瑪卡是台灣近年來熱烈討論的保健食品之一,就連在國外也非常受歡迎,甚至還登上全球十大保健食品榜!到底為甚麼瑪卡能夠擄獲大家的心,它厲害的地方在哪裡?大家最愛買的10個牌子又是哪些呢?這次小編就要毫不保留地全部告訴你!

瑪卡是什麼?有什麼功效?


瑪卡又稱祕魯人參,是祕魯安地斯山脈上的十字花科植物。瑪卡含有多種豐富的營養成分,其中較特別的瑪卡烯(manaenes)瑪卡醯胺(macamides)是目前被承認可有效促進性功能的物質。

而瑪卡除了有助促進性功能外,作為南美當地不可或缺的食物療法食材之一,傳有抗鬱抗貧血等功效。另外,還有研究學者指出,在動物性實驗中更是發現了瑪卡可以增加性方面的持久力與續航力,改善早洩問題,還可以提升性慾提高生育能力改善疲勞增加肌肉耐力減緩生理期症狀,難怪瑪卡會登上全球十大保健食品榜!

想了解更多有關瑪卡功效的詳細介紹嗎?推薦閱讀:
【瑪卡的功效與成分】瑪卡是什麼?吃多久才有效?一起來看看最天然的壯陽藥!

【瑪卡心得&比較】10款人氣瑪卡推薦

看到這邊,相信你應該對瑪卡很感興趣,迫不及待想知道有哪些推薦產品了吧?但在進入推薦產品介紹之前,小編先簡單說明一下,挑選瑪卡時有哪些需要注意的地方,主要有3大重點:

  1. 瑪卡的純度
  2. 瑪卡的劑量
  3. 產品的複方成分

瑪卡的純度當然是越純越好,不要有其他的添加物,對身體才不會造成多餘的負擔;劑量方面也是不能超過一定的量,務必要看仔細產品標示,遵循「少吃可以、多吃不行」的潛規則去服用,以免劑量過多造成其他的身體問題。通常會建議可以先試試複方成分的膠囊保健食品,複方成分的劑量容易控制,比較不會造成身體負荷不了的狀況,效果相較於單方膠囊也是比較全面性的。如果是單方的話,不但劑量一定要監督好,也要隨時注意自己的身體狀況,如有身體不適的狀況,很可能是因為劑量太重,那就要諮詢醫師再服用,或是減輕食用量。

接下來本文精選了市面上最受歡迎的10款超人氣瑪卡,提供給想要提振精神、補元氣的人參考,趕緊看下去吧!

TOP1 SUNTORY三得利──御瑪卡【精胺酸+鋅】


產地:

日本

成分:

L-精胺酸、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯)、馬卡萃取粉末(馬卡萃取物、糊精)、微晶狀a-纖維素、葡萄糖酸鋅、硬脂酸鈣、二氧化矽、人蔘萃取粉末、牡蠣萃取粉末、穀芽萃取粉末(穀芽萃取物、糊精、檸檬酸)(含非添加性多胺)

用量:

建議每日攝取量為四顆,勿過量攝取。

價格:

2,100元(120顆/瓶)

產品介紹:

日本大廠三得利製的這款瑪卡加上精胺酸的複方膠囊,從成分來看就知道用料高級,是不少人推薦的保健食品之一。除了來自秘魯的純正瑪卡,還加了精胺酸的成分。精胺酸又叫做能量系胺基酸,他可以促進人體的新陳代謝,調節身體的運作以及各機能,讓我們運動能力更加提升、更有活力。

而鋅是人體重要的抗氧化酵素成分,近年更有研究指出鋅與男性的精蟲數量和品質有著顯著的影響,適時補充 品質優異的鋅,可提升生育能力與性機能,還能夠強化免疫系統。

膠囊中的牡蠣萃取物可以增加人體免疫力和體力, 有強肝解毒、提高性能力之功效。使用的牡蠣來自於優質第一的廣島,品質安全穩定,讓消費者能夠完全安心。

另外,高麗人參萃取物可以幫助抵抗疲勞、補氣、補肺,可說是被各種壓力趕著跑的現代人,非常所需的成分。他也有對於女性更年期症狀可以舒緩的效果。多胺則是與細胞的再生有著緊密的關聯,其中著名的精胺及亞精胺是蛋白質富含的成分~

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】,它的原料可說是來自全世界,有如把世界各地對於男性方面和女性更年期方面最好、最有效的成分都集結於一顆膠囊。不少消費者都推薦這款cp值高、各個營養成份來源安全,讓人安心又可以攝取營養的保健食品。

TOP2 達摩本草 戰神深黑瑪卡MACA膠囊

產地:

台灣

成分:

深黑瑪卡萃取物、黃精萃取物、酵母粉(含生物素、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素B6、葉酸)、黃金蟲草(Cordyceps militaris)固態培養子實體萃取物、鋅酵母

用量:

每日兩粒,餐後搭配開水食用

價格:

490元(30粒/袋)

產品介紹:

這款達摩本草推出的戰神深黑瑪卡,也是被男網友推爆的瑪卡產品!嚴選高海拔稀少的深黑瑪卡,並獨家低溫製成6倍濃縮萃取的專利MacaPro,可說是市面上頂級的瑪卡來源。並與法國百年大廠,同時也是全球酵母第一品牌的LESAFFRE合作,採用天然酵母鋅,完美支持人體機能運作,使得瑪卡的吸收及利用率增加,讓頂級成分不流失、浪費。

TOP3 葡萄王 田七瑪卡王精華飲

產地:

台灣

成分:

水、蔗糖、瑪卡萃取物六倍濃縮(瑪卡萃取物、麥芽糊精)、蛇床子萃取物(蛇床子萃取物、玉米澱粉、羧甲基纖維素鈉)、葡萄糖酸鋅、檸檬酸、L-精胺酸、瓜拿納萃取物(麥芽糊精、咖啡因、焦糖色素、瓜拿納萃取物)、胺基乙酸、紅茶粉、多磷酸鈉、香料(乙醇、水、香料)、檸檬酸鈉、田七花葉萃取物、結蘭膠、人蔘濃縮液、菸鹼醯胺、DL-蘋果酸

用量:

每日1瓶

價格:

777元(60mL/8瓶)

產品介紹:

這款田七瑪卡王精華飲含有六倍濃縮的瑪卡精華,也添加了雲南白藥嚴選素材田七花葉萃取物,是雲南白藥的主要成分,含有多種達瑪烷型的四環五萜皂苷,能夠活絡全身。

此外,成分中蛇床子和瓜拿納萃取物是較特殊的。蛇床子傳聞是中國皇帝的補聖品,可以維持身體機能。瓜拿納萃取物則是來自巴西的亞馬遜盆地,有很高的營養價值。

TOP4 UNIQMAN 瑪卡膠囊

產地:

台灣

成分:

(每粒)瑪卡400毫克、螯合鋅20毫克(內含鋅4毫克)、鹿茸10毫克。

用量:

每次2粒,1天1次,於餐後以開水食用。欲加強者建議每天2次,1日請勿超過5粒。

價格:

399元(30粒/袋)

產品介紹:

這款UNIQMAN的瑪卡膠囊平價又標榜95%高純度且6倍濃縮的黑紅瑪卡,讓人有一整天用不完的好體力。而螯合鋅的成分則可以維持男性的生殖機能,保持精神。瑪卡則是採用低溫萃取可以完整萃取出濃縮6倍的瑪卡精華。不過要注意的是複方成分中含有鹿茸,為非純素食,吃素的朋友要注意。另外,因為是濃縮的瑪卡,建議於早餐或午餐後服用,睡前最好不要補充,有可能會精神太好進而影響睡眠。

TOP5 天然所 帝王神力瑪卡

產地:

台灣

成分:

秘魯6倍濃縮糊化瑪卡5000mg

用量:

每日食用1~2包

價格:

1,328元(5g/1包,28包/盒)

產品介紹:

這款上過電視節目的神奇天然所帝王神力瑪卡,已是不少男性固定食用的保健食品。含有完整6倍濃縮,不含其餘添加物,純度100%的瑪卡含量5000mg是市售濃度最高的商品,還通過SGS多項安全檢驗,讓你放心吃。

TOP6 Turbo Body 精益猛-強效瑪卡錠

產地:

美國

成分:

(每2錠)含:獨特標準化萃取瑪卡600毫克(瑪卡胺及瑪卡烯有效濃度保證)、瑪卡濃縮萃取50毫克(相當於200毫克萃取)。

價格:

1,699元(60錠/瓶)

用量:

每天1~2次、每次2錠,二餐之間食用。

產品介紹:

這一罐Turbo Body的強效瑪卡錠較特殊的是,採取世界僅占瑪卡總產量的0.8%「黑鑽瑪卡」,也含有10倍濃縮的瑪卡成分,是屬於高純度的單方瑪卡膠囊。因為是單方且又高純度、高濃度的關係,在食用方面建議不可多食,體質比較敏感的消費者,也建議先諮詢過醫師再食用。

TOP7 Vitabox®【戰神專科】600%秘魯黑紅瑪卡+德國專利透納葉+日本L-精胺酸

成分:

祕魯黑紅瑪卡萃取物、德國專利透納葉萃取物(透納葉萃取物、阿拉伯樹膠、二氧化矽)、日本高純度L-精胺酸
植物膠囊成分:羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀

用量:

每天2粒,早餐或午餐飯後食用最佳

價格:

890元(30粒/包)

產品介紹:

來自Vitabox® 維他盒子的這款瑪卡,主打活力金三角配方:600%祕魯黑紅瑪卡(授權世界最大的瑪卡製造商原料──MacaPro超級黑瑪卡)、德國專利Plantagra透納葉、日本Kyowa高純度L-精胺酸,美德日三國三效專利,可以有效調節男性的生理機能,並擁有多項的安全檢驗及認證,讓你能夠安心食用。

TOP8 Sundown日落恩賜 四倍濃縮晶鑽瑪卡

產地:

美國

成分:

瑪卡萃取物(含瑪卡萃取、難消化性麥芽糊精)、米粉、明膠(豬)、硬脂酸鎂、二氧化矽

用量:

餐後配開水食用,一天1~3粒

價格:

1,121元(120顆/瓶)

產品介紹:

這款100%美國原裝進口的日落恩賜四倍濃縮晶鑽瑪卡,是全球熱賣的瑪卡商品。以特殊的酒精性萃取+秘魯瑪卡的生產技術,讓瑪卡經過4倍的強效濃縮與噴霧乾燥,完整保留瑪卡的活性及營養,比一般市售產品的濃度更高,但也好吸收!

TOP9 NOW健而婷 瑪卡男性專用膠囊食品

產地:

美國

成分:

瑪卡根(500毫克/粒)、烴丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂(植物性)

用量:

1天1~3次,餐後以開水食用

價格:

960元(100顆/瓶)

產品介紹:

健而婷是大眾普遍都知道的平價保健食品牌子。他最大的優點是分量足夠卻又便宜這一點。尤其是高單位的瑪卡成分,讓不少消費者動心。不過要注意的是較純的瑪卡膠囊,必須要嚴格把關食用的劑量,多食用會造成腎臟的負擔,代謝力下降。

TOP10 草本之家 黑馬卡強

產地:

台灣

成分:

黑馬卡萃取粉末,麥芽糊精,硬脂酸鎂,二氧化矽。
膠殼部份:明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油

用量:

每日1粒,勿超過2粒

價格:

504元(30粒/盒)

產品介紹:

含有多種維生素、礦物質及必需胺基酸的草本之家黑馬卡強,針對工作壓力大、體虛、長期睡眠品質不佳、心情低落的族群,是很好的補充能量保健食品。堅持不添加西藥、興奮劑、性激素,以自然安全的方式,調理身體到健康元氣的狀態!

總結

瑪卡雖然在台灣市場的知名度是近幾年才增長起來,但他豐富的營養成分、具公認力的功效,以及和一般的藥不同,相對安全、幾乎沒有副作用等多項優點,引起了大眾的矚目。在瑪卡產品的選擇上,首要條件還是要選擇適合自己的,雖然不太會有副作用,但如果在服用過後有身體不適的情況,建議先暫停服用或減少用量,並且向醫師等專業人士做諮詢喔!

還想知道更多有助提升性功能的產品嗎?小編都幫你整理好了:
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