【酪梨油推薦】最適合炒菜的植物油!精選10款人氣酪梨油推薦,噴霧式酪梨油、冷壓初榨酪梨油這樣挑! 酪梨油的魅力,究竟在於酪梨本身的豐富營養?多變的烹調方式?還是那股奶油般的淡淡香氣呢?酪梨油其實和橄欖油很相似,都是富含Omega9的健康好油;而且因為酪梨油的發煙點更高,所以更適合拿來發揮在料理上面。這篇文章會告訴大家 […] OMEGA9維生素膳食纖維養分
【喉糖推薦】2023最新人氣喉糖排行!10款好吃實用的喉糖介紹!喉糖的挑選原則、品牌推薦總整理~ 不說經常要使用喉嚨的職業(如:歌手、配音員、教師、演講者……),小編相信只要是偶而會去卡拉OK或活動現場的朋友,應該都經歷過喉嚨「過操」的痛苦吧?又腫又乾的聲帶及沙啞音,讓人絕對不想體驗第二次! 所以說適時以「喉糖」滋潤 […] 抗氧化生活生活用品維生素
【10款西印度櫻桃保健食品推薦】維他命C最高的水果,西印度櫻桃功效是什麼?西印度櫻桃保健食品哪裡買?還有食用方法一次告訴你~ 西印度櫻桃是一種原產自熱帶的可食用果實,英文為acerola cherry,因此又稱為阿西羅拉櫻桃,果實鮮紅、渾圓,因此西印度櫻桃盆栽為景觀造景的常客之一,而大多數的人最多的疑問應該是「西印度櫻桃可以吃嗎?」,事實上西印 […] 健康多酚
【防疫保健食品推薦】2023人氣保健食品統整!強化免疫力的十種最佳選擇都在這~ 自2019年末開始,可怕的新冠肺炎席捲世界已過數年,雖然人們不斷研製多種疫苗與之對抗,但仍無法徹底根絕,且病毒還以驚人的速度持續變種中,光指望藥物來抵禦它漸漸顯得不切實際!想要在當今變異病毒肆虐的環境裡保護自己的話,於平 […] 便祕健康免疫力失眠容易疲倦新陳代謝比菲德氏菌生活用品益生菌防疫用品魚油
【銀髮族保健食品】維持行動力也要思路清晰,芝麻素、魚油、葉黃素等10款銀髮族保健食品推薦 為了健康養生,也因為體質改變,銀髮族的長輩們常常有飲食越來越清淡的傾向。雖然卡路里需求的確減少,但也常常因此出現營養不均衡的問題。不只如此,各種慢性病更是緩緩敲門。保健食品在這個時候,就有機發揮它們真正的價值了! 如何幫 […] 芝麻素葡萄糖胺軟骨素魚油
【2023年最新】三得利、ADF、M2輕次方3款人氣膠原蛋白飲評比,PTT&Dcard網友熱議、台日韓女神都在喝的膠原蛋白飲真的能夠抗老嗎?實際效果、推薦飲用時機與禁忌總整理! 歲月無情~過了25歲,真的開始感受到體內的膠原蛋白漸漸在流失,聽說除了用擦的保養品,透過保健食品攝取也是不錯的方法!近年來少了出國採購膠原蛋白粉的機會,便開始尋找市面上還有哪些能夠守衛青春的替代品,發現原來還有可以用喝的 […] 彈性蛋白美容飲膠原蛋白養顏美容
【2023年最新】10款學生保健食品推薦+選購原則總整理!「這些」成分劃重點,幫孩子在上課保持頭腦清晰、靈動思考力&好體力! 「保健食品不是老人在吃的嗎?🤔」 這樣想的你,果然還是太嫩啦~☝️就算是年輕學生們,也可以透過攝取保健食品,讓學習方面的表現更活躍!不過應該如何挑選對學習有益的營養素與保健食品 […] 健康益生菌維生素芝麻素葉黃素蝦紅素鈣鎂鐵
【黑蒜頭推薦】外表是蒜頭,吃起來像蜜餞!認識黑蒜頭功效,最令人好奇的抗氧化食物 我們一般對蒜頭的印象,除了刺激的氣味以外;就是雖然兼具營養和美味,吃多了卻很容易上火。而為了減少蒜頭本身的副作用,剝開來裡面是黑色的「黑蒜頭」就這樣誕生了! 不論是外觀還是味道,黑蒜頭都變得和原本完全不同:像竹炭一樣的漆 […] 抗氧化胺基酸膳食纖維
【左旋肉鹼推薦】幫助窈窕代謝真有效?左旋肉鹼你吃對了嗎?購買左旋肉鹼前必看 為了減肥拼命慢跑運動,就是為了製造熱量赤字,讓脂肪多燃燒一些。休息時間的滿頭大汗當中,不知道你有沒有浮現過這樣的疑問:明明身上就有一堆肥肉,如果把它們一次分解光光,自己是不是就有源源不絕的體力能用了呢? 當然啦,這是不太 […] 健康減肥胺基酸
明明是脂肪,卻能幫助減肥!愛美的你不可不知,酪梨的成分與功效 大家喜歡吃酪梨嗎?酪梨的成分健康又有飽足感,不論把它做成沙拉或沾醬,或是打成酪梨布丁牛奶,都是適合夏天的絕佳風味。不過你一定聽過「酪梨其實是油脂」這個說法,擔心吃太多對身體造成負擔。今天我們就要介紹酪梨的成分與功效,並告 […] OMEGA3抗氧化減肥膳食纖維