每當自己感冒時，又被醫生告知有鼻竇炎時，心情難免都會有些難過。為什麼時不時地鼻竇炎就會找上門，趕也趕不走，每隔一段時間就會來報到，特別是季節交替，或是夏天下大雨突然溫度下降，這時如果身體沒有照顧好，就容易感冒鼻子不適，變成鼻竇炎。
鼻竇炎應該要怎麼治療才好？真的有辦法痊癒嗎？
鼻竇炎是什麼？
前一篇也有介紹到，這邊只簡單的說明鼻竇炎。
鼻竇炎是鼻竇因為感染，刺激鼻子造成不適，讓人綠或黃鼻涕，然後堵住鼻子讓人難以用鼻子呼吸。如果是過敏性鼻炎，那麼就容易因為身體狀況，反反覆覆發作，無法真正痊癒。
關於更詳細的鼻竇炎介紹，請參考：
過敏性鼻竇炎、慢性鼻竇炎、急性鼻竇炎是什麼？又有哪些症狀？
鼻竇炎該怎麼治療？中西醫治療方法大不同
鼻竇炎的治療方法分成兩種，兩種各有千秋，沒有誰好誰壞，以自己的習慣和需求看醫生才是最重要的。
一般藥物治療鼻竇炎
如果只是鼻子不舒服，不是細菌感染的鼻竇炎，正常吃藥抑制發炎，皮出體內的膿鼻涕一陣子，就會好轉。
如果發言過久，醫生就會考慮使用抗生素，抑制發炎。
抗生素藥物治療鼻竇炎
診所醫生會先把鼻子裡的鼻水和鼻涕吸乾淨，之後對著鼻竇塗藥或是噴藥，接著吃抗生素排出膿鼻涕，劑量會比市面上的抗生素來得更少一些，一邊利用自身免疫力一邊排出鼻子裡的髒東西，讓鼻竇炎痊癒。
有不少人聽到抗生素就先搖頭，在心裡打個大叉叉，覺得這是危險的藥物，實則不然。依照醫生指示正確服用藥物，不自行中斷，抗生素的效果是非常好的，不需要太過擔心會對身體有副作用。
開刀手術治療鼻竇炎
假如吃藥吃了好幾個月卻不見好轉，或是效果差強人意，就會採用內視鏡進行手術。術後的恢復很快，而且不太會出現臉腫或麻痺的現象。
慢性鼻竇炎即使接受手術治療，沒有好好照顧的話，也是有復發的可能性。在接受手術前，記得要先跟執行手術的醫生說，自己平常有吃哪些藥物，才能更安全的進行手術。
中藥治療鼻竇炎
吃藥並不能真正治療感冒，而是抑制感冒症狀，讓身體舒服一些，主要還是得靠身體的免疫力，讓身體慢慢康復。
中醫利用中藥調節身體，加速身體排出體內膿鼻涕。身體會感冒是器官虛弱，可能是因為生活作息、暴飲暴食導致，也因此養好身體，才是治療感冒和預防感冒的最好方法。
開始吃中藥，需要以幾個月幾年計算，而不像西藥只吃個幾天或是一兩個月而已。
不過要注意的是，每個人都希望自己或家人吃進最多的營養，選擇跑到中藥房抓藥，買高檔稀少的藥材回家煮。特別珍貴的藥材效果不一定會特別好，相信中醫師專業，每天準時吃中藥才是最好的。
舒緩鼻竇炎，在家就能簡單做
比起治療，預防鼻竇炎更重要，尤其是過敏兒更應該經常注意身體狀況。
在家簡單對付鼻竇炎
如果不小心真的讓鼻竇炎找上門，除了吃藥以外，在家洗鼻子或是減少某些行為，能讓身體更健康，鼻竇炎也能更快好。
鼻竇炎洗鼻子，清洗鼻腔髒汙
現在外面不是汽機車廢煙、二手煙，就是PM2.5，雖然擤擤鼻涕，用衛生紙清理也沒多少髒汙，但其實鼻子裡已經累積了很多髒東西，只是太深處，不容易清理而已。
現在市面上有專門的洗鼻器，手動或是電動的都有，當然電動的洗鼻器價格比較高。利用洗鼻器定期清洗鼻子，能大大減少鼻子不適，也能預防鼻竇炎。
使用吸鼻器時，應該要搭配洗鼻專用的生理食鹽水，因為人體的滲透壓和清水不一樣，直接清洗會造成鼻子的黏膜不舒服或是疼痛。
效果雖然因人而異，但是有洗總是好的，洗的頻率因人而異，平常沒有發炎只想保養一下鼻子，可以幾天洗一次，當有鼻竇炎時，可以看自己的狀況清洗，覺得堵住時就能清洗。
盡量少做這些事，身體更健康
回家時會想要放鬆，雖然知道自己目前鼻子鼻竇炎很不舒服，但還是會不自覺得做出這些習慣。
吸菸會使鼻竇炎惡化
抽菸會有二手菸，吸入時會對呼吸道跟鼻腔黏膜造成刺激，反而會使鼻竇炎變得更嚴重。
鼻竇炎期間請盡量不要喝酒
鼻子黏膜幾乎都是毛細血管組成，喝酒會造成血管擴張，鼻子的毛細血管也會跟著擴張，容易讓鼻塞更嚴重。
慢性鼻竇炎要小心使用市售的點鼻液
如果是慢性鼻竇炎，經常使用點鼻液可能會造成鼻腔黏膜異常腫脹，讓鼻塞更加嚴重，當發現有這類情形時，請盡早就醫。
鼻子進水，甚至是海水
鼻子裡的滲透壓濃度和水或海水不同，如果不小心灌進去可能會使鼻腔黏膜疼痛不適。
特別是小孩子需要注意這個問題，在洗澡時如果有泡澡，或是沖水時不小心讓水進去，容易刺激鼻腔。
鼻竇炎飲食均衡，加快恢復速度
前面也有提到，鼻腔內都是毛細血管，如果亂吃東西，造成血管擴大縮小，間接刺激鼻竇。
鼻竇炎可以多吃新鮮水果，但不要選擇寒性水果，像是西瓜、橘子，也不建議吃由炸物或是會辣的食物。
早睡早起，營養均衡，是對付所有感冒的最好方法！
總結
鼻竇炎治療並不複雜，也是常見的疾病，只要發現鼻子不適，或是有類似鼻竇炎的症狀，請趕快看醫生，而不是到藥局買成藥抑制，才能更快解決鼻竇炎的問題喔！
那麼我們下篇見囉！ 掰掰～
