還在交往階段的女孩子,很多人都表示「喜歡伴侶身上的味道」,男生聽了當然也感到害羞又開心。然而殘酷的事情是,等到自己當了老公甚至老爸,同樣的男性味道,引來的反而是皺眉頭和家人抱怨…。

摸摸鼻子的同時,我們也不免感到好奇:到底是哪個環節出了差錯,才讓身上的味道從原本的男人味,慢慢變成「大叔味、老人味」呢?

不管在職場還是家庭,男人體味的問題,都是中年和熟齡男性的共同煩惱。這篇文章會告訴你人們口中的大叔味究竟如何產生,更重要還會紹6個去除體味的方法,幫助你改善異味帶來的困擾!

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大叔味是什麼味道?為什麼會有大叔味?

隨著年齡會越來越加重,在40歲過後特別明顯的男人體味,俗稱老人味或大叔味,在日本則稱為加齡臭。這個味道源自於皮膚代謝出的油脂與髒污當中,一種名叫「壬烯醛」的化學物質。

引用維基百科的描述:壬烯醛的味道「類似於脂肪、黃瓜」,並且是「蕎麥與陳年啤酒的主要氣味成分」,也有人說它像是乳酪的酸味舊書的霉味。但無論再怎麼形容修飾,這股味道對於周遭其他人(尤其是女生)來說,終究不算是太好聞。

從40歲左右開始,我們的皮膚會因為氧化速度增快,再加上油脂分泌量提高,因而揮發出帶有氣味的各種化學物質。前面提到的壬烯醛是其中之一,其它還包括雄烯酮(男性費洛蒙的成分)也很容易散發異味,造成男人體味困擾。

我有大叔味嗎?本人容易忽略的男性臭味

舉一個最明顯的例子:枕頭上面的大叔味。雖然我們平常很難聞到自己身上的體味,但如果把臉直接貼在平常睡覺的枕頭上用力一聞,大概再怎麼不情願也得承認:「好像真的有點味道…。」

枕頭每天晚上最密切接觸的部位是後腦勺和後頸,這些部位的皮脂髒污堆積在枕頭表面,長久下來就容易出現黃黃的污漬,並發生一股難聞的味道。從前還以為是睡覺流口水,但其實這幾乎能說是大叔味、老人味無可動搖的證據了。

另外一個方法,可以聞聞看剛脫下的T恤或衛生衣有沒有味道。腋下等地方理所當然會有些汗味,要聞的是前胸、上背、領口這三個位置。假如明明整天沒有流汗,布料上卻有一股悶悶油耗味的話,那就可能因為這些部位的油脂分泌過多,而造成的大叔味喔。

如何改善異味?推薦6個去除體味方法

在理解大叔味的產生原因之後,接下來就讓我們分享一些實用的改善異味小秘訣:

控制菸酒,幫助改善體味

抽菸喝酒也和老人味有關?如果你本身也有菸酒習慣的話,相信看到這裡是一點都不意外。香菸和酒精都會產生所謂的「自由基」,體內的自由基一旦超量,不僅會加速身體老化,還容易引發各種大病小病。而自由基所造成的許多影響當中,很不幸又很不巧的,剛好就包含了男人體味加重…。

說到戒酒戒菸的理由,有些人是為了健康,有些人是為了錢包,同時也有更多人是為禮貌和形象。為了改善體味並維持紳士風度,照著自己的步調慢慢將菸酒減量,也是我們可以著手努力的地方!

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少碰高油食物,斷絕氣味源頭

健檢報告出現越來越多紅字,相信在你身邊已經有同事朋友開始戒油戒鹽。從今天起不妨加入他們吧!因為高脂肪食物不只會增加身體內部的負擔,其實也很容易把皮膚越吃越油。造成老人味的元凶壬烯醛,就是由皮脂腺分泌出的油脂成分,經過化學作用所產生。

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多吃蔬菜水果,攝取抗氧化物質

攝取抗氧化食物最好的方法,就是盡量每天吃不同種類、不同顏色的蔬菜水果。如果要特別推薦熟齡男性其中一種的話,那非「南瓜」莫屬了。因為南瓜富含維生素C、維生素E與β-胡蘿蔔素,有很優秀的抗氧化功能。而且根據研究,南瓜籽也能幫助男性維持攝護腺健康,達到通順暢快的效果。

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改善異味,先從洗頭開始

男生在洗頭髮的時候比較隨性一點,大概的步驟就是先把頭髮弄濕,洗髮精倒在手上之後,開始兩隻手在頭頂用力搓洗,沖水完就結束了。這樣的洗頭方法雖然簡單方便,卻存在一個可能洗不乾淨的死角,那就是「後腦勺」!

這可能是因為台灣男生頭髮比較短,而且以側邊推短的髮型為主,所以不會特別意識到後腦勺的頭髮清潔。回想一下自己洗頭的時候,是不是每搓了5下頭頂,還不及1次有洗到後面呢?

說了這麼多,預防男性味道的困擾,第一個有效的方法就是加強後腦勺頭皮的清潔。習慣從頭頂「嘩」一聲把洗髮精撒下去的人,可以試試看洗頭時彎腰45度,從後腦杓開始清洗,確保這個部位的油污有被徹底去除。

再加上難以否認的是,熟齡紳士們或多或少都有髮質脆弱、稀疏的問題。所以在洗頭的時候,就不要太粗暴對待我們的頭髮。放慢速度緩緩幫頭皮按摩一番,同時也是提升清潔效果,進而改善異味的訣竅。

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泡澡帶走皮脂與異味分子

造成男人體味的物質「壬烯醛」和「雄烯酮」,主要來自皮膚表面代謝出的皮脂,屬於油脂成分,而油脂在熱的環境下比較容易清洗。就像廚房的油污要用熱水才擦得乾淨,同樣道理只要透過泡澡讓毛孔張開,就更容易讓裡面的油脂和異味分子一起脫落。

改善體味的泡澡方法有三點:

  1. 溫度控制在38到40度左右(太熱反而會造成皮膚乾燥,讓油脂分泌異常)
  2. 水位盡量高過脖子
  3. 入浴時間在15分鐘以上,但不要超過30分鐘

準備濕紙巾擦拭,隨時維持乾淨清爽

身上容易累積皮脂的部位,與其等到晚上洗澡,平日白天有空時也可以勤加擦拭。要特別加強的地方包括:脖子、耳後、胸口、肚子、背部。

特別是脖子和耳後的味道,其實比本人想像中還要明顯許多,有時候甚至隔了一段距離,身邊的人都還聞得出來。所以身上隨時準備好的一包涼感濕紙巾,就是紳士們維持翩翩風度的秘密武器。

番外篇:選擇熟齡男性專用清潔品

女生的化妝品有規定詳細的使用年齡,從8歲到80歲都分得清清楚楚;但換成男生用的清潔保養,卻總是印上「男性專用」四個字就結束。「洗得乾淨不就好了?」這應該是大多數男性的感想,不過既然提到的是男性味道改善,那麼「男人」和「男孩」可就有必要劃清界線了

簡單來說,改善男性體味的除臭香皂或用品可以分為兩種:一種是針對年輕男生常有的汗臭味,另一種才是專為成熟男士設計的配方。你不妨參考「老人味大叔味加齡臭壬烯醛雄烯酮」這些關鍵字,有特別在這方面下工夫的產品,改善異味的效果自然就比較顯著。

除臭香皂推薦:+deO帝悠擊味紳仕皂

哪個國家的熟齡紳士,在改善體味上花了最多心思?被問到這個問題,相信10個人裡面有9個都會回答日本。由日本三得利推出的【+deO帝悠擊味紳仕皂】,不只是一款「男性專用」的除臭肥皂,更是一款專為「熟齡男性」改善異味擬定對策的除臭肥皂。

正所謂一物剋一物,令人困擾的大叔味之所以無法去除,或許是因為你還沒用過異味分子害怕的成分。【+deO帝悠擊味紳仕皂】匯集烏龍茶、甜茶、綠茶、柿澀、苦參等五種天然植物的多酚萃取物,是針對男人體味來源(壬烯醛與雄烯酮)打造的獨門配方!

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最後

回想起金庸武俠小說裡的絕世高手,只要有深厚的內力為基底,不出一招半式就能做為殺手鐧。類比到改善體味這件事情,也需要從由內而外層層的修行:從最本質的飲食開始改變起;再往外一層清潔與衛生習慣;最後則是選擇一項適合的產品做為神兵利器,來幫助自己事半功倍。

歲月沉澱出的經驗智慧,以及透過自我管理保持的翩翩風度,正是熟齡男性的魅力所在。今天的文章從根本介紹男性味道形成的原因,並且分享改善體味的6大對策,希望能對你有所幫助了!