文章列表: 鎂

鈣鎂粉比較容易吸收嗎?鈣鎂錠、鈣鎂粉該如何選擇?

「鈣鎂錠跟鈣鎂粉要買哪一種好?粉跟錠差在哪裡呢?」 想要補鈣又補鎂,最快速的方式就是從保健食品來攝取。不過,市面上的鈣鎂產品那麼多,其中又有分成鈣鎂錠與鈣鎂粉,究竟要選擇鈣鎂錠還是鈣鎂粉呢?在購買營養保健食品的時候你是不 […]

吃太多鈣片會有副作用?還有可能造成腎結石?!

現代人為了預防骨質疏鬆,都已經了解到要補充鈣質,而最普遍的做法就是從市面上買現成的鈣片來吃。但你是否聽過老人家為了要改善骨質疏鬆的問題每天吃鈣片,吃到後來骨頭都還來不及健壯起來,腎臟卻出了問題? 吃太多的鈣片真的會造成腎 […]

台灣各大通路都買得到!8大熱賣鈣鎂錠推薦!

根據統計顯示,現代人因為飲食習慣西化、經常吃外食等生活習慣,造成鈣、鎂普遍攝取不足而引起疾病,因此使現今人們的保健意識越來越高漲,購買保健食品的人也越來越多。 你是否也有過在藥妝店、藥局、網路等地方購買營養保健食品的經驗 […]
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