根據研究顯示，全台有超過9成的國人有缺鈣的問題，因此市面上的補鈣保健食品也不斷地推陳出新，讓人不禁看得眼花撩亂。「補鈣」看似成了大家重視的話題，可是你知道嗎？攝取過量鈣質，不僅對健康無益，甚至可能讓你疾病纏身！
前一篇文章：吃太多鈣片會有副作用？還有可能造成腎結石？！
文中有詳細介紹過量攝取鈣質可能造成的副作用，而本文則要針對高血鈣的原因、症狀以及治療方式來介紹。補充缺乏的營養素固然重要，但是如果沒有吃對，或是過量攝取的話反而會本末倒置，對健康造成危害。
就上我們一起來看看，究竟什麼是高血鈣，有哪些原因會導致體內的血鈣濃度升高，高血鈣又該如何治療呢？
高血鈣是什麼？高血鈣的原因
高血鈣是什麼呢？
顧名思義就是血液中的鈣含量異常地過高，至於會造成血液中鈣離子濃度升高的原因有以下五種：
1.過量攝取鈣片
鈣片會增加血液中的鈣含量，因此若是過度攝取，就會引起高血鈣症。還有，為了舒緩消化性潰瘍病患的疼痛，給其飲用大量的牛奶及服用含鈣的制酸劑時，也可能會導致高血鈣。
2.過量攝取維他命D
習慣性每日大量攝取維他命D的話，會顯著地增加消化道中鈣的吸收率，以至於造成高血鈣。
3.副甲狀腺機能亢進
因為副甲狀腺素為控制血液中鈣含量的腺素，因此如果四個副甲狀腺中，有一個或複數的副甲狀腺大量地分泌副甲狀腺素的話，就會造成高血鈣的發生。
4.癌症
腎臟、肺或卵巢的癌細胞和副甲狀腺素有一樣的效果，會大量分泌使血液中鈣濃度升高的蛋白質。另外，如果癌細胞擴散至骨頭時，會破壞骨頭的細胞，造成骨頭中原有的蛋白質散佈至血液中引起高血鈣。約有20~30%的癌症患者在其發病過程中會出現高血鈣，而若是癌末患者出現高血鈣的話，代表著一個不良的徵兆，約有50%的患者會在1個月內去世。
5.運動不足
麻痺或癱瘓的病患也有可能會得到高血鈣，因為患者的骨頭長期處於無負重的狀態，骨頭就會將鈣質釋出至血液中，進而提高血液中的鈣含量，造成高血鈣症。
高血鈣的症狀
而當罹患高血鈣時出現的症狀可分為初期和後期：
高血鈣的初期症狀
- 嚴重便秘
- 腹瀉
- 口乾
- 頭痛
- 食慾減退
- 煩躁
- 精神抑鬱
- 口中有金屬味
- 疲累
等等，但也有在初期時完全沒有任何症狀的案例。
高血鈣的後期症狀
- 倦睡
- 意識模糊
- 高血壓
- 心律失常
- 噁心嘔吐
- 尿量增多
等等，如果置之不理的話是有可能會造成生命危險的，一定要特別注意喔！
高血鈣如何治療？
「如果我有高血鈣要如何治療？」
如果發現身體有以上的症狀，第一步就是先到醫院檢查，接著遵循醫生的指示接受治療。
常見的治療方式有：
1.補充水分及利尿
輕微的高血鈣是不需要藥物治療的，只要多運動並補充適量的水分即可。
2.使用生理食鹽水、利尿劑
當血鈣值大於14，或是病患出現症狀時就需要積極地治療了。最有效及安全的方法是由靜脈注入生理食鹽水，積極地補充水分，使每小時的排尿量達200毫升。充分補充水分後就可以使用利尿劑，促進鈣離子由尿液中排出。
3.藥物治療
若病患無腎臟、肝臟衰竭，就可以使用長效的普卡霉素(plicamycin)或雙磷酸鹽(bisphosphonate)治療。但若是腎衰竭的患者就需要透過血液透析或腹膜透析來治療。
總結
其實不只是鈣質，不論是任何益於人體的營養素，只要過量攝取都有可能導致身體不適，甚至引發其他疾病。建議選購相關保健食品前，務必要多加確認內含成分，並遵循產品標示正確服用，以免吃了傷身，得不償失。
鈣片要怎麼選？怎麼吃才正確？參考連結文章：
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