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【膽固醇飲食】膽固醇的迷思 降膽固醇的飲食菜單

你知道哪些食物可以幫助降低膽固醇嗎?高膽固醇會導致心血管的病變,日常若是不注意,有可能讓你的三高無法改善喔!只要餐餐都清淡,就不會膽固醇過高?這篇文章破解你對膽固醇飲食的迷思,並介紹你最棒的降膽固醇食物,讓你的健康慢慢地 […]

【膽固醇症狀】膽固醇是什麼 膽固醇過高會有什麼症狀?

現代人最怕體檢出來有三高,高血壓、高血糖、高血脂,除了血糖以外都跟膽固醇有關係。你知道膽固醇有分好壞嗎?好膽固醇反而可以保護血管喔!這篇文章,小編帶你認識膽固醇,還有當膽固醇過高或過低的時候,會有甚麼症狀出現呢,其影響是 […]