說到關節保健,不少人都會想到軟骨素葡萄糖胺。市面上較常見的軟骨素來源多為豬或牛,但是有些高價位的保健食品中,使用的則是「鯊魚軟骨素」
究竟這個鯊魚軟骨素和一般的軟骨素具有什麼樣的差別?
它和葡萄糖胺又是哪一個最有效?
想要預防關節退化、維持靈活的行動力,就千萬不要錯過這篇文章囉!

什麼是鯊魚軟骨素?


鯊魚軟骨素是鯊魚軟骨的組成成分之一,屬於酸性黏多醣的蛋白質複合體,其中含有豐富的維生素A、維生素C、鈣質以及礦物質,具有極佳的保水力,是軟骨的潤滑劑,而且難以透過日常飲食攝取,因此被廣泛應用於關節保健。

鯊魚軟骨素和市面上一般軟骨素的差別


市面上的軟骨素保健食品如果沒有特別註明,通常來源都是牛或豬,原因不外乎下面兩點:

  • 取得容易
  • 價格低廉

但是根據研究顯示,鯊魚軟骨中的營養成分不僅高於牛或豬的軟骨素,其保健功效甚至是其他動物來源的1000倍以上,挑選相關產品時,不妨多加留意,選擇內含鯊魚軟骨的商品,效果更佳哦!

鯊魚軟骨和葡萄糖胺,哪個是你顧關節的好幫手?


不過說到關節保健,就不得不提到葡萄糖胺,前一篇文章:葡萄糖胺是什麼? 治療關節炎有奇效?
文中也有詳細介紹葡萄糖胺的功效,提供給各位參考。
如果想要做好關節保健,與其兩者擇一補充,不如選擇葡萄糖胺+鯊魚軟骨素的產品,相輔相成之下能夠發揮事半功倍的功效~

鯊魚軟骨素的功效


緊接著跟各位介紹鯊魚軟骨素的功效,適量攝取不僅能夠加強關節保健,對健康的好處多多,家中長輩更是不容錯過~

抑制發炎症狀,舒緩疼痛

鯊魚軟骨素有助於修護受損的軟骨細胞,幫助你重建關節軟骨,舒緩關節炎、風濕、骨刺、痛風等症狀,同時也具有消腫、止痛的功效。

提升免疫系統

適量地補充鯊魚軟骨素可以促進抗體的生成,進而提升免疫力,預防並改善免疫系統相關疾病,例如:牛皮癬、紅斑性狼瘡、皮膚炎等。

視網膜保健,守護你的靈魂之窗

鯊魚軟骨素能夠維持血管的彈性,具有舒緩眼部疲勞、預防乾眼症及老花眼等功效。除此之外,鯊魚軟骨素還能夠抑制視網膜微血管的異常增生,有效預防因血管破裂或視網膜剝離所導致的失明。

鯊魚軟骨素有副作用嗎?


任何益於人體的食品都不宜過量使用,部分人可能會出現便秘、脹氣等副作用,如果服用過程中有出現任何不適,請立即停用,尋求專業醫師的協助,以免延誤治療。

每個人都可以攝取鯊魚軟骨素嗎?

如果你符合下列任何一項敘述,那就不建議服用鯊魚軟骨素,可能會造成其他身體不適:

  • 16歲以下的孩童
  • 準備接受手術或手術恢復期的人
  • 孕婦或試圖受孕的女性
  • 哺乳中的婦女

如果有在服用其他藥物,食用前也請先諮詢專業醫師,以免影響藥效。

精選5款鯊魚軟骨素推薦

本文精選了5款推薦的鯊魚軟骨素,想要保健關節,維持靈活的行動力,下列幾款商品是你的好選擇!

TOP5 永信HAC 鯊魚軟骨膠囊

價格

1000元

容量

120粒/60日份

產品介紹

鯊魚軟骨+維生素D,促進鈣質的吸收,維持肌肉及骨骼的正常生長。

TOP4 DHC 鯊魚軟骨

價格

750元

容量

90粒/30日份

產品介紹

萃取魚翅中的鯊魚軟骨,搭配其他營養成分,讓你的動作更順暢、關節不卡卡。

TOP3 澳洲Natural Life 鯊魚軟骨

價格

3680元

容量

300粒/60日份

產品介紹

內含鯊魚軟骨素,能夠維持骨骼及牙齒的正常生長,是你營養補給的好選擇!

TOP2 NOW健而婷 鯊魚軟骨

價格

1950元

容量

100粒/50日份

產品介紹

鯊魚軟骨中含有豐富的鈣質,能夠滋補營養、調節生理,讓你自由舒適大步走。

TOP1 SUNTORY三得利 固力伸【葡萄糖胺+鯊魚軟骨】

價格

1800元

容量

180粒/30日份

產品介紹

萃取鯊魚軟骨素,再加上第二型膠原蛋白、蛋白聚醣、以及黃金成分—葡萄糖胺,一次補充靈活行動所需的各種營養,除此之外也添加了維生素D,有助於維持肌肉正常生理,有效提升行動力,讓你走出健康每一天。
成分均通過SGS檢驗,由日本原裝進口,品質跟安全性都有保障!

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商品圖像
複方成分 維生素E
維生素D
維生素C
鯊魚軟骨素
蜂王乳
牡蠣萃取物
鋅酵母
維生素E
鯊魚軟骨素
第二型膠原蛋白
蛋白聚醣
葡萄糖胺
維生素D
價格 1000元 750元 3680元 1950元 1800元
購買連結

總結

隨著年紀增長,體內的營養也會漸漸流失,讓你的健康慢慢出現狀況、骨骼也喀喀響,想要擁有更健康的生活,踏出穩健的步伐,鯊魚軟骨素絕對會是你的好選擇!
本文精選5款推薦的保健食品,希望幫助你對於關節保健有更深入的了解與認識,就讓鯊魚軟骨素替你顧好全家人的關節健康,維持靈活行動力!