過了30歲之後的女性,體內的膠原蛋白會逐漸流失,導致皮膚開始鬆弛、下垂,或是臉上的大小紋路漸漸浮現。為了不讓歲月在臉上留下痕跡,不少人會因此選擇去買昂貴的緊緻保養品,但你真的有對症下藥嗎? 想要恢復緊緻水嫩、吹彈可破的肌膚,就必須照著發生原因去尋找對策,別再花辛苦冤枉錢!

造成皮膚老化的6大原因

當你望向鏡子裡開始有些初老跡象的自己,發現到有些微小的細紋出現,或是臉頰肌膚不再緊緻有彈性。你想要將年輕時的肌膚找回來嗎? 首先你得檢視自己,找出導致肌膚鬆弛的原因。找對了原因,便能朝向完美的肌膚跨出一大步。

1.自然老化導致

這是較為常見的原因。女性在過了20多歲之後,隨著歲月的流逝,臉部的膠原蛋白會跟著流失變少,而新陳代謝也會跟著下降,細胞與細胞間的纖維會漸漸退化,這也就導致了皮膚開始失去彈性、鬆弛。

2.節食減肥導致

如果有在節食的女性要多注意了! 人體內的脂肪是支撐皮膚的重要支撐力之一,如果在短時間內減少人體脂肪,那被撐開的皮膚會一下子無法適應收縮,就容易導致鬆弛。

另外,短時間內的節食減肥,也容易引起反彈,無營養供給的皮膚細胞更容易因此而降低活性,導致鬆弛也難以恢復。

3.紫外線照射導致

人們常說陽光是肌膚的殺手,任何一項肌膚保養,首先最基本的就是做到防曬。長時間的陽光照射下,皮膚會因為紫外線而在內形成大量的自由基,自由基會氧化皮膚,間接讓肌膚老化、鬆弛而有細紋。受到過度曝曬陽光的皮膚還可能導致損傷而快速老化。

4.膠原蛋白流失導致

膠原蛋白在近十年來就一直是美容界(抗老化、抗皺)的重要成分之一。膠原蛋白是三螺旋結構的蛋白質,隨著人的年齡會跟著流失減少,這也是造成肌膚老化、皺紋出現的原因之一。

膠原蛋白對於皮膚的彈性有著重要影響,不規律的生活、不良嗜好習慣、日曬都有可能會損傷膠原蛋白,使皮膚開始鬆弛老化。

5.皮膚乾燥缺水所導致

支持皮膚細胞的不只有脂肪還有大量的水分,就像是當你泡澡泡過頭,手指缺水變的皺巴巴一樣,你的肌膚若是缺水了細胞就會變的凹陷、失去活性、代謝變慢,讓肌膚跟著變得鬆弛。

6.毛孔堵塞導致

毛孔堵塞是比較少人會注意的失去肌膚彈性的原因。當一整天辛辛苦苦回到家時,也不要因此懶散而輕視肌膚的清潔! 化妝品,甚至是一整天接觸到的髒空氣、灰塵,在皮膚上停留太久沒有清理的話,就容易導致毛孔堵塞。

毛孔堵塞可怕的地方在於,你擦再多再貴的護膚品、保養品都沒有用,若不把髒東西從毛孔清掉,肌膚便無法吸收水分及營養,長時間下來也就導致皮膚暗沉、沒有彈性。

維持肌膚緊緻的6個秘訣,防曬、保養一個都不能少!

想要保持皮膚緊緻、抗老化,每天檢視自己有沒有以上的原因,一一來對症下藥才是有效的方法!

保持良好作息

一般人所知道的良好的作息習慣,不外乎是早睡早起不熬夜。不過只有早睡早起的習慣還不夠,還要外加健康均衡的飲食,以及提高運動的頻率,這樣才能算是完整的良好作息。
更進階一點的版本,每天睡覺前使用適合自己的天然保養品,內外部兼顧保養肌膚,讓肌膚想要不健康都難!

健康減肥

減肥已是現代社會中常出現的美容代名詞,但使用速成的減肥法不只容易造成身體的負擔,還容易造成皮膚營養流失,間接導致皮膚細胞老化而開始有細紋、鬆弛的現象出現。
想要減重又想要保持肌膚的健康,建議使用健康減肥法。不追求在短時間之內暴瘦的方法,而持續維持營養的供給、均衡的飲食,以及最重要的養成運動習慣。也要記得在減肥期間,不忘使用有緊緻效果的身體乳液按摩皮膚,讓皮膚在漸漸缺少體脂肪時,也能夠維持肌膚的彈性。

做好防曬

防曬是在這個臭氧層變得稀薄、紫外線成為害的時代來說,人們為了健康的必備產品之一。紫外線過度的曝曬容易造成細胞加速老化及病變,所以防曬其實早已是現代人該重視的事情。
在每天出門前作好防曬工作,並在太陽底下盡量撐傘或戴帽子,便可減少肌膚被氧化的風險。

補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓肌膚變得有彈性的重要成分之一。在平時的飲食中適時的加入適量的膠原蛋白很重要。像是豬蹄、魚皮、牛筋等等都含有豐富的膠原蛋白,若是不敢吃這些食物也不打緊,市面上也有不少評價不錯的膠原蛋白飲或是膠囊食品。
在保養品選購方面也可以選擇含有膠原蛋白成分的保養品,內外兼顧的補充膠原蛋白,讓你的肌膚年齡直接回到從前的「少女肌」。

多注意補充水分

水是生命的泉源,佔了人體細胞的70%,若是水份攝取的不足,那人體的各個代謝工作將會變慢,嚴重的則會難以排掉體內的毒素造成毒素累積。想要皮膚變好、變的細緻又有彈性,水的攝取量足夠是基本的。
人們常說,哪裡的水好哪兒的姑娘就長的好,顧好體內及體外的保濕,定時敷個保濕面膜,抹個保濕的保養品,讓你的肌膚隨時都水嫩。

徹底清潔

徹底清潔皮膚不代表過度清潔,將臉部毛孔中所隱藏的汙垢都清乾淨,可以保持肌膚細胞不會缺氧,還能吸收你抹上的精華液保養品。
愛美女性常害怕的過度清潔是,過頭的清潔皮膚導致皮膚乾裂、受傷,徹底又溫和的清潔也是保護肌膚、減少細紋產生的重要一環喔!

13款抗老保養品推薦,從精華液到乳霜通通都包含在內!

除了上述的保養方法之外,搭配保養品,也有助於抗老效果提升,讓肌膚的緊緻效果再次加倍!所以接下來,小編要推薦35歲以上的熟齡女性專用的抗老緊緻保養品,幫助你維持彈潤、平滑的細緻膚質。

歐舒丹 蠟菊賦活極萃

價格:

4,600元

容量:

30ml

產品介紹:

這款歐舒丹所推出的蠟菊賦活極萃是偏乳液的質地,好吸收清爽不黏膩,一擦就可感受到肌膚的彈性變化。小小一瓶蠟菊賦活極萃含有歐舒丹的招牌蠟菊極萃複方之外,還富含七種高抗氧化的珍貴植萃,能迅速恢復肌膚活力、撫平細紋,還能夠提高肌膚的防護力,抵抗外在傷害。不過唯一讓人猶豫的地方就是定價偏高,若想要搭配同系列的保養品恐怕所費不貲。

雅詩蘭黛ESTEE LAUDER 特潤超導修護露

價格:

3900元

容量:

50ml

產品介紹:

雅詩蘭黛的人氣招牌特潤超導修護露,也就是大家所熟悉的「小棕瓶」。採用滴管式的設計,用量好掌握,不容易浪費也較衛生。這款精華液可以當作夜晚的面膜厚敷,也可以在白天化妝水後加強使用,讓肌膚增加抗氧化力、撫平細紋。

蘭蔻LANCOME 超未來肌因賦活露

價格:

3,000元

容量:

30ml

產品介紹:

蘭蔻全品牌最有人氣的超進化肌因賦活露,又稱「小黑瓶」,為銀白色銀乳狀,易推開也好吸收,讓肌膚保濕有彈性。對於換季會肌膚過敏、脫皮或是泛紅的消費者,這款精華液還能夠濕敷,讓你日夜都能保養修護肌膚。

后whoo 重生秘帖

價格:

2924元

容量:

50ml

產品介紹:

專為輕熟齡、熟齡肌膚所推出的韓國品牌,以宮廷歷史為出發點,結合東方之美與西方技術,為女性打造出奢華的肌膚享受。這款重生秘帖是該品牌經典不敗的暢銷產品,以振共精粹、瓊玉精粹和清新精粹三種配方構成,能幫助肌膚補充水分、修護紋理,使臉部散發明亮、澎潤的光彩。

此外,它的質地細緻並且帶有淡淡的香氣,再加上擦起來滋潤又不黏膩,使皮膚就像韓劇女主角般細緻又無瑕,也難怪會讓許多ptt網友愛不釋手,直呼:「用過就回不去了」!

natu-reC精華液

價格:

1250元(限時定期優惠價)

容量:

18ml

產品介紹:

這款在日本關注度超高的natu-reC精華液,雖然容量只有18ml,但延展性超好的它,只需要一點點就足夠讓你使用一個月,使你的肌膚逐漸變得如同新生兒般嬌嫩又滑順!而且它最大的特點在於蘊含高純度的維他命C,並且搭配分層球狀技術,使成分能維持高穩定性與滲透力,讓肌膚更好吸收、利用,替你維持臉部的光澤與緊緻。此外,維他命c也有助於促進膠原蛋白生成,讓皮膚一天比一天更有活力!

海洋拉娜LA MER 乳霜

價格:

6,600元

容量:

30ml

產品介紹:

堪稱乳霜的經典產品,絕對非這款莫屬!雖然它添加的抗皺配方,不比其他品牌多元,但它擁有獨特的The Miracle Broth™濃縮精華以及萊姆萃取物,能為肌膚深層保濕,從內而外散發自然光澤。若是搭配按摩,還能加速乳霜的吸收效果,讓皮膚變得穩定又健康。臉部肌膚喝飽水分,乾燥細紋等瑕疵自然就會逐漸改善囉!

希思黎sisley 黑玫瑰彈潤水凝霜

價格:

5,800元

容量:

50ml

產品介紹:

若是喜歡擦保養品時,帶有植物香氛的人,千萬別錯過這款囉!以黑玫瑰精華與精露為基底的乳霜,擁有濃郁、典雅的玫瑰香氛,每當打開瓶蓋,就能使人陶醉在玫瑰園之中。而且不僅如此,它的創新技術可以讓乳液迅速滲入肌膚底層,加強補水和修護,並且為皮膚注入彈力,重現年輕緊緻的光彩。

寶拉珍選PAULA’S CHOICE 抗老化極緻修護霜

價格:

1,173元

容量:

50ml

產品介紹:

寶拉珍選的這款修復霜含有頂級的抗老A醇和維他命C,讓肌膚緊緻的同時也能有亮白的效果。這款修護霜也添加了,能夠讓人放鬆舒緩效用的植物萃取配方,可說是功能型的乳霜。淡黃色的乳霜無香料、無酒精,適合任何膚質或對香味過敏的女性。

SK-Ⅱ R.N.A.超肌能緊緻活膚霜

價格:

5080元

容量:

80g

產品介紹:

服務對象以熟齡女性為大宗的SK-Ⅱ,推出這款緊緻活膚霜後,也成了不少女性消費者的必備抗老霜。當中的超肌能緊緻因子,有水解酵母以及大豆萃取兩大成分,能有效使肌膚緊緻恢復彈性。比一般的面霜質地來的更輕盈不厚重,塗抹開也不黏膩又好吸收。

嬌蘭GUERLAIN 皇家蜂王乳修護晚霜

價格:

6,650元

容量:

50ml

產品介紹:

嬌蘭的皇家蜂王乳系列一直是不少熟齡女性的最愛,相較於系列的日霜,這款晚霜添加了烏埃尚島的黑蜂蜜以及蜂王乳,可以在夜間助於肌膚修復疲勞及傷害,是款進階修復護功能的抗老晚霜。質地如奶油溫潤柔滑,能消除臉部紋路、緊緻抗老。

幼美肌 超導逆時彈力水凝霜

價格:

1320元/2入(定期方案信用卡付款優惠價)

容量:

30g

產品介紹:

如果你本身崇尚自然,這款來自日本沖繩的不做作自然系保養品,肯定會深得你心用過就回不去。使用來自沖繩的天然植物萃取成分,包括西印度、蘆薈、絲瓜、月桃葉、秋葵精華,打造出連敏感肌都能放心用的自然系All in One保養品。

除了成分天然舒服,還添加「醫美級效果」的藍色能量素Neodermyl!經過了實驗證實,在短短兩周就能有效改善肌膚的細紋,重現如嬰兒般嫩肌。適用於任何肌膚,讓每個人都能擁有深層滋養,重獲美肌的權利。

OZIO歐姬兒 蜂王乳Q彈水潤保濕凝露

價格:

880元(定期優惠價)

容量:

75ml

產品介紹:

這款一樣是由OZIO歐姬兒所推出的蜂王乳Q彈水潤保濕凝露,一路從日本紅到台灣,一上市直接造成媒體轟動,成為不少節目的新寵兒。尤其是完全無添加合成香料、著色劑、礦物油、酒精、防腐劑的成分,讓不少注重身體保養但更在乎健康的愛美女性多了好幾分魅力!

主打珍貴的蜂王漿美容成分,並採用能夠深入肌膚的膠囊型膠原蛋白、玻尿酸及蜂王乳。蜂王乳富含有類塞激素、蜂蜜素與胺基酸等成分,是能幫助肌膚代謝的抗老聖品!另外再添加米萃取精華、出雲溫泉水、神經醯胺、蘋果精華等52種的美容成分,讓你不管單擦或是當面膜使用,都可以馬上獲得Q彈水潤的肌膚感受。

三得利 vitoas蜜得絲多效極妍鎖濕菁華

圖片來自《明太子小姐生活旅遊日記 臉書》

價格:

3,150元

容量:

120ml

產品介紹:

相信你肯定對三得利不陌生,日本數一數二大的保健食品廠商,三得利是保健食品廠商,但同時也長年研究保養品,不論保健食品或保養品,都是為了身體或肌膚上的健康,本質上是相同的。

一般的All in One保養品雖然方便省時,但擦上後常讓人覺得表面的保濕雖然做到了,深層的吸收卻難以執行。這款蜜得絲多效極妍鎖濕菁華取得了WOW高滲透型乳化技術(水的形態中包含油,油的形態中又包含水)的專利,做到了全效保養品一直以來無法做到的難題。
蜜得絲多效極妍鎖濕菁華所採用的WOW技術讓(第一層)保濕的玻尿酸化妝水、(第二層)讓肌膚有彈力的膠原蛋白及蛋白聚醣精華液,以及最後(第三層)如同保護層的含有三重屏護賽洛美的乳液.乳霜,慢慢一層接著一層的釋放至肌底。

不少消費者使用上的感受是,一開始很水感,如化妝水的浸透肌層,漸漸的會感受到精華液往下滲透,最後的乳液.乳霜質地會鎖住滿滿的精華吸收至皮膚底層,感受上很神奇,皮膚也變的非常水嫩有彈性。

除了厲害的WOW技術以及上述提到的四種珍稀成分外,還添加了27種嚴選的天然成分,肌膚保濕做好了,潤澤緊緻也就不難了!

總結

想要脫離初老現象、讓肌膚回春,不妨試試以上的方法。若是在保養品的選擇上,不想要瓶瓶罐罐、平常也沒有甚麼時間的職業女性,那麼最新技術的All in One保養品絕對值得你的一試!