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【銀髮族保健食品】維持行動力也要思路清晰，芝麻素、魚油、葉黃素等10款銀髮族保健食品推薦

為了健康養生，也因為體質改變，銀髮族的長輩們常常有飲食越來越清淡的傾向。雖然卡路里需求的確減少，但也常常因此出現營養不均衡的問題。不只如此，各種慢性病更是緩緩敲門。保健食品在這個時候，就有機發揮它們真正的價值了！如何幫 […]

「保健食品不是老人在吃的嗎？🤔」這樣想的你，果然還是太嫩啦～☝️就算是年輕學生們，也可以透過攝取保健食品，讓學習方面的表現更活躍！不過應該如何挑選對學習有益的營養素與保健食品 […]

說到黃疸（英文：Jaundice、Icterus），最常聽見的狀況應該是新生兒黃疸（英文：Neonatal Jaundice），但是你知道嗎？成人其實也很有可能遇到黃疸！皮膚泛黃，看起來精神不太好，容易疲倦，就連眼白也 […]

工作忙碌壓力大，不僅身心都逐漸累積疲勞，還要再加上永遠都還不完的睡眠債，這時如果有保健食品能幫助自己維持元氣、對抗疲勞，不知道該有多好！而說到保健食品，你知道現在大家都在討論的B群、葉黃素，到底應該怎麼吃嗎？常在廣告上看 […]

不知不覺又來到來新的一年，才剛脫手舊計畫，新計畫又馬不停蹄地前進，就像在挑戰跨欄賽跑一樣，各位辛勤的社同畜仁們是不是也瀕臨累到快扁掉的情形呢？喂喂喂，所謂新年新希望，可別這麼輕易地放棄啊，身為同胞的小編這不就來了嗎！&# […]

維生素E又稱維他命E，對於平常有在食用保健食品，或是關注美容保健資訊的人來說，應該多少都有聽過它的名字。維生素E具有抗老化（抗氧化）、提升免疫力、預防骨質疏鬆等多種迷人功效，不分男女老少，適量攝取的話對於美容或是健康都有 […]

「早上醒來時，還是好想睡，離不開被窩…..」「明明覺得很疲累，卻又睡不著…..好煩」現代有很多人有睡眠的困擾，明明身體累得要死，卻無法一覺好眠，就算睡著了，也會很快醒來，或是陷入好像有睡著，又好像沒睡著的窘境，真的很 […]