Archive List for 養分

不想讓彈性蛋白流失!!你可以做好這兩件事

「有什麼好方法可以補充彈性蛋白嗎?」 「擦添加了彈性蛋白的保養品就能保住彈性蛋白了嗎?」 想要抓住青春的尾巴,也想要抓住彈性蛋白。 不過,彈性蛋白可沒那麼簡單就被抓住,只能放慢它流失的速度。 今天的文章要跟你分享彈性蛋白 […]

彈性蛋白也是美容成分!愛美的妳怎麼能不知!?

說到美容,第一個浮現在腦海的可能是「膠原蛋白」。 但其實「彈性蛋白」可是跟膠原蛋白相輔相成的好「肌」友哦~ 隨著年紀的增長,肌膚會漸漸失去原有的緊緻彈性、變得鬆弛,其原因有可能是體內的彈性蛋白減少的關係。彈性蛋白與膠原蛋 […]

5款膳食纖維粉推薦!改善便祕、減肥一把罩~

「本身是外食族,又為了減肥不敢吃太多,目前正陷入便祕危機啊!」 「我知道膳食纖維對人體很好,但我就是不愛吃菜,還超愛吃肉」 「除了家人之外,陪著我最長一段時間的就是便祕了吧……」 膳食纖維是什麼呢? 膳食纖維又可以分成「 […]

美味享用明日葉的訣竅

明日葉是具有極高營養價值的葉菜類,以營養豐富而均衡為賣點,一份明日葉就能抵過好幾種蔬菜提供的蛋白質、纖維、礦物質等必需物質,也是新興營養食品「青汁」很愛用的天然原料之一,適合蔬果攝取明顯不足的現代飲食習慣。 明日葉和芹菜 […]