從青春年華的17歲,到關節問題逐漸出現的70歲,玻尿酸這三個字真的有辦法陪伴一個人大半輩子。無論是面膜、化妝水、保濕精華液這些美容保養產品,到更專業的醫美、復健這些等醫療領域,都可以看到它的蹤影。

不過,你對身為保養聖品的玻尿酸了解多少呢?大家都知道它具有超強保濕效果,但它是否還有其它功效?注射、口服這兩種補充方式又有什麼差別?小編今天就要來分享關於玻尿酸的正確知識!

玻尿酸是什麼?


玻尿酸(Hyaluronic Acid)又叫做透明質酸,屬於黏多醣的一種,顧名思義是一種外觀透明,有些黏稠感的膠狀物質。玻尿酸原本就存在於人體水分豐富的地方,包括皮膚真皮層、膝蓋的關節液,以及眼球的玻璃體等等,起到緩衝與保護的作用。

玻尿酸最厲害的地方就是吸水能力,它就像海綿一樣,依本身分子量大小不同,可以吸收自己數百到數千倍重量的水分。而人體約有70%是由水構成的,可想而知,玻尿酸能幫助把水分牢牢鎖在身體,對我們來說是不可或缺的存在。

玻尿酸的來源是……?


雖然人體可以自行合成玻尿酸,不過能製造的濃度有限,隨著年紀增長會逐漸供不應求,因此額外補充的玻尿酸產品是一個常見選項。常見的玻尿酸提煉來源有三種:動物組織抽取、微生物發酵、化學合成。

微生物發酵


將葡萄糖發酵並去除雜質之後即可獲得玻尿酸,好處是可以設定分子量,以因應各種不同用途。目前醫療用的玻尿酸大多來自微生物發酵,也是高級保養品會採用的玻尿酸來源。

動物組織


原料是雞冠和牛眼玻璃體,不過利用此種方式提煉的玻尿酸萃取率非常低,大約只有1%左右。而且因為過程牽涉比較複雜的技術,所以價格也會比較貴一點,沒辦法在化妝品當中大量使用。

化學合成


使用的方法是天然酶聚合反應,此種方式製造成本不高,但其分子結構較不穩定。在化工材料行可以買到的透明質酸都是採化學合成,不過純度和功效自然就沒那麼好了。

玻尿酸的分子大小


根據使用目的不同,我們也可以選擇不同分子大小的玻尿酸。玻尿酸的平均分子量大概是在10萬~1000萬道爾頓之間,通常可分為「高分子」以及「低分子」,也會直接影響水分的吸收效果。

※道爾頓(Dalton)是用來衡量原子質量的單位,定義為碳12原子的1/12。

高分子玻尿酸


高分子玻尿酸的分子大小在百萬道爾頓以上,市面上常見的保養品多屬於此類。由於分子量大、不利吸収,所以大多是外用或注射為主。比如將玻尿酸打入疼痛的膝關節,就能減少骨頭的摩擦,減緩疼痛。臉部醫美使用的也是高分子的玻尿酸。

特色

  1. 能吸收較多的水分,且其蒸發的速度慢,因此保濕效果較長
  2. 停留在肌膚表面形成保護膜,保護肌膚不受外界刺激
  3. 保養品的質地偏向濕潤、黏稠

低分子玻尿酸


分子量比較小,最低可以達到數千道爾頓。除了保濕之外,低分子玻尿酸還可以誘發免疫發炎反應,並幫助血管的增生,有助傷口癒合,常被製成外用藥膏。此外因為分子量小,容易被吸收分解,所以也常見於口服玻尿酸

至於保養品的選擇上,高分子與低分子其實並沒有太大差異喔。這是因為皮膚角質層的空隙約為500道爾頓,最低也有數千道爾頓的低分子玻尿酸,無論如何都沒辦法穿透。所以在保養品廣告看到「玻尿酸」和「滲透角質層」這兩個關鍵字同時出現,大家就知道要睜大眼睛了!

特色

  1. 較容易被身體吸收(口服限定)
  2. 有助於皮膚的修復與傷口癒合
  3. 分子量越小,保養品的質地越清爽

因此,根據想要達到的效果分別選擇低分子與高分子玻尿酸,就能夠更有效地利用找到自己要的產品喔。請參考這篇文章:10款玻尿酸推薦!精選多款人氣玻尿酸品牌推薦,讓你保濕超有感~

玻尿酸的4大功效和作用


如前面所提到的,玻尿酸是人體本身就有的物質,但會隨著年齡的成長而流失掉,因此很多人會選擇適當補充玻尿酸,來幫助肌膚留住水分。透過額外的玻尿酸補充,我們可以期待以下4大功效:

維持肌膚潤澤和彈性


玻尿酸存在於細胞與細胞之間的結締組織,能夠維持肌膚水分,是讓皮膚保持濕潤的重要關鍵。一旦含量減少,皮膚就會逐漸變得乾燥、黯淡,時間久了肌膚表面便容易留下刻痕,也就是皺紋。所以適當的補充玻尿酸,不僅有助於維持肌膚彈性、潤澤,還能預防乾燥細紋呢!

眼部滋潤效果


玻尿酸的保濕功能極佳,除了用在肌膚之外,也能為乾澀的眼睛提供潤滑效果!眼球的玻璃體負責支撐視網膜,裡頭就含有大量透明膠狀的玻尿酸成分。因此,選擇人工淚液或眼藥水時,有加入適量玻尿酸的人工淚液比傳統的人工淚液效果更好,能夠有效緩解眼睛乾燥的症狀。

保護臍帶,輔助各種營養素運送


將媽媽身上的營養傳送給小寶寶靠的就是臍帶。而玻尿酸具有保護作用,可防止臍帶纏繞、扭曲而阻斷營養的運送,讓寶寶能健康茁壯。

保持關節軟骨健康


人類的關節充滿了含有玻尿酸的關節液,作用是為了讓關節的運作更加順暢,還可以助長軟骨細胞的生成、修補以及再生。

罹患關節炎的病人,通常其關節液中的玻尿酸濃度會比較低,也大大減弱了保護關節跟軟骨的功能。若玻尿酸生成量不足,關節液就會減少,關節轉動時骨頭就容易彼此摩擦,引起疼痛發炎。玻尿酸注射是骨科常有的治療方式,在膝蓋關節中打入玻尿酸,讓它像海綿般將水分吸飽後,就能緩和壓力帶來的衝擊。

不過並不是每個人都適合玻尿酸注射,還是需要請醫師進行評估後再做決定比較好喔!

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玻尿酸的各種型態


保養品上面的成分標示,有的時候不單單只寫著「玻尿酸」而已,經常看到「玻尿酸鈉」、「水解玻尿酸」這些名詞。簡單來說,它們就是玻尿酸的各種濃縮型態。那它們之間到底有什麼不同呢?

玻尿酸鈉是化妝品最常見的玻尿酸型態,分子量從5萬到100萬以上都有,濃度越高就越黏稠。在製造過程中去除原料的脂質、蛋白質等多餘成分,讓它的分子量變得比較小。玻尿酸鈉可以停留在角質層表面,在皮膚表面形成一層膜,發揮保濕功效。

乙醯化玻尿酸的分子量介於1萬~10萬,黏性低,質地乾爽,使用起來沒有玻尿酸鈉的黏稠感。水解玻尿酸則又被稱為「滲透型玻尿酸」,將玻尿酸加水分解而成,分子量小於1萬,不過無法被人體吸收利用,只有外用的應用型態。

「100%玻尿酸」vs.「1%玻尿酸」?


目前製作玻尿酸的方式大致可分為天然以及人工,無論哪一種方式製造出來的玻尿酸,狀態其實都不是液體狀的原液,而是粉末。將這些玻尿酸純度100%的粉末加水稀釋後,就會得到透明無色100%玻尿酸原液了。成分表標明1%、2%的玻尿酸,就是將這個原液以不同比例稀釋的成品。

簡單來說,市面上玻尿酸產品的「100%」指的是玻尿酸佔有效成分的比例;而「1%」指的則是稀釋濃度。下次看到這些數字時,你就不會再被它們迷惑囉。

除了外用之外,玻尿酸也能口服或透過醫美注射!


每個人使用玻尿酸的方式不同,像是它可以作為保養品外用,亦可利用打針的方式注射到體內。此外,還能透過口服的方式補充,用途可說是非常廣!

口服玻尿酸


或許你會想說:「玻尿酸進入體內後,如果在胃裡就被分解掉了,不就沒有效了嗎?」不用擔心!玻尿酸不會被胃液或腸液破壞,而是會被分解成寡醣類物質,吸收後還是可以移轉到皮膚。此外,玻尿酸屬於人體原本就存在的營養素,所以服用玻尿酸也不容易對人體造成傷害,可以安心食用。

外用玻尿酸的效果快速,但持續時間短暫。而口服玻尿酸則能夠由內而外補充全身缺水的區域,使細胞恢復活力,進而達到全面的保濕效果。不過缺點是效率差,而且無法顧及局部乾燥皮膚,所以如果你荷包夠飽滿的話,也可以考慮對自己好一點,來個內外雙管齊下也不錯吧!

注射玻尿酸


在醫美的領域中,玻尿酸可以注射於法令紋、淚溝等部位,能讓凹下去的皮膚隆起,看起來更年輕。如果真的想要注射玻尿酸,建議做足功課,並尋找可以信賴的醫生,是最重要的!

以下是注射玻尿酸的優點:

  1. 注射完即刻看見效果
  2. 手術時間短
  3. 恢復時間短(1天到2個星期左右)
  4. 術後可以化妝(仍應避免激烈運動、飲酒、吸菸)

注射玻尿酸的缺點有以下幾項:

  1. 持續時間短,大約3個月就需要定期注射
  2. 有可能因為個人體質差異或醫生技術,而出現腫脹、內出血等風險
  3. 需要不斷注射,累積起來費用相當可觀

玻尿酸有副作用嗎?不可不知的保養重點


「為什麼我擦完玻尿酸會變成小黑臉?」
「說好的保濕呢?怎麼已經沒效了?」

有人使用完玻尿酸後,會出現以上兩種抱怨。

相信你已經知道玻尿酸可以吸取大量的水分,從好的方面看是保濕,但如果肌膚表面的水分不夠,玻尿酸反而會去吸肌膚底層的水分,讓外表看起來更加暗沉。所以想要發揮玻尿酸的保濕功能,要先讓肌膚充滿水分,做一道防水屏障,才能讓玻尿酸安心吸好吸滿。

例如:洗完臉擦完化妝水後,趕快趁臉有水分時使用玻尿酸,之後再塗乳液或面霜,利用油脂隔離空氣以免蒸發,保溼效果才能持久。記得順序為化妝水→玻尿酸保養品→其他乳液/面霜

最後

看完今天的文章,你對玻尿酸是不是又更瞭解了呢?不管在美容還是健康方面,都需要靠玻尿酸來幫忙。而不論是以哪種方式補充玻尿酸,找出最適合自己的保養之道才是最重要的。記得要先讓皮膚喝飽水,使用玻尿酸後要擦面霜、乳液,才有最好的保濕效果!