女生們都以為，男生起床只要刷個牙洗個臉換衣服就能出門了，不像女生還要保養跟化妝。不過其實對男生而言，出門前必做的事情之一大概就是整理髮型了。不要以為男生的頭髮短，整理起來就方便，實際上正因為頭髮短，怎麼樣才能看起來更加體面，又不會流於大眾，這才是最重要的。所以今天小編就要來告訴大家，男生的頭髮要怎麼保養，又有什麼推薦的髮型呢？那我們馬上進入正文吧！

首先小編要請問各位廣大男性們，你們知道自己的頭髮是屬於哪種髮質嗎？
不要再覺得只有女生才在乎頭髮了！因為也許等到你老了，就沒有頭髮可以煩惱了？！

認識頭髮

不論男女跟長短，一個人的頭髮平均有12萬根，而每根頭髮的生命周期大約為3年，而頭髮對於人類的作用主要有3個，保護、調節體溫、跟美容功用，頭髮不僅能夠保護你的頭部，還能夠傳遞訊息到你的腦部，並幫助調節頭部的體溫，冷的時候禦寒，熱的時候散熱，演變至今，頭髮也成為人類身上的時尚配件，可以透過染髮及燙髮做出各種變化。

男生也有分髮質？


在做各種髮型變化時，難免會擔心髮質受損等問題，意思是說不只是女生，連男生也有髮質之分嗎？
是的沒有錯～男生其實也是有各種髮質的差別，大致上可以分成4種種類：

乾性髮質：

髮質較粗糙且容易毛躁，洗頭後的一兩天內出油量不多，如果你符合前面的敘述，就表示你是屬於乾性髮質哦！

油性髮質：

如果的髮型易塌，且洗完頭隔天就會明顯出油，那你可能就是屬於油性髮質囉！

中性髮質：

中性髮質的人，頭髮的油脂分泌正常，不會過於油膩也不會感到乾澀，通常洗完頭的第二天晚上才會開始有出油的情況。

敏感性髮質：

如果你是屬於敏感性髮質，只要使用成分較複雜、較具有刺激性的產品，就會導致頭皮過敏或是泛紅，有些人甚至不能使用造型產品。這類人因為頭皮比較脆弱，在挑選產品及護髮部分就需要多下一點功夫。

各種髮質的適用產品類型


首先了解自己的髮質之後，接著就來了解一下各種髮質的注意事項以及適用的產品類型！

乾性髮質：

乾性髮質的你，頭皮略為敏感，髮質也容易受損，建議挑選含Lauryl Betaine界面活性劑的保濕滋潤型的產品，來避免髮質乾燥。

油性髮質：

如果你屬於油性髮質，就要多多注意清潔以及油脂調節，如果沒有把油脂清潔乾淨，可能會導致脂漏性皮膚炎、毛囊炎等相關疾病。
建議挑選成分含SLS或SLES界面活性劑的產品。

中性髮質

中性髮質的頭髮建議挑選成分較天然，且標榜溫和洗淨、不傷髮質的產品為佳，以免過度清潔。

敏感性髮質

敏感性髮質在平時，就要少用造型產品，因為可能會導致敏感症狀加劇。挑選洗髮精時也要選擇香氣較淡、香精含量較少、成分以天然草本為主、界面活性劑為Lauryl Betaine的產品，才不會過於刺激。
但是你知道嗎？其實在不知不覺之中，你都正在慢慢地傷害你的頭髮。

什麼？！原來我一直都在傷害自己的頭髮


接下來小編要跟各位男性說明的是，日常生活中可能會導致髮質受損的各種行為，讓我們趕快來看看，你符合了幾點呢？
常常這麼做的男性們當心了！！不要再跟你的頭髮互相傷害了！

光洗頭髮不洗頭皮

我們所謂的洗頭，指的是頭皮清潔，而非一味地搓揉頭髮，這也是為什麼有些男性不管怎麼洗總是感覺沒有洗乾淨。

洗髮精沒有先搓揉起泡

無論男女，許多人都是擠了洗髮精就直接往頭上塗，其實這個行為不僅會導致你的清潔不徹底，還會刺激頭皮，時間久了就有可能導致禿頭。

用熱水沖洗

洗頭最適當的水溫是略高於體溫的38℃。水溫過高會帶走頭皮過多的油脂，造成頭皮損傷甚至紅腫刺癢，並加劇頭皮屑與出油的狀況；水溫過低則會降低清潔效果。

用指甲抓洗頭皮

用指甲清洗可能會抓傷頭皮，並導致指縫間的細菌侵入頭皮，進而造成感染。正確的方式應該是以指腹用畫圈的方式輕輕按摩，盡量避免指甲接觸到頭皮。

以強烈水柱沖洗髮旋

水壓過大或是水柱過強都會造成頭皮受損，尤其是髮旋等頭髮較為稀疏的部位，更應該多加注意，以免產生掉髮的情況。

不使用特定洗髮精

許多男性都沒有固定使用的洗髮精，通常都是有什麼用什麼，但是不適合的洗髮產品容易損傷髮質，因此建議各位男性還是依照自己的髮質挑選洗髮精，才能夠有效避免禿頭或其他頭皮問題。

不使用護髮產品

護髮產品是女生用的東西，我頭髮那麼短根本不需要。如果你那麼想的話，就給我去面壁！尤其是有使用造型產品或是平頭的人，更應該要好好護髮，護髮是不分男女都要使用的產品，不想要髮質受損就更該好好護髮哦！

不吹頭髮或是隨便吹吹

有些男生覺得頭髮短，自然風乾就可以了，是誰允許你們這麼做的！潮濕的頭髮更脆弱，自然風乾後也更容易毛躁，最好的方式是沿著平常髮型的紋路吹整，這樣子頭髮整理起來也會更加服貼。

上述幾點就是許多男性常犯的護髮錯誤，如果不想要少年禿，或是髮質受損的話，就不要再隨意對待你的頭髮了。緊接著就來介紹，精選的5款男性髮型，不一定要髮量多，也能吸引眾人的目光！

如何做好男性的髮質護理？

除了上述的這些壞習慣之外，瑪卡也是你護髮的最佳夥伴！瑪卡中含有多種營養成分，而且對男性的好處多多，可以參考連結文章：【瑪卡的功效與成分】瑪卡是什麼？吃多久才有效？一起來看看最天然的壯陽藥！
瑪卡讓你吃了能夠強健體魄，還能維護頭髮的健康哦～

男生推薦髮型TOP5！讓你出門走路都有風～

緊接著讓我們一起來看看，5款時下最流行的男性髮型，保證走在路上回頭率超高哦！

TOP5 法式瀏海


引用：王嘉爾IG
乍看之下有點傻氣，可以搭配側邊的under cut，讓你看起來壞得很可愛，而且帥氣不減！

TOP4 凌亂長瀏海


引用：BTS IG
韓系男子的標準髮型。但是這個髮型需要注意各個部位的長度，髮量也不宜過多，看起來才不會太呆版，尤其適合亞洲男性的一款髮型。

TOP3 微旁分／微中分


引用：胡一天 IG
想要長久地維持這個髮型的話，需要經過燙髮。這款髮型給人一種復古、斯文的氣質，凌亂中也帶有一點性格。

TOP2 平頭


引用：彭于晏 IG
這個髮型看似簡單，但是其實透過不同層次的深淺處理，就能產生不同的視覺效果，絕對不是全部剃光那麼簡單哦！平頭不只是當兵髮型，也能給人一種狂野的男子氣概。

TOP1 微捲髮


引用：劉以豪 IG
捲髮給人一種可靠的暖男氣質，也不需要特別整理，隨便抓都是一種造型，就連自然捲也不用擔心，蓬鬆凌亂中又帶點可愛，讓路過的女生都忍不住多看你一眼！

總結

本文介紹了5種時下最流行的男士髮型，以及關於頭皮的各種知識，希望各位男性不要再忽略頭髮的護理，隨意對待頭皮的下場可是非常可怕的。護髮是不分男女的！如果這篇文章能夠提供各位男性一些參考，那就太好了。最後感謝你將本文看到最後，希望各位早日找到適合自己的髮型，那我們下篇文章見囉，掰掰～