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【滴魚精推薦】滴魚精功效有多好？比滴雞精更營養！？不可不知的補給珍寶——「滴魚精」～10款人氣滴魚精補充營養品推薦！

一說到滋養身體的補品，相信大多數人最先想到的就是「滴雞精」了吧？的確，許多場合中，滴雞精作為禮品都相當出色。然而滴雞精雖然萬用，但在營養方面卻未必是最好的，像是術後、產後等調理時期，同樣作為滋補珍品的「滴魚精」其實是更佳 […]

在市面上很常看到金盞花化妝水、金盞花葉黃素等產品，究竟是什麼樣的植物有這般魔力，可以從外用到內用、從抹在臉上到吃進肚子裡，在各種產品上都可以看見他的影子，這種植物真的那麼厲害嗎？在這篇文章，將會為大家介紹什麼是金盞花， […]

石榴又被稱作「女性的果實」，在古時的埃及、希臘、羅馬被當作藥用植物，除了果實之外，歷史上也有根、樹皮、葉子、花、果皮、種子拿來當作藥物的紀錄。在紅色、堅硬的外殼底下，擁有多達800粒的種子，這些宛若紅寶石的果實，內含許 […]

來自秘魯的印加果油從去年開始在PTT、Dcard上面一直都保持著相當高的詢問度。「樹上的魚油」這個別稱非常符合印加果油的特色，它比大多數植物油含有更豐富的Omega3，與人體的抗發炎作用有正面關聯，屬於營養價值很高的健康 […]

「大約五百多年前，位於今日祕魯的印加帝國不斷向外擴張，創造了全美洲最遼闊的版圖。然而當他們遇到了某個名為『羌卡斯』的小小部落，卻三番兩次踢了鐵板。羌卡斯族勇士驍勇善戰，發揮異於常人之力，將大軍玩弄於股掌之間。對峙了近百年 […]

以前上體育課時，大家會不會覺得暖身操、跑操場很麻煩呢？其實運動前進行10分鐘左右的熱身，已經被證明可以有效降低抽筋的風險。隨著年紀增長，抽筋的次數增加，才越來越意識到預防的必要性。究竟抽筋的原因是什麼，又該怎麼舒緩、怎樣 […]

身為資深OL，已經習慣長坐n小時、用小七微波食品打發三餐的生活，除了上班之外根本沒有照到太陽的機會，覺得自己快要變得跟枯萎的草一樣虛無。不過就算是如此乏味的人生，也還是有點樂趣的——那就是吃點心，但最近就連這個小確幸也快 […]

不知道愛美的大家有沒有聽過「荷荷芭油」呢？荷荷芭油是一種兼具滋潤與良好修復效果的植物油，能為髮絲張開一道保護層，讓頭髮柔順又有光澤，並幫助解決髮質乾枯、分岔、斷髮的困擾。如果手邊已經有荷荷芭油，其實可以用「洗髮精：荷荷 […]

年紀大了，常常全身上下這裡痛那裡痛，其中，「骨質疏鬆症」常常跟這些疼痛聯想在一起。本文將會詳細介紹骨質疏鬆的症狀，並教你如何檢測自己是不是是高危險族群。希望能夠讓更多人認識骨質疏鬆症，及早發現才能夠及時治療！什麼是骨質 […]

全台灣擁有過敏體質的人大約占了20%，而「過敏」也是氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的成因之一。這篇文章將告訴你過敏的原因、症狀，教大家如何避免過敏原，並透過補充益生菌，讓體內、體外環境都能得到良好防護！過敏的原因與症狀 […]