說到黃疸(英文:Jaundice、Icterus),最常聽見的狀況應該是新生兒黃疸(英文:Neonatal Jaundice),但是你知道嗎?成人其實也很有可能遇到黃疸!

皮膚泛黃,看起來精神不太好,容易疲倦,就連眼白也開始發黃,要當心這些就是黃疸的徵兆,這一切都是身體出現狀況發出的警訊,如果不好好處理,後果可能不堪設想。

接下來就跟著文章的腳步一起來認識黃疸,學習最基本的相關知識吧!

黃疸過高?黃疸指數標準是什麼?


一般成年人的血液中膽紅素濃度只要超過2.5-3 mg/dL就是黃疸過高,從外觀上應該很容易被注意到,當檢查有異,醫生就會開始做進一步的治療。

但要注意的是,有時候胡蘿蔔、南瓜等富含胡蘿蔔素的食物攝取過多時,也會造成皮膚發黃的現象,而且眼白的部分不會發黃,很有可能是胡蘿蔔素血症,因此只要對於身體健康有所疑慮,都建議先就醫諮詢專業意見。

黃疸的原因?


黃疸的原因就是膽紅素過高,而導致膽紅素過高的因素為肝的代謝過程出了問題,因此,黃疸與肝的狀態有著非常大的關聯,只要發現黃疸的狀態,就要對肝、膽有著非常大的警戒心,在原因、病因方面,大方向來說有以下3種分類。

膽紅素太多

可能病因:紅血球生成不良、溶血。

無法排出膽紅素

可能病因:膽汁鬱積、膽道狹窄、腫瘤壓迫、膽結石。

肝臟無法轉換膽紅素

可能病因:藥物、中毒、肝硬化、病毒型肝炎、酒精性肝炎、自體免疫型肝炎、先天性代謝疾病。

以上提到的疾病都代表著黃疸背後可能造成的因素,每一樣皆不容小覷,甚至有危害到生命安全的風險,因此在發現到黃疸發生時,及早就醫才是關鍵。

黃疸的症狀?


由於造成黃疸的病因各自不一,併發的症狀可能有所不同,以下症狀為時常與黃疸併發的症狀,可以觀察是否有下列症狀,就醫時詳細告知醫生,對於判斷病情會有很大的幫助。

噁心、疲勞、發燒、肚子痛、食慾不振、體重下降、糞便呈灰白色、尿液顏色較深且偏向褐色。

黃疸如何預防?如何改善?


由於黃疸是各種病因造成的症狀,大方向來說做好肝的保健非常重要。

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不熬夜

俗話說熬夜傷肝,因此想預防黃疸,作息正常是非常重要的。

如果經常因為疲勞而失眠,可以參考:
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喝酒適量

酒精對於肝的代謝功能有著一定程度的傷害,因此飲酒要適量,不可過多。

飲食均衡

飲食均衡是維持健康的不二法門,天天五蔬果,健康跟著走。

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攝取護肝營養素

芝麻素、維生素A、維生素B、維生素E等都會肝有莫大的功效,如果平時沒時間補充,也可以透過保健食品攝取。

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黃疸如何治療?

檢查

當發現黃疸時,醫生會根據病史及病因做相關的檢查,找出病因才能對症下藥,其中檢查項目包含:
肝功能、血液檢查、電腦斷層、肝臟切片、腹部超音波、肝炎抗原抗體、自體免疫檢查。

治療

由於病因不同,因此治療方式也不一定每個人相同,主要是針對發病的原因治療,進而改善黃疸的症狀,其中可能的治療項目會有:
輸血、藥物、停用某些藥物或毒物、手術移除膽結石或腫瘤、肝移植。

新生兒黃疸怎麼辦?


由於新生兒體內的血紅素壽命較短,而且肝臟並未發育完全,當膽紅素無法被清除時就會發生新生兒黃疸,大多數新生兒黃疸是生理性的正常現象,不必多慮,但少數也會有病理性的狀況發生。

生理性黃疸

出生後的4~5天為黃疸高峰期,7~10天會漸漸消退,依照母乳或配方乳的成分,天數可能也會不同,生理性黃疸對於幼兒健康不產生影響,但一旦發現黃疸問題,還是會建議就醫,因若為病理性黃疸,就會侵害腦細胞。

病理性黃疸

一出生就發現黃疸,而且膽紅素上升速度為每小時超過5 mg/dl,這時候就必須就醫進行照光治療,並且隨時觀察寶寶活動力、膚色、眼白、糞便、尿液等顏色是否正常。

結語

一旦黃疸的症狀跑出來,就是身體給予的警訊,代表肝功能出現了嚴重的問題,才會導致膽紅素濃度上升,因此,如果想要擁有健康的體魄,均衡飲食、規律運動為不二法門,也別忘了要善待自己的肝,不熬夜、適量飲酒,以及補充護肝營養素。