預防勝於治療,與其等到變成小鹿斑比再多花時間精力去拯救它,還不如平時做好防曬及保濕,預防肌膚老化,也能避免肌膚暗沉,讓你一白遮三醜,遠離曬斑!那我們下次見囉,掰掰~