文章列表：養分

【2023最新】SUNTORY三得利芝麻明EX評價好嗎？怎麼吃才好？

現代人生活忙碌，晚睡、睡不好等困擾接踵而至，大大地降低生活品質，不僅可能會影響到健康，若是無法充分得到休息，氣色看起來也不會好！為了解決這些困擾，有不少人會選擇補充保健食品，為健康的根本補充所需營養，養成好體質，想要「睡 […]

維持青春活力的人氣補給品「膠原蛋白」，深受不少愛美人士的愛戴。目前市面上可以見到不少廠商推出的膠原蛋白產品，其中又以日本品牌的膠原蛋白知名度最高、受到不少台灣人的喜愛，在本次文章當中，就為你精選出5款人氣日本品牌推出的膠 […]

在我們的日常生活中，我們經常聽到各種營養素和補充劑的名字，其中一個就是精胺酸。這種胺基酸在我們的身體中扮演著重要的角色，但你真的了解它嗎？本文將深入探討精胺酸的功效、副作用以及最佳的攝取時間，讓你對這種重要的胺基酸有更全 […]

每天你是否也是鬥志昂揚地走進辦公室，然後在短短的一個小時後，感覺如同被吸乾了所有能量？你是否也會問自己：「為什麼我上班總是想睡覺？」為了解答你的困惑，我們將會一一探討可能讓你嗜睡的七大原因，一起來看看吧！原因一：運動不 […]

在我們的日常生活中，維生素C（維他命C）扮演著極其重要的角色。它不僅是一種強大的抗氧化劑，還能夠幫助我們的身體抵抗各種疾病。那麼，你知道每天需要攝取多少維生素C嗎？你又知道如何選擇適合的維生素C產品嗎？讓我們一起來探討一 […]

在健康意識盛行的潮流中，明日葉（大麥若葉）已經悄然成為新寵。為何明日葉能成為健康飲食的新寵？這背後有著什麼神秘的「功效」嗎？讓我們一起來揭開這片神秘綠葉的秘密！什麼是「明日葉」明日葉，又被稱為大麥若葉是大麥在生長初 […]