防疫新希望!?「單寧酸」是什麼?真的有助於對抗新冠肺炎?經常聽到的「單寧咖啡」又是指?單寧酸功效、攝取來源、注意事項總整理~ 自從新冠肺炎出現後,除了衛生機構大力宣導接種疫苗、注意衛生外,人民對於自身的免疫力也更加重視,有助於對抗病菌的食材、保健食品受到更積極地關注。例如:富含維生素C的水果、蘊藏Omega-3的魚油等,即便是以往挑食的人,也開 […] 健康多酚抗氧化抗衰老
來自義大利的巴薩米克醋,功效有什麼?哪裡買?如何料理?10款人氣巴薩米克醋推薦&用法一次告訴你! 不知道大家有沒有聽過「巴薩米克醋」,小編第一次嘗到它的美味,是在一道名為「卡布里沙拉」的義大利料理上,這道料理大致上由羅勒葉、番茄、起司、橄欖油、巴薩米克醋結合而成,其中,巴薩米克醋味道甘甜、醇厚,平衡了其他食材的果酸、 […] 多酚抗氧化減肥生活
韓國BTS也瘋狂!康普茶功效是什麼?田柾國同款康普茶哪裡買?副作用、做法,還有網友推薦品牌一次告訴你~ 近年來海內外吹起了一陣康普茶風(英文:kombucha),台灣的COSTCO、7-11、全聯、家樂福等通路雖然品牌還不多,但也開始漸漸買得到。尤其是在BTS田柾國在直播上說自己有喝康普茶的習慣後,一度造成韓國康普茶大缺貨 […] 便祕健康多酚抗氧化減肥酵素
韓國的石榴汁風潮你跟上了嗎?石榴汁功效、評價一次告訴你!還有10款石榴汁推薦~ 石榴又被稱作「女性的果實」,在古時的埃及、希臘、羅馬被當作藥用植物,除了果實之外,歷史上也有根、樹皮、葉子、花、果皮、種子拿來當作藥物的紀錄。 在紅色、堅硬的外殼底下,擁有多達800粒的種子,這些宛若紅寶石的果實,內含許 […] 健康多酚抗氧化美容飲葉酸養顏美容
富含多酚類的飲料、食物?多酚哪裡買?有效攝取多酚的秘笈都在這裡! 閱讀完畢「多酚是什麼?有哪些功效?只剩你還不知道!」後,了解到多酚擁有強大的抗氧化作用,這時你腦中是否浮現幾個問題: 「多酚怎麼補充?哪些食物的多酚含量多?」 「我該如何攝取才能發揮多酚最大的功效?」 多酚其實就在我們身 […] 多酚
多酚是什麼?有哪些功效?只剩你還不知道! 「好多人都說多酚很好,到底哪裡好?」 「說到底多酚是什麼?」 多酚存在於各種蔬菜、水果之中,是負責食物的顏色、味道、香氣等重要的角色。 隨著現代人對健康、美容的日益注重,面對「多酚」兩個字,已經不會感到陌生了。 那麼多酚 […] 多酚