每到下午，臉上就滿佈油光嗎？
控油粉底+蜜粉也抑制不了你的皮脂腺，下午還是浮粉脫妝嗎？
一旦油脂堆積，就容易堵塞毛孔，進而導致痘痘、粉刺等肌膚問題。
想要養出一張油水平衡、零毛孔的水煮肌嗎？
那就千萬不要錯過這篇文章！！！
首先你得知道造成臉部出油的原因，並選擇合適的保養品，以及正確的保養方式。
今天這篇文章將會從頭到腳一五一十的告訴你，文章後半更有網友精選的人氣保養品推薦，從化妝水、精華液到乳液通通有，最詳細的油肌保養大全就看這篇！！！
臉部出油的原因
為什麼油肌的油脂分泌特別旺盛呢？
原因大致如下：
- 肌膚缺乏水分，因此需要分泌油脂來保護肌膚
- 清潔過度影響油水平衡的狀態
- 壓力、情緒、疾病等因素引發內分泌失調，導致皮脂過度分泌
- 飲食不均衡影響新陳代謝的效率
- 使用過於保濕、滋潤的保養品
- 基因
想要抑制皮脂分泌的話，除了要健康飲食，並養成良好的生活作息之外，還要選對保養品，並正確的使用，才能幫助你養出一張油水平衡的好膚質。
小編精選產品搶先看：
油肌保養品怎麼挑？
想要選到合適的保養品，請務必謹記以下幾個選購原則：
依照自身需求挑選合適的成分
同為油肌，但每個人的肌膚問題也多少會有點差異。有些人的痘痘、粉刺長個不停，也有人雖然滿佈油光，但臉上卻不太有瑕疵。挑選保養品時，建議可以根據自己的肌膚問題，挑選合適的產品。
標準型油肌：選擇質地清爽，並添加控油成分的產品
皮脂分泌旺盛，每到下午就滿布油光的人，屬於標準型的油性肌。這類膚質的人建議使用質地較清爽的產品，塗抹後比較不會感到黏膩，並選擇內含A酸、菸鹼醯胺（維生素B3）、金盞菊、金縷梅、茶樹等具有控油效果的產品，幫助你抑制猖狂的皮脂腺。
這類成分的刺激性通常較高，因此建議敏感肌或是臉上有傷口的人盡量避免為佳。
乾燥型油肌（外油內乾）：加強保濕與鎖水，讓肌膚保持油水平衡
你知道嗎？肌膚過乾也是會導致皮脂分泌的哦！如果你的肌膚處於乾燥、敏感的狀態，那麼人體就會自動分泌皮脂，保護你的臉部，這時候就會處於一種外表看起來好像帶有油光，但實際卻乾澀、緊繃的狀態。建議選擇添加玻尿酸、神經醯胺、胎盤素等保濕成分的產品，替你的肌膚補充水分，同時也要使用乳液、乳霜等油類產品加強鎖水，千萬不要以為油肌就不能使用油類，適量使用可以幫助你的肌膚達到油水平衡的狀態，養出真正好膚質～
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痘痘粉刺型油肌：使用含有殺菌消炎、美白淡斑效果的成分，或是主打無添加的產品
過多的油脂容易堵塞毛孔，進而造成痘痘、粉刺等肌膚問題。想要改善這個狀況的話，建議選擇含有水楊酸、A酸等具有殺菌效果的成分；針對留下的暗沉痘疤，則可以選擇維他命C、熊果素、傳明酸等成分，有效幫助你淡化痘疤。
如果肌膚正處於爆痘狀態，發炎、泛紅通通來的話，則建議使用無添加的產品，以免帶給肌膚太大的負擔，反而造成反效果哦！
「減法保養」可以有效減輕肌膚負擔
油肌的人因為皮脂分泌較旺盛，所以擔心太過滋潤的保養品會致痘，但若是保濕強度不足，又會降低肌膚防禦力。此時，不妨試試日本時下流行的「減法保養法」！也就是選購一款合適的All in one保養品～只要使用一瓶，即可具有化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜等多重功效，有助於減輕肌膚負擔，同時避免塗抹保養品時，過度拉扯、摩擦肌膚所造成的小細紋，對於油肌來說可是再適合不過了！文章後半也會介紹日本人氣的All in one保養品，美容、保濕皆有感～
油肌保養必備！精選5款油肌化妝水推薦
看完選購要點後，緊接著就讓我們一起來看看，究竟哪些保養品是眾多網友大力推薦、回購不斷的蜜糖呢？
【理膚寶水】淨透煥膚調理化妝水
價格
850元
容量
200ml
商品介紹＆評價
理膚寶水是網路上許多敏感肌、痘痘肌的救星，而這款青春控油調理化妝水添加了水楊酸與金縷梅萃取液兩種抗痘成分，讓你在平衡油脂分泌之餘，還可以有效代謝老廢角質，快速找回光滑水煮肌！
雖說以開架產品來說單價偏高，但是很多網友都大力推薦，表示全套用下來拯救了自己的膚質，非常值得投資！建議可以趁著折扣優惠一次入手，CP值更高！
【ORIGINS 品木宣言】DR.WEIL青春無敵健康光潤機能水（靈芝水）
價格
1,500元
容量
200ml
商品介紹＆評價
說到抗痘化妝水，就不得不提鼎鼎大名的「品木宣言靈芝水」！一瓶內含白樺茸、冬蟲夏草、靈芝、雞腿菇、沙棘子、乳酸菌及亞麻芥油等多種珍貴護膚成分，可以舒緩發炎部位，同時提供抗老化的功效。搭配天竺葵、香橙、橘子、廣藿香、薰衣草等天然植物精油，打造清新好聞的草本香氣，讓你在保養的同時也是一種享受！
不少網友分享，膚況穩定的時候可能覺得有點雞肋，但是皮膚不穩定的時候用起來超有感！清爽又保濕，還能快速穩定膚況，簡直是痘痘剋星！
有部分評論認為夏天用起來稍嫌黏膩，使用後有長小粉刺的狀況，因此建議購買前先靠櫃索取試用包，確認適合自己的膚質後再購買。
【IPSA】美膚微整機能液（流金水）
價格
1,222元
容量
200ml
商品介紹＆評價
一推出便引發熱烈討論的IPSA流金水，也是不少網友回購不斷的愛用品。主打專為「濕敷」而生，無添加酒精的高機能化妝水。以牡丹根萃取物、維他命E、維他命C等成分組成，打造一瓶兼具保濕、油水平衡、抗痘等六種功能的化妝水。
單擦還不夠，濕敷起來最有感！搭配同品牌的化妝棉一同使用，長期下來可以感覺膚況漸趨穩定。不過也有部分網友表示用起來較無感，正反兩派評價都有。此外，濕敷的用量較大，對荷包負擔不小，同樣建議有興趣的人可以先靠櫃索取試用包。
【肌研】極潤健康化粧水
價格
432元
容量
170ml
商品介紹＆評價
肌研所推出的極潤系列化妝水，一直都受到不少網友的喜愛。使用日本厚生省核准有效調理成分「甘草酸二鉀」，搭配四重和漢植物精萃，可以調理並舒緩各種肌膚問題，有效解決痘痘、粉刺與油光。該產品無添加香料、色素、礦物油等刺激性成分，再加上其平價、好入手的特點，成功擄獲不少學生與小資族的芳心。
於痘痘發炎的時候馬上濕敷，效果最明顯，消紅消腫超有感！但要注意，因為內含酒精的關係，對敏感肌客群稍顯刺激，使用後別忘了加強保濕，以免造成乾癢。
【Kiehl’s 契爾氏】金盞花植物精華化妝水
價格
1,450元
價格
250ml
商品介紹＆評價
熱銷50年，契爾氏的明星產品！質地溫和不含酒精，敏感肌也能安心使用！運用獨家技術將金盞花內含的5大活萃成分完美封存於花瓣中，密集修護你的各種肌膚問題。再加上龍膽萃取與紫草萃取植物精華，調理、保濕、舒緩三效合一！濕敷單擦都好用～
乾肌、敏感肌、混合肌、油肌，各種膚質皆適用，且兼具保濕功效，讓你使用後也不會感到肌膚乾澀或緊繃。雖然內含的金盞花花瓣是它很大的特色之一，不過使用時難免會沾黏在臉上，需要做額外的清潔，算是一個小缺點。
油肌保養必備！精選3款油肌精華液推薦
看完前面介紹的化妝水，緊接著就要來介紹幾款既保濕又好吸收，不悶、不黏、不致痘、不刺激的超人氣精華液，搭配使用讓你擦出好膚質不是夢～
【The Ordinary】The Ordinary 10%菸鹼胺 1%鋅精華液
價格
423元
容量
30ml
商品介紹＆評價
來自加拿大的人氣保養品牌The Ordinary，以它實惠的價格成功打進台灣市場，即便沒有正式的官網通路，仍然受到眾多網友的喜愛！以高濃度的菸鹼胺搭配1％的鋅精華液，可以有效調節油脂分泌、促進角質代謝、保濕補水、收斂粗大毛孔，撫平惱人的多種肌膚問題。
產品成分單純、質地清爽好吸收，再加上親民的價格，自然讓人忍不住買單～許多網友可是一用就愛上，回購不斷、用了就回不去啦～～～
【理膚寶水】油痘肌掰掰 淨痘無瑕極效精華
價格
950元
容量
40ml
商品介紹＆評價
使用菸鹼醯胺、溫泉萃取因子與脂氫氧基酸3大黃金抗痘成分，經過皮膚科醫師監控的臨床實驗證實可以有效減少痘痘，預防痘痘生成。建議取適量點在有痘痘生成的部分，讓你快速去痘不留疤！
因為是針對抗痘的精華，所以不建議全臉大面積塗抹，可能會造成肌膚乾燥，或是帶給肌膚太大的負擔。此產品用於生理期的悶痘、壓力大的爆痘，或是背部的痘痘通通有效，特別推薦給痘痘會定時登門拜訪的客群。
【JNL日本天然物研究所】好上妝胎盤素極效修護精華液
價格
1,280元
價格
50ml
商品介紹＆評價
榮獲FG特優評鑑，來自日本的好上妝胎盤素極效修護精華液，以胎盤素、膠原蛋白、茵陳蒿萃取、蜂蜜4大修護成分，搭配甘草根萃取、白桑根萃取、黃嵾根萃取、甘草酸二鉀、乳酸以及維他命衍生物6大美白成分，再加上BG、DPG、山梨糖醇和大棗萃取，結合多重奢華保養成分，卻能快速滲透基底，質地水潤又不黏膩！
極佳的保濕效果有助於穩定膚況，且質地輕透好吸收，延展性又棒，少少的量即可發揮大效果！一瓶就兼具美白、保濕、控油與撫紋4種迷人功效，還沒試過的話，務必要嘗試一遍～
油肌保養必備！精選5款油肌乳液推薦
前面也有提到，單靠保濕還不夠，鎖水也是很重要的。以下介紹幾款網路人氣油肌乳液，不用擔心擦了太滋潤，只怕你用了之後回購不斷～
【Suntory 三得利】vitoas蜜得絲多效極妍鎖濕菁華
價格
3,150元
容量
120ml
商品介紹＆評價
這款由日本三得利大廠所推出的「小橘瓶」，除了含有四大有效鎖水關鍵成分外，更聚集27種純天然的成分，以三種形態的保養滲透方式（化妝水、精華液、乳液．乳霜形態），讓原本繁複的程序精簡化並更有效保養肌膚。自滋潤肌膚，給予彈力光澤的精華液滲透，最後以乳液．乳霜鎖住滿滿精華。只要一個保養步驟就完成。
不少油肌女孩都表示，怕保養品上得太厚、太營養，會讓皮膚沒有辦法呼吸，反而讓肌膚問題更嚴重。但這款「蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華」不同，只要上一層就能有完整的保養程序，且使用的美容成分也非常頂級，例如：超高保水力蛋白聚醣、雙重深層膠原蛋白、三重屏護賽洛美等等，要讓肌膚保水、有光澤、充滿彈力完全沒問題！
【理膚寶水】多容安舒緩濕潤乳液
價格
880元
容量
40ml
商品介紹＆評價
內含菸鹼醯胺、理膚寶水溫泉水、甘油，以及首創的益生菌配方，臨床實證可以有效舒緩乾癢等肌膚不適，無添加酒精、香精、防腐劑或色素，長期使用有助於修護肌膚屏障，使肌膚恢復水嫩與平滑。
網路上有不少油肌與痘肌網友都表示，使用後修護膚況有感，不論是乾癢、脫皮，還是痘痘生成後的敏感、泛紅部位，通通適用！極佳的保濕力可以深層潤澤你的肌膚，且質地清爽好吸收，在肌膚不穩定的換季時期，有它就不怕！
【CeraVe 適樂膚】長效清爽保濕乳
價格
699元
容量
473ml
商品介紹＆評價
由美國皮膚科醫師共同研發，內涵高效三重神經醯胺，可以修復肌膚屏障，長效保濕潤澤肌底。不添加酒精、防腐劑或香精，嬰幼兒、大人到家中長輩都能安心使用！
從臉到腳都能使用的高CP值，以及超大容量的實惠價格，再加上清爽不黏膩的質地，Dcard、Ptt等各大論壇都推薦，同時也是不少媽媽用來呵護家中寶貝的法寶，從小養成細緻肌膚就靠它～
【d program 敏感話題】均衡益生乳液
價格
1,125元
容量
100ml
商品介紹＆評價
資生堂旗下的敏感話題，剛推出就受到許多敏感肌的高度關注。使用甘草酸鉀與傳明酸幫助改善肌膚瑕疵問題，而輕盈滑順的乳製配方，能長時間保濕鎖水，打造細緻肌理、有效預防痘痘生成。
既然是專為敏感肌打造的產品，成分就有一定的保障，無添加酒精、香料、防腐劑等刺激性成分，且質地滑順、延展性佳，目前推出清爽型與滋潤型兩種款式，網路上各有各的擁護者，建議可以靠櫃索取試用包後，再決定要購買哪一款哦～
【CHURACOS 俏樂斯】幼美肌全方位保濕水凝霜
價格
900元
容量
30ml
商品介紹＆評價
來自日本的超人氣自然系All in one水凝霜，號稱洗完臉後只要1瓶就能全面呵護！一瓶內含玻尿酸、胎盤素精華、燕窩精粹、西印度櫻桃精華、蘆薈精華等多種美容成分，宛如果凍般的凝霜質地，延展性高、好吸收，是油肌夏天清爽保濕的好選擇！
除此之外，該產品還有一個最大的特色，就是可以消除眼周、頸部的惱人脂肪粒，及益於改善臉部粗糙，搭配臉部按摩能快速緊緻修護你的受損肌膚。心動的話，就趕緊加入「減法保養」，一抹水嫩、有感美肌！
總結
關於保養品，請各位讀者切記，清爽、不過度油膩和滋養的配方，才是對痘痘肌、油肌的最佳保養！今日文章內所介紹的All in one保養品都是口碑、廠牌場讚譽有加的優質產品，有興趣的話不妨參考看看，讓我們一起朝向無瑕美肌邁進吧！
