高級補品冬蟲夏草，有益於人體健康，還能夠顧肝！
也難怪他的價格如此高昂，但是你知道嗎？
冬蟲夏草吃多了其實會產生副作用哦！
那麼又是吃到多少才算＂多＂，又會導致什麼樣的副作用呢？
哈囉大家好～常聽長輩說，冬蟲夏草對身體好處多多，卻從來沒有聽過人家說冬蟲夏草有什麼不好。
好奇心旺盛的小編一調查，真是不得了！沒想到冬蟲夏草吃多了竟然會有副作用？！嚇得小編趕快寫一篇文章告訴大家，冬蟲夏草真正的功效、各種迷思，以及可能會導致的副作用，廢話不多說，讓我們馬上進入正文吧！
關於冬蟲夏草功效的謠言滿天飛，有人說可以抗癌，有人說可以抗衰老，這麼神奇的冬蟲夏草，如果不小心服用過量，有沒有可能產生副作用呢？
冬蟲夏草的副作用
任何東西都是過猶不及，不管再怎麼有益身體健康，只要吃多了都會導致身體不適。
當然冬蟲夏草也不例外，那麼究竟吃多少算過量呢？
其實冬蟲夏草的每日建議食用量是3～9克，超過的話就有可能會產生副作用囉，而其產生的副作用就是「具有砷中毒的風險」。
2016年的研究顯示，冬蟲夏草的砷含量為4.4～4.9mg／kg，如果長期服用可能會有砷中毒的疑慮，所以各位如果要服用的話，記得要適量，千萬不要過量攝取，以免導致身體不適哦。
雖然冬蟲夏草有砷中毒的疑慮，但是只要適量攝取，就不會產生任何身體不適。
可以參考連結文章：冬蟲夏草（菌絲體）是什麼？冬蟲夏草功效大公開！
文中有詳細介紹冬蟲夏草的各種功效，提供給各位作參考，讓你更了解冬蟲夏草哦！
總結
希望這篇文章能夠讓你對於冬蟲夏草的副作用有進一步的認識，建議各位，不要隨意聽信任何坊間的謠言，有疑問可以洽詢專業醫師，身體如有任何不適也請盡速至醫院就醫，以免延誤治療哦！
也歡迎將本文轉發給身邊的親朋好友，那我們下次見，掰掰～
