文章列表：容易疲倦

蜂蜜的熱量低嗎？減肥功效如何？蜂蜜結晶又代表什麼？一次解答關於蜂蜜的疑問

減肥時如果突然想喝點甜的，相信很多人都會選擇含有蜂蜜的飲料來取代砂糖。蜂蜜獨特的魅力在於甜味以外，還帶點酸酸、澀澀的餘韻，像蜂蜜檸檬、蜂蜜牛奶、蜂蜜咖啡都是常見的搭配。不只如此，蜂蜜也給人「健康」的印象，含有很高的營養價 […]

最近日本人氣女星深田恭子因罹患適應障礙症一事，暫停手邊演藝工作，進入休養，消息傳出後讓許多媒體粉絲深感不捨，引起大家對於「適應障礙症」的好奇，究竟這是什麼樣的疾病呢？就讓小編透過這篇文章帶你認識「適應障礙症」，順便檢視一 […]

「明明沒有熬夜，怎麼老是覺得容易疲倦、想睡覺呢？」「每天都好疲累，該如何改善才好？要看哪一科？」總是精神不好，除了可以從睡眠、轉換心情等方式來獲得改善之外，還能從飲食方面著手。本篇將會介紹各種改善容易疲倦的方法， […]

你有沒有過一早爬起來還是覺得很累的經驗？只要活著，不管是覺得心累或是身體疲倦都是很正常的。我們可以藉由讓身體休息或是睡覺來消除疲勞。然而，為什麼現代有很多人晚上睡了一覺起來後，卻還在喊累？那是因為，現代人比起以前 […]

「啊啊啊啊我好累喔喔喔喔，快爆肝了！！」「我睡了10個小時欸！怎麼睡很久還是很累？」「一直很累想睡覺，卻怎麼睡都睡不飽！我到底怎麼了？！」「我好容易疲倦、嗜睡、頭暈，難道是我的肝出問題了？」以上這幾句，你常常掛在 […]