形成老花眼的原因是什麼？老花跟近視可以抵銷嗎？

「一如往常查看手機時，突然發現，好像看不太清楚耶……該不會我有老花眼吧？」
「老花眼是年紀到了就一定會有的嗎？」
「老花眼是看近時距離要拉遠才看得到；近視眼則是距離要拉近。難道近視再加上老花眼可以抵消不成！！？？」

步入中年，發現自己看手機、看書時都沒有像以前那麼清楚，不免開始擔心有無老花眼的可能。

老花是怎麼形成的？又會出現哪些特徵？
本篇文章會介紹老花眼的原因、症狀，以及對於老花眼的常見疑問也一倂解答！！

老花眼的原因

什麼年紀越來越大，看近的東西就會越來越看不清楚、變成老花眼呢？

其中最大的原因即是，透明、呈現凸狀、有如相機鏡頭的「水晶體」，它的功能因為年紀的增長而衰弱，漸漸失去彈性，造成看近時無法馬上聚焦，這就是「老花眼」。

先來了解一下眼睛看見物體的原理吧～

如同以上的步驟，我們在看東西時還需要被稱作「睫狀肌」的肌肉，幫助我們節整水晶體厚度以對焦。

比如說：看近的時候，就將水晶體調厚；看遠時，則將水晶體調薄。

然而隨著年齡的增加，睫狀肌也會衰竭。
但是，即使睫狀肌仍然健康有活力，只要水晶體失去彈性，不管睫狀肌怎麼調節水晶體的厚度都沒有用，依然無法對焦，因此看近都看不清楚，形成了老花眼。

另外，大家都認為老花眼的症狀只有看近會模糊，但實際上老花眼是因水晶體喪失彈性，造成可以對焦的範圍變窄，所以不只是看近而已，而是需要調節的範圍全都會看不清楚喔。

想要改善老花眼該怎麼做？請參考：改善老花眼這4招！！不戴老花眼鏡反而會更糟？！

老花眼的症狀

「越來越看不清報紙上的小字了，但我還用不著配老花眼鏡啦～」
有不少人雖然已經有老花眼的自覺，但還是放著它不管。

大部分的人約從40歲開始、快的人可能30歲後半，就會出現老花眼的症狀，看近的事物呈現一片模糊。
書、報紙不拿超過30 cmc以上的距離就無法閱讀，這就是老花眼的徵兆哦。

想要勉強自己努力看清楚，會迫使睫狀肌的肌肉用力緊縮，導致眼睛容易疲累、在暗處更加看不清，有的時候還會伴隨肩膀痛、頭痛、想吐。

你有眼睛疲勞的困擾嗎？建議你閱讀這篇：眼睛疲勞竟然會出現頭痛症狀？到底是什麼原因使疲勞感無法消除呢？

過度用眼也會引起類似老花眼的症狀

前面提到，老花眼最大的原因是年齡。
不過最近10～20幾歲的年輕人，因過度使用3C產品而出現了類似老花眼的症狀，被稱為「手機老花眼」。

手機、平板、掌上型電玩、電腦等等，使用眼睛的機會暴增。
結果就是水晶體雖然還有彈性，但調節水晶體的睫狀肌過於操勞，不能跟平常一樣發揮作用，因此看近會看不清楚，出現了跟老花眼相同的症狀。

雖然這兩者的形成原因完全不一樣，不過持續用眼過度不僅會造成眼睛疲勞，也會加速老花眼的形成，最糟的情況，也可能罹患白內障等眼疾。

因此平常就要好好讓眼睛休息，顧好眼睛！

快來檢測看看，你是否有眼睛疲勞？
推薦閱讀：眼前霧茫茫看不清！出現這10種徵兆代表你的眼睛疲勞！！

對於老花眼常有的疑問

近視的人比較不容易得老花眼？

沒有這回事喔～
任誰到了一定的年紀都會有老花眼。基本上近視是指容易看見近的東西，要看見遠的事物較困難的狀態，但可以藉由眼鏡、隱形眼鏡來矯正，使眼睛能正常看得清遠方。因為近視的人在沒有戴眼鏡、隱形眼鏡的狀態下看近的事物，眼睛不太需要調節水晶體來對焦也能看得很清楚，因此若因為老花眼而導致調整焦距的能力變弱，近視者會發現看近變清晰一些，可能只感覺到自己的近視度數變低了，而不會發現到是因為得了老花眼。

而沒有近視、總是看得很清楚的人，卻能夠很敏感地發現到眼睛的變化。
只是察覺到老花眼的時機不同，因此才會造成這樣的誤解～

近視可以抵銷老花眼嗎！？

只對了一半。
準確地說，只有在「看近」時，才有抵銷的效果。
老花眼的概念跟遠視很像，都是看遠比看近還要清晰。假設近視200度，老花100度，在看近時就算拿下近視眼鏡，不用特別佩戴老花眼睛也能看清楚，但看遠仍是需要近視眼鏡的幫忙；不過若是未配戴老花眼鏡矯正，容易造成眼睛不適。此外，如果老花度數上升至超過200度，還是必須要配戴老花眼鏡，看近才不會模糊喔。

總結

本篇文章就到這邊，有沒有為你解答到呢？

不少人認為老花眼是年紀大的象徵，但是老花並不是什麼特別難以控制的疾病，而是正常的老化現象，不用太過害怕哦。
我們或許不能完全防止老花眼，但是可以使老花眼延後發生。