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【2023年最新】想要有效保健、K.O.工作的上班族們集合啦~怎麼選?哪裡買?PTT&Dcard工作狂魔都大讚的10大人氣保健食品推薦!

不知不覺又來到來新的一年,才剛脫手舊計畫,新計畫又馬不停蹄地前進,就像在挑戰跨欄賽跑一樣,各位辛勤的社同畜仁們是不是也瀕臨累到快扁掉的情形呢?喂喂喂,所謂新年新希望,可別這麼輕易地放棄啊,身為同胞的小編這不就來了嗎!&# […]

身心兼顧!?健康慢活就從「地中海飲食」開始!地中海飲食原則、優缺點、常見食譜、一週菜單總整理!

除了良好的作息和運動習慣外,「飲食方式」也是影響健康的因素之一,而在近年逐漸走紅的「地中海飲食」便是其中的佼佼者,受到各國推廣,大量的媒體、平台都能搜尋到相關資訊。那究竟地中海飲食有什麼樣的魅力和好處呢?就讓小編在此篇文 […]

【滴魚精推薦】滴魚精功效有多好?比滴雞精更營養!?不可不知的補給珍寶——「滴魚精」~10款人氣滴魚精補充營養品推薦!

一說到滋養身體的補品,大部分人最先想到的就是「滴雞精」了吧?確實,滴雞精不僅補起全面,作為禮品亦相當出色!不過在「營養吸收」方面卻未必是最好的,例如:術後、產後等調理時期,同樣作為滋補珍品的「滴魚精」其實是更佳的選擇!那 […]

【膽固醇症狀】膽固醇是什麼 膽固醇過高會有什麼症狀?

現代人最怕體檢出來有三高,高血壓、高血糖、高血脂,除了血糖以外都跟膽固醇有關係。你知道膽固醇有分好壞嗎?好膽固醇反而可以保護血管喔!這篇文章,小編帶你認識膽固醇,還有當膽固醇過高或過低的時候,會有甚麼症狀出現呢,其影響是 […]
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