「沒有光澤、髮尾總是分岔、容易斷裂,我想回到以前的髮質!!」
「頭髮像稻草一樣乾枯,又捨不得一口氣剪掉寶貝長髮……」

你一定有看過類似的廣告吧!
男主角伸手,想要挽留背對他的女生,手指卻毫無阻礙地,從散發光澤地烏黑髮絲中穿了過去,只留下殘留在手上的滑順好觸感,讓他一再回味與惋惜。

俗話說:「頭髮是女人的生命」,應該沒有人不想要跟廣告中的女主角一樣,擁有一頭柔順不打結的秀髮~

而潤髮乳就是幫你修復受損髮絲的好夥伴,幫助你維持強健又美麗的頭髮!
潤髮乳是怎麼修護頭髮的?功效與使用時機,歡迎參考:為什麼要用潤髮乳?潤髮乳的功效和用途是什麼?最新潤髮乳TOP5推薦!!

只是潤髮乳的成分要怎麼看、該怎麼挑才能選到適合自己的呢?
文章中還有附上導致頭髮受損的原因,讓你直接徹底避免可能因素,並做好頭髮保養,隨時維持在最美的狀態喔~

將本文看到最後,或許就能遇到適合你的草本潤髮乳

頭髮受損的原因

你可能在不知不覺當中,傷害了你的頭髮……
使頭髮受損的原因究竟有哪些?

1.燙髮&染髮


燙髮&染髮都會傷害髮質。
雖然設計師通常會建議你護髮,來減少受損情形,但你跑去做造型的頻率太高,或是本身頭髮就不算強韌,還是會讓頭髮變得很脆弱。

減少去髮廊的次數,並好好保養頭髮才是解決之道。

2. 過熱


吹風機、離子夾、電棒捲等器具,所製造的熱可能會使頭髮受損。
因此,吹風機最好拿遠一點(20cm以上),不要太過貼近頭皮。

3. 紫外線


紫外線會分解頭髮的蛋白質,使表皮鱗片脫落。特別是,去游泳池或是海邊玩的時候,半乾狀態會更加放大紫外線所帶來的傷害。

最好撐個陽傘,保護頭髮、頭皮,也守護肌膚。

4. 生活習慣


飲食習慣不良、壓力,也都會威脅到頭髮的健康。
好的蛋白質、礦物質、維生素,都是不可或缺的,還有海藻類、海鮮類、黃綠色蔬菜等等。
再來,適時地找機會發洩壓力,也能降低對頭皮的影響。

5. 每天的清潔、保養


選錯洗髮精、潤髮乳等清潔保養用品、洗頭搓頭太用力、沒有沖洗乾淨等等,有可能反而造成頭髮受損。

不吹頭髮自然乾👉頭髮濕濕的,表皮鱗片容易脫落,所以建議洗完頭後要盡快吹乾。另外,用正確的方式來吹頭髮也很重要。(先吹乾頭皮,再往下吹。頭皮一定要吹乾。)

清洗過度👉適當的油脂也是必要的,使用洗淨力過強的洗髮產品,或1天洗2次以上,都不建議。

怎麼挑選適合你頭皮的洗髮精?不會傷害頭皮、頭髮的洗髮精成分有哪些?
建議參考:10款ptt、dcard真心推薦的洗髮精,從開架到沙龍級修護通通都有~

梳頭👉適當的梳頭,可以梳理頭髮,促進頭皮血液循環。
不過靜電也會對頭髮造成損害,因此最好不要使用塑膠製的梳子。

潤髮乳的正確使用方法


錯誤的清潔、保養都會傷害頭皮、頭髮,接下來,要介紹潤髮乳的使用方法。
趕快來check看看,你平常有沒有做錯~

1.將頭髮多餘的水分擰乾

用雙手將頭髮像擰毛巾那樣,擠掉過多的水分。
這樣一來,可以使潤髮乳充分發揮應有的功效。

2.潤髮分兩次,先從髮尾開始

一開始先取出適量(依照你的頭髮長度)的潤髮乳在手心,先從髮尾開始塗抹,因為髮尾離頭皮遠,養分較難傳送到,因此最容易受損。

接下來,再按壓出適當的量於手心,從髮際線後面開始往後,不過需要小心不要弄到頭皮了。
潤髮乳碰到頭皮,會造成頭癢、容易敏感等問題,因此至少要離頭皮1cm。

3.手如同梳子般,均勻塗抹

利用手代替梳子的動作,使潤髮乳滋潤到每一根髮絲。

4.沖水

直到黏膩感消失,變得滑溜、好摸為止。
大原則是「潤髮乳絕對不能繼續殘留在你頭上」。

怎麼選擇適合的潤髮乳?


徹底瞭解了潤髮乳的用法後,就要來挑選適合的潤髮乳~

保濕、不刺激的草本潤髮乳

頭髮乾澀的人,適合能夠保濕的胺基酸潤髮乳(月桂醯天冬氨酸鈉、月桂醯基肌氨酸、月桂醯胺穀氨醯胺),或是有天然的甜菜鹼成分的潤髮乳,溫和不刺激。

再來,「草本潤髮乳」有添加植物草本萃取物,不論是頭髮太乾、或是頭髮太油都很適合,都能夠調整你的頭皮狀態,讓你的頭髮有光澤、彈性、摸起來柔順。

也就是說,草本潤髮乳若剛好是又是屬於胺基酸潤髮乳,或含有甜菜鹼,就更棒了。

其他參考成分如下:

有光澤 蘆薈、蒲公英、蕁麻、香芹、散沫花、
馬尾、迷迭香、白池花、銀毛椴
保養頭皮 洋甘菊、綠茶、雛菊、鼠尾草、蕁麻、
香芹、葫蘆巴、薄荷、馬尾、薰衣草、
玫瑰、迷迭香、白池花、銀毛椴
對付頭髮乾燥 洋甘菊、金盞花、雛菊、鼠尾草、
蕁麻、香芹、馬尾、薰衣草、甘草、
白池花、銀毛椴
對付頭髮油膩 洋甘菊、金盞花、西洋芹、蕁麻、
薄荷、馬尾、薰衣草、檸檬草、
蜜蜂花(檸檬香草)、迷迭香

想看看推薦的草本洗髮精嗎?推薦閱讀:【拯救稻草髮大作戰】天然有機洗髮精怎麼挑?10款草本洗髮精推薦!

根據頭髮長度、髮質,來選擇是否有矽靈


矽靈是具有保濕、柔順並保護頭髮的原料,而潤髮乳跟洗髮乳相同,都有可能含有矽靈。
所以先確認好自己適不適合,再下手搶購吧!
只要出現「methicone」的字根,就是矽靈,例如:Dimethicone、Cyclomethicone等。

長髮、頭髮乾燥的人適合用含矽靈潤髮乳,短髮、油頭的人不適合

髮尾容易乾燥的長髮、粗髮的人較適合使用矽靈潤髮乳。矽靈成分可以預防頭髮分岔、斷裂,防止摩擦,使頭髮不容易打結。

不過說到矽靈,就會有「容易殘留、刺激性強、對頭皮不好」的印象,但這其實是誤會,它可以保護受損的髮絲,但要注意需要充分清洗乾淨。

至於到底好不好,其實只要適量使用,是不至於阻塞毛孔。
短髮、油頭的人,用了矽靈成分的潤髮乳,頭髮會變得較黏膩,髮量看起來會比較少所以不太適合,只要抹在髮尾就行了!

草本潤髮乳推薦Top10

廢話不多說,趕快來看看推薦的草本潤髮乳有哪些吧~

Top10【日本熊野BEAUA】草本植物粹取潤髮乳

價格:

NT$ 379

容量:

700ml

特色:

來自日本的潤髮乳,以乳油木有機萃取和10種天然植物萃取為主成分,有助於改善頭髮容易打結問題,使毛髮維持滑順、保濕。

小編心得:

這款的質地滿滑順的,抹上頭髮之後也很好推開。不過在沖洗的時候,我自己覺得會有點滑膩,需要多沖幾次才會比較乾淨。另外,它的保濕度雖然不錯,但對油性髮質的人來說有點太滋潤,適合較乾燥的髮質使用。

Top9【巴黎萊雅】金緻護髮植物精油潤髮乳

價格:

NT$ 259

容量:

400ml

特色:

內含有8種成分,摩洛哥堅果油、酪梨油、柑橘精油、石榴籽油、月見草油等等。主打可以解決你的打結、毛躁問題。

小編心得:

白色偏乳霜狀的質地,擠在手上滿香的,也不會一直滴到地上。
滑順不黏膩,洗完也沒有洗不乾淨的感覺。

大陸廠牌製造,所以很便宜,不介意的人再買哦!

Top8【Aesop】經典潤髮乳

價格:

NT$ 1450

容量:

500ml

特色:

蘊含檸檬薄荷、雪松樹皮、薰衣草等草本配方,不僅能為秀髮加強保濕,在香味上更是富有層次,使你每一次潤髮都像在做spa般享受。

小編心得:

以香味來說,這款潤髮乳真的很特別、很療癒,而且味道可以持續一整天,即便不噴香水也能自然散發草本香氛,是個男女生都會喜歡的味道。不過單就功能性來說的話,表現就相對平凡一些。

Top7【阿葵亞AQUAIR】瞬護賦活潤髮乳

價格:

NT$ 271

容量:

1000ml

特色:

由台灣與日本資生堂共同研發的潤髮乳,特別針對台灣的天氣、濕度所設計,含有檜木精華萃取、蠶絲蛋白保濕精萃複合物、海洋膠原蛋白等配方,互相加乘之下,替你修護受損毛髮,維持柔順光澤。

小編心得:

乳白色的質地,配上甜甜的花果香,算是大部分男、女性都能接受的款式。
此外,它的延展性佳,只需要一點點就能塗抹到髮尾,而且好沖洗又不油膩,可說是「俗又大碗」的好選擇!

Top6【TSUBAKI思波綺】瞬亮潤澤潤髮乳

價格:

NT$ 210

容量:

490ml

特色:

添加山茶花油、蜂王漿、大豆蛋白質、角鯊烷等奢華成分,並且透過獨家導入技術,使營養精華能深入毛髮,提升潤澤度與光澤感。

小編心得:

一直以來在護髮上就表現相當優秀的思波綺TSUBAKI,不僅香氣甜而不膩,潤澤力更是令人驚艷,洗完之後頭髮會變得滑順、有光澤,而且持久度也相當不錯,特別推薦給有預算限制的小資族群。

Top5【AVEDA】純香潤髮乳

價格:

NT$ 700

容量:

250ml

特色:

以專業美髮產品聞名的美國品牌,從25種草本花卉中萃取營養精華,並且選用天然的巴巴蘇作為起泡劑,帶給毛髮純淨、自然地呵護,讓秀髮維持柔順與明亮光澤。

小編心得:

這款潤髮乳洗完之後會讓毛髮保有一定的滋潤度,並且摸起來柔順不打結,隔天起床後也不會有頭髮油膩、厚重的感覺!再加上100%天然植物萃取的香氛氣味,實在讓人難以抵擋它的魅力呢!
唯一令人有點小介意的地方,就是它的價格偏高,若是天天使用的話會覺得有點燒荷包~

Top4【呂】頭皮養護潤髮乳 染燙受損

價格:

NT$ 259

容量:

400ml

特色:

常常染燙頭髮,除了容易斷裂、分岔,還會顯得扁塌難看。
來自濟州的山茶花油可以改善髮尾分岔,豆黏液能增加頭髮光澤,而石榴萃取物能夠保濕、維持彈性。

小編心得:

擠出來是白色膏狀,稠稠的,聞得到山茶花、人參的香味~

用量很省,只是不太好沖乾淨,需要花上一段時間,不過打結、分岔的情形有變少。
含有矽靈(Dimethicone),頭髮偏油的人最好不要天天用,久久用1次就可以了。

Top3【麗柏有機】奇蹟辣木百合修護潤髮乳

價格:

NT$ 300

容量:

150ml

特色:

來自德國的潤髮乳,含有機百合(改善毛髮糾結、給予頭髮光澤)、辣木籽萃取(修復乾燥髮尾、防止斷裂)。
再加上,幾乎無刺激的天然植物甜菜鹼,能夠好好照顧你的頭髮。

小編心得:

同樣也是濃稠的乳霜質地,多種草本配方讓味道淡淡的,清新好聞。
沖洗後感覺頭髮被充分滋潤,幾個星期過去,髮質變得好梳理,不會卡住梳子。

無添加矽靈,也真的是德國製造喔。

Top2【歐舒丹】草本修護潤髮乳

價格:

NT$ 1,580

容量:

500ml

特色:

添加了多種草本精油,薰衣草、天竺葵、甜橙、向日葵籽等等,還有維生素B5。
能夠強韌髮絲並修復斷裂、分岔的現象,帶有保濕、滋潤的作用。

小編心得:

質地偏稀。
一直以為歐舒丹只是香味好聞罷了,沒想到這款潤髮乳還挺不錯的。

草本精華頭髮好吸收,好像在做spa一樣。
很容易沖洗、不會殘留滑滑的不適感。
滋潤度與迷人香味可以持續一整天。

Top1【三得利】enherb恩荷 深層屏護潤髮乳

價格:

NT$ 750

容量:

250g

特色:

年紀增長,頭髮的毛鱗片會變得容易張開,而恩荷結合了多種植物萃取的力量,來修補受傷的頭髮,以及守護頭髮不受到來自外來的侵害。
添加了3種修護精華,直接抵達髮芯,分別為水解透明質酸、月桂醯胺穀氨醯胺、水解蜂蜜蛋白。

屬於胺基酸乳髮乳。草本植物──白池花、銀毛椴蕾可以使毛鱗片闔緊,防止重要的營養流失,而乳油木果脂含有固體與液體的特性,能滋潤秀髮並抵擋環境帶來的損害。

小編心得:

日本原裝進口,而且又是大牌子,讓小編很放心。

偏黃的乳霜質地,帶有微微的香氣。
洗完頭,髮絲變得很柔軟,還有些蓬鬆感!
隔天起床也一樣柔順好摸,看起來髮質變好了,不會有乾澀的感覺,也沒有出油,保濕效果讓小編很滿意~

※心得均為個人之感想,僅供參考,如有意見不同之處,敬請包含。

最後

今天關於頭髮受損的原因等知識、5款草本潤髮乳就介紹到這邊,你覺得如何?

倘若擔心草本潤髮乳中的成分,有任何可能引起過敏的疑慮,都建議詢問專業醫生的意見再用哦!另外,使用後出現任何不適症狀,也都應該馬上停止繼續使用,避免變得更加嚴重。

小編已經找到心目中的第1名了,希望你也能趕快遇到適合你的那一瓶哦!那我們下篇見~