冬蟲夏草（菌絲體）是什麼？冬蟲夏草功效大公開！

冬蟲夏草到底是蟲還是草？
冬蟲夏草那麼貴，那麼究竟有什麼功效呢？
聽人家說冬蟲夏草可以抗癌、治百病，是真的嗎？

說到冬蟲夏草，就讓人聯想到高級補品。
但是從名字來看，完全沒辦法判斷牠到底是植物還是蟲，就連從外表也看不出什麼端倪。
這麼神秘的冬蟲夏草，到底有什麼功效？又是為何如此昂貴呢？
今天就跟著小編，一起來認識冬蟲夏草的由來與功效。

什麼是冬蟲夏草？是蟲又是草？

說起冬蟲夏草是蟲還是草，就像討論番茄是蔬菜還是水果一樣，讓人百思不得其解，究竟冬蟲夏草是什麼東西呢？
簡單來說，冬蟲夏草其實就是，冬蟲被夏草侵略繁殖，變成如同殭屍一般的「活死蟲」。

夏天時，蝙蝠蛾的幼蟲產卵於地面，孵化後鑽入土壤中。然後土裡的一種菌類孢子，就在這時候寄生至幼蟲體內，吸收幼蟲體內的養分並成長茁壯，直到幼蟲被鳩佔鵲巢完全死去。

於是冬去春來，第二年的春天到來，菌類的菌絲開始生長，到了夏天時爬出地面，外觀看起來如同植物一般，幼蟲的外殼與菌絲便結合成了一個完整的「冬蟲夏草」。之後蟲草菌再繼續發芽長大，繁殖更多的「殭屍大軍」。

其實像這種受到菌類感染而產生的殭屍蟲並不少見，除了冬蟲夏草之外，人類還發現了1500多種蟲草，像是蛹蟲草、蟬蟲草等。

這個故事看起來毛骨悚然，小編都替那些沒能順利長大的幼蟲留下了兩行清淚，不過換個想法，其實他們也算是以另一個形式繼續存活了下來，最後成了營養滿分且為大家所知的「冬蟲夏草」。

那麼冬蟲夏草，到底有那些功效呢？是什麼原因讓他的身價不凡呢？

有人說冬蟲夏草可以治療慢性病、氣喘、癌症、壯陽、降血壓等多種功效，小小的身軀裡富含多種營養，實際上到底有哪些是真的呢？
其實冬蟲夏草並沒有被記載在《本草綱目》中，直到1757年的《本草綱目從新》才出現它的身影。

《本草綱目從新》中記述冬蟲夏草：「甘平保肺，益腎止血，化痰，已勞嗽」，也就是說冬蟲夏草具有保肺益腎、止血化痰、治療咳嗽的功效；而在《本草綱目拾遺》中則寫到冬蟲夏草能益肺腎、補精髓；《中藥大辭典》裡則寫冬蟲夏草其味甘酸、性平、氣香。入肺腎二經，可強壯、益肺腎、補虛損、益精氣、解毒、止血化痰。

那麼在近代醫學上，冬蟲夏草實證具有那些功效呢？

冬蟲夏草中的菌絲體可以有效提升ATP，也就是三磷酸腺苷的水平，是人體能量的主要來源。同時還能提升胰島素敏感度，增加細胞活用血糖的效率，在短時間內加強能量製造，並延長活動時間20％～94％。

食用冬蟲夏草可以促進胸腺細胞有絲分裂，刺激T淋巴細胞增殖，增加淋巴細胞轉換率並促進自然殺手細胞的功能。

冬蟲夏草和桃仁併用有抗纖維化的功效，近年來多用於治療肝硬化。

冬蟲夏草的酒精抽提物能夠調節心律不整、增強心臟的收縮力、抑制血小板凝聚及預防血栓的功效。

冬蟲夏草與健牠黴素併用可以避免對近端腎小管的傷害，並調節B型肝炎者的免疫功能，有效預防肝纖維化。

冬蟲夏草的萃取物—H1-A化合物可以減緩小尿與蛋白尿的情況。

冬蟲夏草中的菌絲體能夠加強胰島素的敏感度，可以改善血糖及葡萄糖耐受度並增強體內抗氧化。

動物實驗發現，服用冬蟲夏草的菌絲體能夠有效降低總膽固醇、低密度脂蛋白及三酸甘油脂的濃度。

冬蟲夏草能調節免疫，進而減少肝臟移植時可能產生的排斥反應，並保護肝功能，減少感染的發生機率。

冬蟲夏草是屬於較為溫和的滋養品，適量使用幾乎是沒有副作用的，不過也有極少數的過敏體質患者會出現口乾、腹瀉或乾嘔的症狀。
但還是有造成副作用的疑慮，可以參考相關文章：冬蟲夏草好處多?不可不知的冬蟲夏草副作用
文中有詳細介紹冬蟲夏草的一日建議攝取量，以及過量可能導致的副作用，提供給各位作參考！

緊接著跟大家介紹冬蟲夏草的注意事項。如果你符合下列敘述，建議避免服用冬蟲夏草：

建議各位在選購時，各位可以洽詢專業醫師，不要購買來路不明的藥草，才是真正的健康之道。

小編小時候也吃過幾次冬蟲夏草，長大才知道他的昂貴，因此建議各位一定要謹慎挑選，切勿聽信任何坊間流言，有疑慮可以請教專業醫師，以免出現身體不適。希望看完本文能夠幫助你對於冬蟲夏草有進一步的認識，讓你破除對於冬蟲夏草的各種迷思，喜歡的話也可以訂閱我們的電子報或是按讚我們的粉絲專頁，各種康健資訊不漏接！