高級補品冬蟲夏草,有益於人體健康,還能夠顧肝!
也難怪他的價格如此高昂,但是你知道嗎?
冬蟲夏草吃多了其實會產生副作用哦!
那麼又是吃到多少才算"多",又會導致什麼樣的副作用呢?

哈囉大家好~常聽長輩說,冬蟲夏草對身體好處多多,卻從來沒有聽過人家說冬蟲夏草有什麼不好。
好奇心旺盛的小編一調查,真是不得了!沒想到冬蟲夏草吃多了竟然會有副作用?!嚇得小編趕快寫一篇文章告訴大家,冬蟲夏草真正的功效、各種迷思,以及可能會導致的副作用,廢話不多說,讓我們馬上進入正文吧!

關於冬蟲夏草功效的謠言滿天飛,有人說可以抗癌,有人說可以抗衰老,這麼神奇的冬蟲夏草,如果不小心服用過量,有沒有可能產生副作用呢?

冬蟲夏草的副作用


任何東西都是過猶不及,不管再怎麼有益身體健康,只要吃多了都會導致身體不適。
當然冬蟲夏草也不例外,那麼究竟吃多少算過量呢?
其實冬蟲夏草的每日建議食用量是3~9克,超過的話就有可能會產生副作用囉,而其產生的副作用就是「具有砷中毒的風險」

2016年的研究顯示,冬蟲夏草的砷含量為4.4~4.9mg/kg,如果長期服用可能會有砷中毒的疑慮,所以各位如果要服用的話,記得要適量,千萬不要過量攝取,以免導致身體不適哦。

雖然冬蟲夏草有砷中毒的疑慮,但是只要適量攝取,就不會產生任何身體不適。
可以參考連結文章:冬蟲夏草真的是蟲嗎?冬蟲夏草功效大公開!
文中有詳細介紹冬蟲夏草的各種功效,提供給各位作參考,讓你更了解冬蟲夏草哦!

總結

希望這篇文章能夠讓你對於冬蟲夏草的副作用有進一步的認識,建議各位,不要隨意聽信任何坊間的謠言,有疑問可以洽詢專業醫師,身體如有任何不適也請盡速至醫院就醫,以免延誤治療哦!

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