「下公車才發現,雨傘竟然又忘在車上!這已經是第三把了……
唉我該不會得了健忘症吧?常常忘東忘西的」
「好不容易教會我媽媽LINE的使用方法,但下一次她又不會用了,這已經是第幾遍了……」

知道自己忘了某件事,但總是想不起來,這種痛苦小編也嚐過。
工作上失誤不斷,需要靠別人幫忙cover,同事看自己的眼光也整個變了,開始失去自信,懷疑自己的工作能力、懷疑人生。

你、或者是你身邊的人有遇過這樣的狀況嗎?
尤其是當親近的家人、親戚變成這樣的時候,真的是很擔心,並且需要更多的耐心來相處。

說不定這一切都是因為「健忘症」在作怪喔!

健忘症會出現哪些症狀?造成健忘症的原因是?
今天的文章將針對健忘症進行介紹,把文章看到最後,相信你對健忘症可以有更深入的了解!

健忘症是怎麼樣的疾病?


健忘症又被稱為失憶症
是一種記憶障礙,簡單地說就是記憶力減退、容易忘東忘西的疾病。
因為記憶第3階段的「檢索」能力出現問題,造成健忘症患者的記憶功能出現障礙,很難回想起過去的事情。

根據遺忘的類型
1.「順行性失憶症」
指無法記住發病後所發生的任何新事物

2.「逆行性失憶症」
想不起發病前所發生的事情。

根據內容
1.全面失憶症

2.部分失憶症

依據原因
1.器質性健忘
指大腦受到物理上的傷害,或是酒精、藥物為大腦帶來過多的負擔,又或者是因腦中風、腦瘤等疾病對大腦造成損傷而產生的健忘症。

2.心因性健忘
由於心理因素所引起的記憶障礙,通常是逆行性失憶。

健忘症的症狀有哪些?


健忘症的症狀主要就是記憶障礙,但並不是指失去了所有的記憶,而是想不起在數分鐘、數小時、甚至是數日以前的記憶

常有的情況是:

  • 已經決定好等一下要做的事情,卻在下一秒瞬間忘記
  • 忘記跟他人約好的事情
  • 常常搞丟東西
  • 可能過了中午就記不清早餐吃了什麼
  • 要去醫院前卻不記得常去的醫院等等

不過在馬上提取記憶,以及回憶過去經歷的方面是沒有問題的。
比如說:健忘症患者可以當場複述六組數字,或是陳述幾十年前的童年經歷。

無論如何,健忘症的症狀都會造成患者無法順利完成工作,也無法好好照顧家庭,影響層面極大。

造成健忘症的原因

引發健忘症的原因可能不只一個,一起來看看有哪些吧!

【健忘症的原因1】腦部老化所引起


腦細胞會隨著年齡的增長而逐漸變少。所以不管是誰,只要年紀變大,就有腦部老化的可能。

腦部老化會使記憶力和思考能力下降,而跟健忘症有密切關聯的是大腦中一個叫做「海馬迴」的器官,負責整理新獲得的資訊以及日常生活中發生的大小事,整理完後會送到「大腦皮質」儲存

海馬迴非常脆弱,若因年齡增長而使經過腦部的血流減少,出現短暫缺少氧氣的情形或是因為不良的生活作息、壓力導致神經細胞的數量下降,海馬迴的功能就會變得遲鈍、甚至是受到損傷

此外,若是大腦皮質因老化而失去記憶的功能,也會出現記憶方面的障礙。

【健忘症的原因2】生活過於緊繃,承受過多的精神壓力


現代人壓力過大造成生活作息常常不固定,熬夜、三餐不定時成了常態,這些都是引發健忘症的導火線。

長期受到精神方面的折磨,會導致神經細胞逐漸萎縮,造成健忘症。

比如說,有過類似以下幾種痛苦的經歷:

  • 發生車禍、被捲入案件、災害等等
  • 遭到虐待、家暴、霸凌、家人之間的爭吵、職場的勾心鬥角等精神層面的壓力

因為承受過多的精神壓力而引發的健忘症,又被稱為「心因性失憶症」或是「解離性失憶症」

患者本人的心承受不了經歷過的痛苦,導致腦部採取了跟平常不同的記憶方式,將記憶關在腦部的其他地方,因此沒辦法像其他記憶一樣,輕易地被喚起。

另一方面,患者也可以藉由忘記不好的回憶來保護自己。

【健忘症的原因3】頭部外傷、疾病所導致


健忘症的成因是由於大腦顳葉中的海馬迴受到損傷。
可能會因為低血糖、低氧症(包含一氧化碳中毒)等原因而受損,引發健忘症。

另外,頭部外傷、腦腫瘤、腦血管疾病、單純皰疹病毒腦炎、多發性硬化症等手術治療,都有可能因傷害到顳葉而導致患者出現健忘症的症狀。

【健忘症的原因4】服用安眠藥等藥物的副作用


再來,健忘症跟藥物也有關係。
被拿來當成安眠藥、抗焦慮藥處方的「苯二氮䓬類藥物」有引發健忘症的危險,若與酒精一同攝取更會提高風險,因此在服用前千萬要先詢問醫師或藥師哦!

【健忘症的原因5】過於依賴電子產品


還有一種說法是:每天滑手機、平板,過於依賴3c產品,導致用頭腦記憶的機會變少,記憶力越來越不好

頭腦原本是記得住事情的,但因為手機實在是太方便了,什麼事情都記在手機裡,打字也很方便,造成許多3c產品使用者都有突然寫不出某個字的困擾。

許多人會誤以為健忘症是老人才應該要小心的病,但如果以上幾個原因發生在年輕人身上,就算年紀不大也不能說一定不會有罹患健忘症的可能。

另外,失智跟健忘也很容易被誤會成相同的疾病,到底有什麼差別呢?建議閱讀:健忘跟失智其實不一樣!健忘可能是其他疾病的症狀

最後

看到這邊,你對健忘症是不是有更多的瞭解了呢~?
不管是與你關係親密的家人、友人,還是你自己正在為健忘症所苦,都要盡量給予健忘症患者多一份耐心與體貼,畢竟他不是真的故意要忘記的。

而且,健忘症患者周圍的人固然辛苦,患者本人又何嘗不煎熬呢?若因為健忘症而對自己失去自信不是很可惜嗎?

那麼,今天的文章就到這邊,我們下次再見!