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樹上摘下來的魚油!印加果油選購全攻略,10款人氣料理用油、膠囊推薦
來自秘魯的印加果油從去年開始在PTT、Dcard上面一直都保持著相當高的詢問度。「樹上的魚油」這個別稱非常符合印加果油的特色,它比大多數植物油含有更豐富的Omega3,與人體的抗發炎作用有正面關聯,屬於營養價值很高的健康 […]

做好體內環保,讓印加果油為你補充豐富Omega3!功效與吃法整理
「大約五百多年前,位於今日祕魯的印加帝國不斷向外擴張,創造了全美洲最遼闊的版圖。然而當他們遇到了某個名為『羌卡斯』的小小部落,卻三番兩次踢了鐵板。羌卡斯族勇士驍勇善戰,發揮異於常人之力,將大軍玩弄於股掌之間。對峙了近百年 […]

吃魚油更要了解Omega3!食物來源和功效、好處一次告訴你!
小時候媽媽常說「吃魚變聰明」、「吃魚視力會變好」,我們也就這樣似懂非懂的一路吃下來,對「吃魚」這件事也大概保留著模糊的正面印象。長大後,換我們買魚油給爸爸媽媽保養,解開謎團的時刻也終於到來了:魚油中富含的Omega3,就 […]

澳佳寶、三得利、萊萃美等6款市售魚油比較!究竟哪一款吃起來最有感、CP值最高呢?
為了攝取足夠的營養、維持身體健康,大家都知道要均衡飲食,但現代人在忙碌的生活步調下,往往以外食居多,一個不小心健康就亮起了紅燈,工作、讀書方面的表現也無法發揮出平常的實力,到底該怎麼辦才好呢?這時就是輪到保健食品──魚油 […]

日本SUNTORY三得利魚油DHA&EPA+芝麻明評價好嗎?真能讓人思緒清晰、反應靈活?實際開箱心得告訴你!
在辦公室裡坐上一天,常常到了下午,思緒就開始變得不靈活,甚至一不小心開始發呆,回過神來半小時就過去了。看看四周小夥伴,確實也有些人跟我一樣;但也有的人是一整天思考力都不會斷線,下班以後還能繼續學習新的事物充實自己,讓我非 […]

魚油功效有哪些?注意事項報你知!還有8大魚油推薦,讓你吃得安心又健康~
「魚油的好處多多,但是要怎麼挑選呢?」 「TG型魚油跟EE型魚油究竟有什麼差別?」 「挑選魚油時有沒有什麼標準或是注意事項?」 「有沒有推薦的品牌?什麼牌子的魚油最推薦?」 如果你正苦於上述煩惱,那麼本文將會為你解開所有 […]