一年得4次感冒，常常打噴嚏、流鼻水，過敏連連嗎？
大小病不斷，老是精神不濟嗎？
用6個症狀來檢測看看你的免疫力，究竟是不是出了問題呢？
免疫系統保護我們的人體免於外在細菌的侵害，是健康的第一道防線，不過有些人卻因先天性遺傳或後天影響，導致他們罹患「免疫力缺乏症」。
究竟什麼是免疫力缺乏症，又該如何檢測呢？
馬上跟著小編一起進入正文，讓我們一起來看看，究竟你是不是健康寶寶呢？
什麼是免疫力缺乏症？
免疫力缺乏症有先天遺傳與後天獲得的兩種類型，先天性的免疫力缺乏症即是所謂的原發性免疫缺陷，有些人出生時就有缺少T細胞、粒細胞等免疫細胞，而且這些免疫缺陷通常為複數個同時出現，目前尚未找到完全根治的療法，因此最好的方式，仍然是預防勝於治療。
免疫力檢測！測測看你是健康寶寶嗎？
緊接著讓我們來做個簡易的免疫力檢測，只要你符合下列任何一種敘述，就表示你的免疫系統可能出問題囉！
大病小病接連來訪
免疫系統出問題時，最明顯的徵兆就是大病小病接連不斷，而且復原時間緩慢，小病拖成大病，需要花費比他人多一倍的時間與金錢在健康。特別是這段期間，容易過敏、感冒，甚至引發更嚴重的感染症狀。
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傷口難以癒合
只是被刀片割傷，過沒幾天卻紅腫化膿，甚至引發細菌感染，或是臉上出現紅疹，花了一段時間治好以後又再次復發，諸如此類的症狀都代表著你的免疫系統正陷入苦戰。
體重出現劇烈變化
不論是體重急遽增重或減輕，可能都暗示著免疫系統有問題，而肥胖也會影響心血管等器官組織的健康，免疫系統當然更不用說。
精神渙散
無法集中注意力，或是集中精神一下就累了，導致你的辦事效率下降，且時好時壞，有時候情況會得到舒緩，但是過一陣子又出現易疲的症狀，檢查也檢查不出實際病因，那也許就是你的免疫系統在告訴你它生病囉～
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乏力
凡事都提不起勁，不是因為心理因素，而是身體本身使不出力，讓你毫無活力，甚至無法控制自己的力道，彷彿力氣被抽出一般。
腸胃不適
由於體內多數的免疫細胞皆在腸道之中，所以當你的身體出現異常時，腸胃也是最先出現異狀的部位。若是發現你和一群人一起去聚餐，隔天卻只有你上吐下瀉，那就表示你的免疫力略遜他人一籌哦～當然也有可能是吃太飽或其他因素所造成，不過觀察到自己的症狀特別明顯者，就要特別注意囉！
總結
做完上面的小測試，有讓你對自己的免疫力有更進一步的認識嗎？
免疫力不好就會導致許多身體不適，可以參考連結：為什麼會免疫力下降？原因、症狀有哪些？若是免疫力下降、失調怎麼辦？
文中有介紹許多導致免疫力下降的的原因，讓你對症下藥，找回你的活力！
下一篇文章：免疫力下降怎麼辦？提升免疫力就靠這些食物，其中絕對不能少了益生菌！
文中會告訴各位幾個增強免疫力的方式，提供給各位參考，讓我們一起提升免疫力，找回你的活力與健康～
