【酪梨油推薦】最適合炒菜的植物油!精選10款人氣酪梨油推薦,噴霧式酪梨油、冷壓初榨酪梨油這樣挑! 酪梨油的魅力,究竟在於酪梨本身的豐富營養?多變的烹調方式?還是那股奶油般的淡淡香氣呢?酪梨油其實和橄欖油很相似,都是富含Omega9的健康好油;而且因為酪梨油的發煙點更高,所以更適合拿來發揮在料理上面。這篇文章會告訴大家 […]OMEGA9維生素膳食纖維養分
【防疫保健食品推薦】2023人氣保健食品統整!強化免疫力的十種最佳選擇都在這~ 自2019年末開始,可怕的新冠肺炎席捲世界已過數年,雖然人們不斷研製多種疫苗與之對抗,但仍無法徹底根絕,且病毒還以驚人的速度持續變種中,光指望藥物來抵禦它漸漸顯得不切實際!想要在當今變異病毒肆虐的環境裡保護自己的話,於平 […]便祕健康免疫力失眠容易疲倦新陳代謝比菲德氏菌生活用品益生菌防疫用品魚油
【銀髮族保健食品】維持行動力也要思路清晰,芝麻素、魚油、葉黃素等10款銀髮族保健食品推薦 為了健康養生,也因為體質改變,銀髮族的長輩們常常有飲食越來越清淡的傾向。雖然卡路里需求的確減少,但也常常因此出現營養不均衡的問題。不只如此,各種慢性病更是緩緩敲門。保健食品在這個時候,就有機發揮它們真正的價值了! 如何幫 […]芝麻素葡萄糖胺軟骨素魚油
明明是脂肪,卻能幫助減肥!愛美的你不可不知,酪梨的成分與功效 大家喜歡吃酪梨嗎?酪梨的成分健康又有飽足感,不論把它做成沙拉或沾醬,或是打成酪梨布丁牛奶,都是適合夏天的絕佳風味。不過你一定聽過「酪梨其實是油脂」這個說法,擔心吃太多對身體造成負擔。今天我們就要介紹酪梨的成分與功效,並告 […]OMEGA3抗氧化減肥膳食纖維
顧眼睛要吃什麼才有效?精選人氣10款護眼保健食品排行榜 電腦、手機、平板、電視,甚至是電子手錶,現代人的生活一分一秒都離不開電子產品,當眼睛局限於這小小的螢幕裡,其實無時無刻不在傷害眼睛,導致眼睛老化的速度加快了許多,進而出現許多眼睛症狀。 想要延緩眼睛老化,除了正確的用眼習 […]DHAOMEGA3健康葉黃素魚油
【2023年最新】想要有效保健、K.O.工作的上班族們集合啦~怎麼選?哪裡買?PTT&Dcard工作狂魔都大讚的10大人氣保健食品推薦! 不知不覺又來到來新的一年,才剛脫手舊計畫,新計畫又馬不停蹄地前進,就像在挑戰跨欄賽跑一樣,各位辛勤的社同畜仁們是不是也瀕臨累到快扁掉的情形呢?喂喂喂,所謂新年新希望,可別這麼輕易地放棄啊,身為同胞的小編這不就來了嗎! […]DHAOMEGA3健康益生菌納豆紅麴維生素膳食纖維芝麻素鈣鎂魚油
身心兼顧!?健康慢活就從「地中海飲食」開始!地中海飲食原則、優缺點、常見食譜、一週菜單總整理! 除了良好的作息和運動習慣外,「飲食方式」也是影響健康的因素之一,而在近年逐漸走紅的「地中海飲食」便是其中的佼佼者,受到各國推廣,大量的媒體、平台都能搜尋到相關資訊。那究竟地中海飲食有什麼樣的魅力和好處呢?就讓小編在此篇文 […]DHAOMEGA3健康心理健康減肥生活維生素胺基酸膳食纖維鈣鎂鐵養分魚油
【滴魚精推薦】滴魚精功效有多好?比滴雞精更營養!?不可不知的補給珍寶——「滴魚精」~10款人氣滴魚精補充營養品推薦! 一說到滋養身體的補品,大部分人最先想到的就是「滴雞精」了吧?確實,滴雞精不僅補起全面,作為禮品亦相當出色!不過在「營養吸收」方面卻未必是最好的,例如:術後、產後等調理時期,同樣作為滋補珍品的「滴魚精」其實是更佳的選擇!那 […]DHA胺基酸膠原蛋白軟骨素鈣養分
樹上摘下來的魚油!印加果油選購全攻略,10款人氣料理用油、膠囊推薦 來自秘魯的印加果油從去年開始在PTT、Dcard上面一直都保持著相當高的詢問度。「樹上的魚油」這個別稱非常符合印加果油的特色,它比大多數植物油含有更豐富的Omega3,與人體的抗發炎作用有正面關聯,屬於營養價值很高的健康 […]OMEGA3
做好體內環保,讓印加果油為你補充豐富Omega3!功效與吃法整理 「大約五百多年前,位於今日祕魯的印加帝國不斷向外擴張,創造了全美洲最遼闊的版圖。然而當他們遇到了某個名為『羌卡斯』的小小部落,卻三番兩次踢了鐵板。羌卡斯族勇士驍勇善戰,發揮異於常人之力,將大軍玩弄於股掌之間。對峙了近百年 […]OMEGA3