Archive List for 鈣

你有聽過蛋殼鈣嗎？ 小編一開始聽到也是霧煞煞，蛋殼鈣到底是什麼鈣？ 蛋殼鈣其實就是蛋殼裡面的鈣啦～ 看完今天這篇文章後，你就會知道打完蛋的蛋殼可以不用急著丟，拿來補充鈣質效果超好，不僅可以減少浪費，還能減輕對環境的負擔。 […]

「我在ptt上爬了很多文，好多網友都推薦檸檬酸鈣！我是不是也該來補個鈣？」 「檸檬酸鈣真的可以有效補鈣嗎？我不想花了錢卻沒有效，拒當冤大頭！」 你也是抱持著類似疑問而苦惱不已嗎？ 以前朋友也是推薦小編要補充檸檬酸鈣，不過 […]

現代人不管是上班上課、還是逛街，都常常待在室內，而比較少有室外的行程，導致老化更快、身體也差。 這樣的我們就會透過一些保健食品來補足日常生活中不足的營養素，像是維生素B群、維生素E、葉黃素及鈣、鎂等礦物質。 可是，這樣吃 […]

鈣是人體最重要的礦物質之一，而隨著高齡化社會的到來，老年人容易缺鈣，進而造成骨質疏鬆的情形日益增多，人們保健的意識隨之高漲，要如何有效地補鈣已經成為了一項熱門的話題。 「喝牛奶可以補鈣」相信對此一說大家都不陌生，然而牛奶 […]

當我們還在成長期，補充鈣質是理所當然的事。上了年紀後，會叮囑孩子要多補充鈣質，自己卻越來越少，你也是這樣嗎？其實到了4、50歲，鈣質會快速流失，尤其是更年期的婦女。一旦罹患骨質疏鬆症，補鈣也只是延緩鈣質的流失速度，沒辦法 […]

市面上有各式各樣的補鈣保健食品，有的標榜高濃度，有的標榜好吸收，到底要怎麼選才好啊～～ 誰都不希望花大錢，買到的卻是效果不佳的產品。 但是看著架上擺著琳瑯滿目的商品，鈣片、鈣粉、發泡碇····等，到底哪一種最符合我的需求 […]