蟹足腫指的當是皮膚受傷後,因為過度自行修復,導致疤痕往外擴散的一種皮膚病,最常見的是摳痘痘、打耳洞留下的傷痕,而且特別容易發生有遺傳體質的人身上。這篇文章會帶你認識蟹足腫的原因、預防,並整理出蟹足腫主要的治療管道,希望對大家有幫助了!

增生性疤痕:蟹足腫的前身


正常情況下,皮膚如果是受到輕微的外傷,在3個月到1年內就會回復原狀,頂多留下平面疤痕,還有一點點色差而已。而所謂的「增生性疤痕」或者蟹足腫,其實就是「傷口修復過了頭」的意思,表皮底下的膠原蛋白大量分泌,讓原本2D平面的疤痕好像腫起來一樣。

舉個例子,青春痘比較嚴重的人,容易在胸前、背後留下的「凸痘疤」,其實也算是蟹足腫的一種喔。關於身體痘痘如何處理,可以參考以下的推薦文章!

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蟹足腫是什麼?原因有哪些?


當疤痕更加不受控,開始慢慢跑出原本傷口的位置,朝兩邊生長的時候,原本的增生性疤痕就會變成「蟹足腫」。蟹足腫這個名字的由來,有人說是因為疤痕像螃蟹腳一樣往傷口的兩側擴散。也有人說疤痕本身看起來就像一條長長的螃蟹甲殼。

無論如何,蟹足腫都是一種非常惱人的疾病,它不只可能會帶來疼痛搔癢的感覺,最令人沮喪的地方,還是在於對外表的影響。跟普通疤痕不太一樣,蟹足腫遲遲不會自己消下去,同一個疤痕維持10年以上都不算太誇張。

遺傳因素

形成蟹足腫的原因至今不明,主要還是歸因於遺傳與體質因素,例如不同種族發生蟹足腫的機率,大致就有「黑人>亞洲人>白人」的區別。另外,根據近年的研究指出,女性荷爾蒙變化以及高血壓等慢性病影響,可能也和蟹足腫惡化有關。

物理刺激

上面提到的遺傳體質因素,應該是所有受蟹足腫困擾的人感同身受,同時卻也覺得最無奈的吧……。雖然先天體質無法改變,但是用後天的方法,還是能幫助蟹足腫得到一定的控制。舉例來說,近年認為治療蟹足腫最重要的就是「避免拉扯皮膚」以及盡量穿著寬鬆的衣物,減少物理刺激。

蟹足腫的治療方法

蟹足腫絕非不治之症,但不可否認它治療起來非常麻煩。無論選擇打針、開刀,整體的治療過程都是以「年」單位在計算,而且誰也無法保證復發的機率是零。如果大家已經下定決心告別蟹足腫,可能就要做好長期抗戰的準備!

疤痕凝膠與矽膠貼片


疤痕凝膠很多都含有美白成分,可以避免疤痕部位的色素沉澱;而矽膠貼片則是用來固定傷口的形狀,保護皮膚不受拉扯,長時間對疤痕施加垂直壓力,也等於是在告訴疤痕「不要再往外長了」的意思,

這兩樣東西的使用時機很重要,必須在「傷口剛剛癒合時」,換句話說蟹足腫長出來以前就要使用,基本上預防的意義要大過治療。不過也有PTT網友分享自己的心得,表示矽膠貼片用在範圍比較小的蟹足腫上面,持續半年下來,確實有感受到抑制疤痕生長的效果。

類固醇注射


以類固醇為主的接下來幾種治療,就必須請皮膚科、整形外科醫生幫我們做了。類固醇能夠抑制發炎、降低細胞活性,讓不受控制的免疫系統冷靜下來。直接將類固醇注射在病灶附近,是抑制蟹足腫最直接有效的方法,也是很多人會先選擇嘗試的治療方法。

不過因為類固醇的副作用比較強,一次能打的劑量相當有限,所以對於小範圍的蟹足腫比較有效。由於需要長期治療,以大概數周一次的頻率注射,而且每次都可能出現腫痛不適感,因此並不是每個人都適合用類固醇注射的方式來治療。

冷凍治療


使用超低溫的液態氮,以急速冷凍的方式破壞蟹足腫裡面的結構,最後蟹足腫會慢慢萎縮,過一陣子後就自然脫落。冷凍治療時會把特殊的金屬針直接插進皮膚裡面,所以即使當下有進行麻醉,結束後傷口還是可能感到疼痛不舒服

手術切除


大家可曾想過,蟹足腫就這樣一顆長在那邊,那直接動刀把它切掉,難道不是省事多了嗎?之所以很少有醫生第一次治療就採取這樣的激烈手段,是因為傷口在縫起來的同時,也等於持續在拉扯兩邊的皮膚,會讓蟹足腫再發的可能性變得非常高。

但如果以上這幾種相對保守的治療方法都不適合你,那麼蟹足腫手術還是最直接的方法,而且可以確實得到成果,讓討人厭的蟹足腫疤痕從眼前消失。

不過就如同前面提到的,蟹足腫手術等於是在「傷口上面再製造一個傷口」,有一定的復發可能。手術中可能會配合放射治療,降低細胞的再生能力;而在手術過後,還是要搭配類固醇注射與貼片治療等等,避免蟹足腫在同一個位置復發!

預防蟹足腫,小心保護傷口


蟹足腫被認為和遺傳體質有很大的關聯,自己曾經長過蟹足腫的話不用說,如果親戚家庭當中也有病友的話,那就表示你可能屬於容易蟹足腫的體質。為了將風險降到最低,必須完全避免刺青、穿環這些會造成傷口的行為,平時也要注意盡量別讓自己受傷

如果你屬於容易蟹足腫的體質,那麼當受傷的時候,就只要集中精神想著一件事:保持傷口的乾淨與濕潤,務必在最短的時間內讓傷口癒合。要是把傷口丟著不管,超過兩個禮拜就會變得很容易留下疤痕,並進一步造成蟹足腫喔。

簡單外傷的處理方式

如果遇到的是簡單的割傷、擦傷、皮肉傷,我們可以在第一時間自己處理:

  1. 用大量的清水(可以的話煮開消毒過的)沖洗傷口,並拿乾淨的棉花棒,把傷口沾到的石頭、砂子輕輕滾掉。結痂可以促進傷口癒合,所以盡量不要撕掉。
  2. 剪一片合適大小的滅菌紗布,放入100倍的稀釋優碘水浸泡,在傷口濕敷15分鐘,以達到消毒殺菌的效果。
  3. 盡量找油性成分的外用藥膏,抹上厚厚一層貼上紗布隔絕,以維持濕潤度。如果傷口流膿,或者周圍出現紅腫的話,可能就得靠醫生開的消炎與抗生素才行了!

維持傷口清潔與濕潤


維持濕潤與乾淨有助於傷口癒合,當然了,傷口如果在潮濕的地方悶得太久,也很容易滋生細菌。就跟小時候算的數學題一樣,每個小時細菌都是用倍數的速度在成長,放置半天和放置一天,細菌繁殖的量可以說天差地別。

也因為這樣,治療受傷的皮膚,必須頻繁清潔與換藥,建議每6到8個小時就要換新一次,讓細菌的數字歸零。比起為了通風使傷口暴露在外;隔絕外界感染,讓傷口在乾淨安全的環境下慢慢修復,才是比較符合現代觀念的做法喔。

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最後

蟹足腫之所以惱人,是因為它會影響到外表的美觀,如果能夠順利治好,對提升自信會有很大的幫助喔。如果已經決定和蟹足腫長期抗戰,皮膚科以及整形外科會是你可靠的後盾。祝大家好運!