一年得4次感冒,常常打噴嚏、流鼻水,過敏連連嗎?
大小病不斷,老是精神不濟嗎?
用6個症狀來檢測看看你的免疫力,究竟是不是出了問題呢?
免疫系統保護我們的人體免於外在細菌的侵害,是健康的第一道防線,不過有些人卻因先天性遺傳或後天影響,導致他們罹患「免疫力缺乏症」
究竟什麼是免疫力缺乏症,又該如何檢測呢?
馬上跟著小編一起進入正文,讓我們一起來看看,究竟你是不是健康寶寶呢?

什麼是免疫力缺乏症?


免疫力缺乏症有先天遺傳與後天獲得的兩種類型,先天性的免疫力缺乏症即是所謂的原發性免疫缺陷,有些人出生時就有缺少T細胞、粒細胞等免疫細胞,而且這些免疫缺陷通常為複數個同時出現,目前尚未找到完全根治的療法,因此最好的方式,仍然是預防勝於治療

免疫力檢測!測測看你是健康寶寶嗎?


緊接著讓我們來做個簡易的免疫力檢測,只要你符合下列任何一種敘述,就表示你的免疫系統可能出問題囉!

大病小病接連來訪


免疫系統出問題時,最明顯的徵兆就是大病小病接連不斷,而且復原時間緩慢,小病拖成大病,需要花費比他人多一倍的時間與金錢在健康。

傷口難以癒合


只是被刀片割傷,過沒幾天卻紅腫化膿,甚至引發細菌感染,或是臉上出現紅疹,花了一段時間治好以後又再次復發,諸如此類的症狀都代表著你的免疫系統正陷入苦戰。

體重出現劇烈變化


不論是體重急遽增重或減輕,可能都暗示著免疫系統有問題,而肥胖也會影響心血管等器官組織的健康,免疫系統當然更不用說。

精神渙散


無法集中注意力,或是集中精神一下就累了,導致你的辦事效率下降,且時好時壞,有時候情況會得到舒緩,但是過一陣子又出現易疲的症狀,檢查也檢查不出實際病因,那也許就是你的免疫系統在告訴你它生病囉~

乏力


凡事都提不起勁,不是因為心理因素,而是身體本身使不出力,讓你毫無活力,甚至無法控制自己的力道,彷彿力氣被抽出一般。

腸胃不適


當你的身體出現異常時,腸胃也是最先出現異狀的部位,當你和一群人一起去聚餐,隔天卻只有你上吐下瀉,那就表示你的免疫力略遜他人一籌哦~

總結

做完上面的小測試,有讓你對自己的免疫力有更進一步的認識嗎?
免疫力不好就會導致許多身體不適,可以參考連結:免疫力下降讓疹子找上你,喝酒應酬也讓你的免疫力衰退……有哪些原因會讓你的免疫力下降?
文中有介紹許多導致免疫力下降的的原因,讓你對症下藥,找回你的活力!

下一篇文章:多運動、多吃蔬果可以讓你頭好壯壯,但是想要提升免疫力?那你絕對不能少了益生菌!
文中會告訴各位幾個增強免疫力的方式,提供給各位參考,讓我們一起提升免疫力,找回你的活力與健康~