每當自己感冒時,又被醫生告知有鼻竇炎時,心情難免都會有些難過。為什麼時不時地鼻竇炎就會找上門,趕也趕不走,每隔一段時間就會來報到,特別是季節交替,或是夏天下大雨突然溫度下降,這時如果身體沒有照顧好,就容易感冒鼻子不適,變成鼻竇炎。

鼻竇炎應該要怎麼治療才好?真的有辦法痊癒嗎?

鼻竇炎是什麼?

前一篇也有介紹到,這邊只簡單的說明鼻竇炎。

鼻竇炎是鼻竇因為感染,刺激鼻子造成不適,讓人綠或黃鼻涕,然後堵住鼻子讓人難以用鼻子呼吸。如果是過敏性鼻炎,那麼就容易因為身體狀況,反反覆覆發作,無法真正痊癒。

關於更詳細的鼻竇炎介紹,請參考:
過敏性鼻竇炎、慢性鼻竇炎、急性鼻竇炎是什麼?又有哪些症狀?

鼻竇炎該怎麼治療?中西醫治療方法大不同

鼻竇炎的治療方法分成兩種,兩種各有千秋,沒有誰好誰壞,以自己的習慣和需求看醫生才是最重要的。

一般藥物治療鼻竇炎

如果只是鼻子不舒服,不是細菌感染的鼻竇炎,正常吃藥抑制發炎,皮出體內的膿鼻涕一陣子,就會好轉。
如果發言過久,醫生就會考慮使用抗生素,抑制發炎。

抗生素藥物治療鼻竇炎

診所醫生會先把鼻子裡的鼻水和鼻涕吸乾淨,之後對著鼻竇塗藥或是噴藥,接著吃抗生素排出膿鼻涕,劑量會比市面上的抗生素來得更少一些,一邊利用自身免疫力一邊排出鼻子裡的髒東西,讓鼻竇炎痊癒。

有不少人聽到抗生素就先搖頭,在心裡打個大叉叉,覺得這是危險的藥物,實則不然。依照醫生指示正確服用藥物,不自行中斷,抗生素的效果是非常好的,不需要太過擔心會對身體有副作用。

開刀手術治療鼻竇炎

假如吃藥吃了好幾個月卻不見好轉,或是效果差強人意,就會採用內視鏡進行手術。術後的恢復很快,而且不太會出現臉腫或麻痺的現象。

慢性鼻竇炎即使接受手術治療,沒有好好照顧的話,也是有復發的可能性。在接受手術前,記得要先跟執行手術的醫生說,自己平常有吃哪些藥物,才能更安全的進行手術。

中藥治療鼻竇炎

吃藥並不能真正治療感冒,而是抑制感冒症狀,讓身體舒服一些,主要還是得靠身體的免疫力,讓身體慢慢康復。

中醫利用中藥調節身體,加速身體排出體內膿鼻涕。身體會感冒是器官虛弱,可能是因為生活作息、暴飲暴食導致,也因此養好身體,才是治療感冒和預防感冒的最好方法。

開始吃中藥,需要以幾個月幾年計算,而不像西藥只吃個幾天或是一兩個月而已。
不過要注意的是,每個人都希望自己或家人吃進最多的營養,選擇跑到中藥房抓藥,買高檔稀少的藥材回家煮。特別珍貴的藥材效果不一定會特別好,相信中醫師專業,每天準時吃中藥才是最好的。

舒緩鼻竇炎,在家就能簡單做

比起治療,預防鼻竇炎更重要,尤其是過敏兒更應該經常注意身體狀況。

在家簡單對付鼻竇炎

如果不小心真的讓鼻竇炎找上門,除了吃藥以外,在家洗鼻子或是減少某些行為,能讓身體更健康,鼻竇炎也能更快好。

鼻竇炎洗鼻子,清洗鼻腔髒汙

現在外面不是汽機車廢煙、二手煙,就是PM2.5,雖然擤擤鼻涕,用衛生紙清理也沒多少髒汙,但其實鼻子裡已經累積了很多髒東西,只是太深處,不容易清理而已。

現在市面上有專門的洗鼻器,手動或是電動的都有,當然電動的洗鼻器價格比較高。利用洗鼻器定期清洗鼻子,能大大減少鼻子不適,也能預防鼻竇炎。

使用吸鼻器時,應該要搭配洗鼻專用的生理食鹽水,因為人體的滲透壓和清水不一樣,直接清洗會造成鼻子的黏膜不舒服或是疼痛。

效果雖然因人而異,但是有洗總是好的,洗的頻率因人而異,平常沒有發炎只想保養一下鼻子,可以幾天洗一次,當有鼻竇炎時,可以看自己的狀況清洗,覺得堵住時就能清洗。

盡量少做這些事,身體更健康

回家時會想要放鬆,雖然知道自己目前鼻子鼻竇炎很不舒服,但還是會不自覺得做出這些習慣。

吸菸會使鼻竇炎惡化

抽菸會有二手菸,吸入時會對呼吸道跟鼻腔黏膜造成刺激,反而會使鼻竇炎變得更嚴重。

鼻竇炎期間請盡量不要喝酒

鼻子黏膜幾乎都是毛細血管組成,喝酒會造成血管擴張,鼻子的毛細血管也會跟著擴張,容易讓鼻塞更嚴重。

慢性鼻竇炎要小心使用市售的點鼻液

如果是慢性鼻竇炎,經常使用點鼻液可能會造成鼻腔黏膜異常腫脹,讓鼻塞更加嚴重,當發現有這類情形時,請盡早就醫。

鼻子進水,甚至是海水

鼻子裡的滲透壓濃度和水或海水不同,如果不小心灌進去可能會使鼻腔黏膜疼痛不適。

特別是小孩子需要注意這個問題,在洗澡時如果有泡澡,或是沖水時不小心讓水進去,容易刺激鼻腔。

鼻竇炎飲食均衡,加快恢復速度

前面也有提到,鼻腔內都是毛細血管,如果亂吃東西,造成血管擴大縮小,間接刺激鼻竇。

鼻竇炎可以多吃新鮮水果,但不要選擇寒性水果,像是西瓜、橘子,也不建議吃由炸物或是會辣的食物。

早睡早起,營養均衡,是對付所有感冒的最好方法!

總結

鼻竇炎治療並不複雜,也是常見的疾病,只要發現鼻子不適,或是有類似鼻竇炎的症狀,請趕快看醫生,而不是到藥局買成藥抑制,才能更快解決鼻竇炎的問題喔!

那麼我們下篇見囉! 掰掰~