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身心兼顧!?健康慢活就從「地中海飲食」開始!地中海飲食原則、優缺點、常見食譜、一週菜單總整理!

除了良好的作息和運動習慣外,「飲食方式」也是影響健康的因素之一,而在近年逐漸走紅的「地中海飲食」便是其中的佼佼者,受到各國推廣,大量的媒體、平台都能搜尋到相關資訊。那究竟地中海飲食有什麼樣的魅力和好處呢?就讓小編在此篇文 […]

【滴魚精推薦】滴魚精功效有多好?比滴雞精更營養!?不可不知的補給珍寶——「滴魚精」~10款人氣滴魚精補充營養品推薦!

一說到滋養身體的補品,相信大多數人最先想到的就是「滴雞精」了吧?的確,許多場合中,滴雞精作為禮品都相當出色。然而滴雞精雖然萬用,但在營養方面卻未必是最好的,像是術後、產後等調理時期,同樣作為滋補珍品的「滴魚精」其實是更佳 […]

金盞花化妝水、金盞花葉黃素,金盞花功效如此強大,到底什麼是金盞花?從金盞花功效到怎麼泡金盞花茶,通通告訴你!

在市面上很常看到金盞花化妝水、金盞花葉黃素等產品,究竟是什麼樣的植物有這般魔力,可以從外用到內用、從抹在臉上到吃進肚子裡,在各種產品上都可以看見他的影子,這種植物真的那麼厲害嗎? 在這篇文章,將會為大家介紹什麼是金盞花, […]

【2022年最新】10款PTT&Dcard網友好評石榴汁推薦!石榴汁功效好處、怎麼喝、副作用完整介紹

你知道嗎?石榴又被稱作「女性的果實」,石榴堅硬鮮紅的外殼底下擁有多達800粒種子,這些宛若紅寶石的果實可是含有許多對女性有益的營養素,也是人類通往健康、美容路上的好夥伴。根據埃及、希臘、羅馬的史料記載,除了果實之外,自古 […]

BELTA孅酵素飲能幫助代謝、同時養顏美容?不只日本專家鑑定的嚴選成分,就連模特都大推薦的瘦身秘密是?網友真實評價、親身體驗心得最新整理

身為資深OL,已經習慣長坐n小時、用小七微波食品打發三餐的生活,除了上班之外根本沒有照到太陽的機會,覺得自己快要變得跟枯萎的草一樣虛無。不過就算是如此乏味的人生,也還是有點樂趣的——那就是吃點心,但最近就連這個小確幸也快 […]
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