身體狀況不穩定，頭皮與肌膚時而出油發癢、時而乾燥掉屑嗎？或許你會以為是氣溫變化影響所致，又或是正值青春期，荷爾蒙分泌比較旺盛的關係，只要勤洗臉、加強使用保養品就會好了吧～千萬別大意！這有可能是脂漏性皮膚炎在作祟！

脂漏性皮膚炎是什麼？是什麼導致了這個症狀？聽說用特殊成分的洗髮精可以治療？使用保養品時有什麼要注意的呢！？……大家心中的困惑，小編都收到了！今天將針對脂漏性皮膚炎作一篇完整的介紹，讓我們馬上看下去！

脂漏性皮膚炎是什麼？成因呢？

症狀

脂漏性皮膚炎是濕疹的一種，好發於人體皮脂腺較發達的部位，例如：臉頰T字部位、鼻翼、嘴周、背部、胸口、頭皮……等，患部會發炎、發紅與發癢，有時還會脫落皮屑，若於頭部發作則會形成頭皮屑。

成因

脂漏性皮膚炎的主要原因為肌膚皮脂腺分泌過多油脂與皮屑，這些油脂與皮屑將有利於一種被稱做皮屑芽孢菌的黴菌的生長環境，在肌膚角質層形成堆積、堵塞毛囊，就會造成發炎。而肌膚的代謝能力受阻，也會造成惱人的皮脂與皮屑，以上現象均會使患部出現搔癢感。

中醫則認為脂漏性皮膚炎與體質、油膩的飲食習慣、不良生活作息及壓力有關，若是本身已經具有導致脂漏性皮膚炎的潛在因子，再加上這些條件，確實更容易誘發脂漏性皮膚炎。

通常從嬰兒到青春期、青壯年男女都可能容易患上脂漏性皮膚炎，又以男性患病比例高於女性，而每個年齡層出現的症狀都略有不同。

嬰兒也會得脂漏性皮膚炎？

  • 「嬰兒的皮膚不都嫩嫩的嗎？怎麼會罹患脂漏性皮膚炎呢？」🤔

老一輩稱嬰兒的脂漏性皮膚炎現象為「囟賽」，主要是因為媽媽的荷爾蒙刺激了寶寶的皮脂腺分泌功能，導致出生後半個月～三個月的嬰兒面部、頭部、胸口及股溝出現脂漏性皮膚炎的現象。

基本上3～4週即可痊癒，而約六個月～一歲時就不會再復發了。嬰兒通常不會感到搔癢或灼熱感，不過如果強行將痂皮撕下可能會造成嬰兒的不適。嬰兒脂漏性皮膚炎的常見症狀如下：

  • ✓ 頭皮油膩，出現一層黃黃油油的痂皮
  • ✓ 頭皮、臉等患部發炎並起紅疹
  • ✓ 頭皮、臉等患部出現脫屑，而且脫屑顏色多為黃色或褐色

脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎與敏感肌有何不同？


不少人會以為自己只是因為壓力或氣候等外在因素，出現暫時性的敏感症狀，不過如果無法正確辨別脂漏性皮膚炎與異位性皮膚炎之間的差異，不管多嘗試多少改善方法都是徒勞，首先一起來看看它們之間有什麼不同吧！👇

🔺 脂漏性皮膚炎

成因
皮脂腺分泌旺盛，造成有利於皮屑芽孢菌生成的環境
症狀
發炎、發癢、脫落泛黃油膩的皮屑
部位
臉頰T字部位、鼻翼、嘴周、背部、胸口、頭皮
好發年齡與族群
新生兒～出生三個月、青春期、中年

🔺 異位性皮膚炎

成因
肌膚屏障機能不全、免疫失調，肌膚容易受到刺激，進而過敏或發炎
症狀
肌膚乾燥發癢、對外在環境敏感、易發紅，嚴重的話會出現組織液分泌、脫屑與苔癬化
部位
四肢關節處、臉頰、頭皮、耳部、頸部、軀幹、眼周及嘴周
好發年齡與族群
任何年齡層都可能出現症狀

🔺 敏感肌

成因
外在環境刺激、作息、飲食……等因素影響內在生理機能
症狀
皮膚變得較脆弱、毛細血管顯露、容易發紅、時有癢感及小紅疹出現
部位
以臉部為主，四肢、脖子、前胸、手腳也可能出現症狀
好發年齡與族群
分有先天性與後天性，後天症狀大多出現在20～30代

👇脂漏性皮膚炎與異位性皮膚炎還有哪些不同？一起看看別的文章怎麼說👇
好癢！異位性皮膚炎會傳染嗎？有哪些症狀？和脂漏性皮膚炎、蕁麻疹有什麼不同？

📢脂漏性皮膚炎該如何治療及預防？📢


在討論對付脂漏性皮膚炎的方法之前，小編想先提醒大家一點：脂漏性皮膚炎是無法被根治的！不過仍可透過尋求專業醫療協助與正確的日常保養，拒絕讓脂漏性皮膚炎困擾我們的生活。

藥物治療

主要使用外用類固醇軟膏或乳霜來抑制發炎與黴菌感染，同時也能緩解患部的乾燥、脫屑症狀。由於使用類固醇可能會讓肌膚產生抗藥性，不利於預防症狀復發，因此不建議長期使用。

不過研究指出pimecrolimus或tacrolimus等局部免疫調節劑，可以用於治療脂漏性皮膚炎，而且不會造成長期使用類固醇的其它困擾，脂漏性皮膚炎患者可以再請醫師評估是否使用該藥物。

除了外用藥物之外，狀況較為嚴重的脂漏性皮膚炎也可以經醫師評估後選擇用itraconazole等口服類固醇治療。

使用特殊成分洗髮精

由於造成脂漏性皮膚炎的主因——皮屑芽孢菌是黴菌的一種，因此醫師建議可以選用含有抗黴菌的洗髮精清洗頭皮與軀幹患部，根據醫學專家的說法，能有效治療的抗黴洗髮精成分如下：

  • 📍 Azole類成份
    治療黴菌的傳統藥物之一，含有Ketoconazole、Climbazole 或Sertaconazole的產品都屬於此類。
  • 📍 環吡酮胺
    能夠治療肌膚表皮真菌感染，針對苔癬化的厚厚角質層尤其有效。
  • 📍 二硫化硒
    可抑制發炎、去油、抑制皮屑芽胞菌生長，並減緩肌膚表皮角質化的速度。

雖說抗黴洗髮精能用來對付脂漏性皮膚炎，也要有技巧地使用才有效：使用這類洗髮精時需要在肌膚上停留3～5分鐘後再沖洗。另外與類固醇相同，不要持續使用超過3個月以上，還要交替使用不同種抗屑洗髮精，以免出現抗藥性，並且達到一定的控制效果。

維持良好生活習慣

良好的生活作息與飲食習慣對身體好處多多，對付脂漏性皮膚炎也不例外，如果，想避免脂漏性皮膚炎再次復發，掌握以下三個原則就對了：

  • 🔎 適度清潔
    選用成分有效且溫和的產品，使用的時候也要注意搓洗力道。
  • 🔎 避免刺激
    飲食上應避免辛辣、油炸等刺激性食物，保養方面則應避免再選擇高刺激性的成分，盥洗時不要用太熱的水，另外還要注意防曬，避免紫外線刺激敏感的肌膚。
  • 🔎 避免壓力
    保持輕鬆的心情，提高自身免疫力，才能擁有健康的身體唷。

脂漏性皮膚炎適用的保養建議


除了顧好治療與清潔，你還需要搭配日常保養，才能更有效地K.O.脂漏性皮膚炎帶來的困擾。其實脂漏性皮膚炎的保養原則沒有大家想像的麻煩，只要遵照以下幾個基本重點就可以囉：

避免過度清潔

有些人認為肌膚泛油光、角質厚重、容易搓出有的沒的皮屑，就會想瘋狂用水、甚至是一些清潔力強的產品清洗肌膚，不過這會破壞肌膚油水平衡的狀態，讓肌膚越來越薄、越乾燥、越脆弱、越敏感！皮膚科醫師建議如果感覺臉部較油膩時，以面紙輕輕壓掉臉上的髒物即可。

做好防曬

為了避免肌膚受到日曬、紫外線等刺激，一定要做好防曬保養，記得挑選成分溫和的防曬產品哦！

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根據症狀作保養

切莫因為肌膚出現泛紅、起疹子、敏感……等症狀就誤以為自己是敏感肌，跑去購買一堆針對敏感肌專用的護膚產品。如果肌膚出現不適，請務必接受專業醫師診斷再購買適合的保養品。
這邊提醒一下，大家可以根據夏季、冬季氣候不同稍微調整保養方式，例如夏季使用的保養品可以專攻控油，冬季則注重保濕，可以幫助肌膚狀態更穩定。

脂漏性皮膚炎大小Q&A

脂漏性皮膚炎會傳染嗎？
答案是不會哦！
聽說脂漏性皮膚炎會導致禿頭，是真的嗎？
有些脂漏性皮膚炎患者會將禿頭現象與症狀作聯想，不過，頭皮出現發炎現象、因頭皮屑等困擾過度清洗頭皮、或是生活作息不正常……等因素本來就可能刺激頭皮健康、導致落髮。不過只要透過療程控制脂漏性皮膚炎的症狀，基本上就能控制落髮問題。
關於脂漏性皮膚炎，還有哪些需要注意的事呢？
想要控制脂漏性皮膚炎的症狀，那得要有十足的耐心！雖然不建議大家長期使用類固醇藥物，不過使用類固醇治療的時後一定要避免三天打魚、兩天晒網，像是擦了一陣子覺得症狀好轉就不用了，感覺復發馬上又拿出來擦幾下，這樣是不會有效的哦。

總結

以上就是這次的介紹內容啦，不知大家是否對脂漏性皮膚炎都有更進一步的了解了呢？掌握「對症下藥」、「溫和且正確的清潔習慣」、「調適心情」三個重點，相信大家都能離這些困擾的肌膚現象越來越遠的！最後提醒大家，一旦肌膚出現不適，請務必諮詢專業醫師、並使用醫師開立的處方箋好好治療唷！

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