文章列表：容易疲倦

感覺大腦霧濛濛？腦霧可能找上了你！常見的新冠後遺症，腦霧可能的原因與改善方法

覺得最近老是忘東忘西，腦袋不像以前一樣清晰嗎？有這樣困擾的你，或許在網路或新聞上看到「腦霧」這個新的名詞，對它感到好奇。其實腦霧並不是正式的醫學名詞，也不是一種疾病，它形容的是「腦袋模模糊糊，好像蒙上一層霧一樣」的狀態。 […]

說到黃疸（英文：Jaundice、Icterus），最常聽見的狀況應該是新生兒黃疸（英文：Neonatal Jaundice），但是你知道嗎？成人其實也很有可能遇到黃疸！皮膚泛黃，看起來精神不太好，容易疲倦，就連眼白也 […]

我們的身體像是一條橡皮筋，每天都受到工作和生活各種大小事拉扯，持續累積壓力和疲勞。當橡皮筋無止盡的拉長，可能突然斷掉或是彈性疲乏，難以恢復原本的樣子。當你有一天突然發現自己無論怎麼休息都沒辦法消除疲勞，小心「慢性疲勞症候 […]

焦慮，是每個人或多或少都會在生活當中遇到的情緒，適當的壓力使我們推進身上的任務，但若是久久無法排解掉焦慮，並且時常擔憂東、擔憂西，任何小細節都可能成為焦慮來源，進而影響到日常生活品質，像是失眠、注意力不集中、容易倦怠，甚 […]

俗話說：「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，不過一位自律神經失調的患者聽到這句話，應該只會深深皺起眉頭。因為自律神經失調的症狀非常複雜多樣，即使看似完全不相關的症狀，都可能同時發生。這等於要他們找到一位有辦法同時解決「耳鳴」、「呼吸 […]

最近日本人氣女星深田恭子因罹患適應障礙症一事，暫停手邊演藝工作，進入休養，消息傳出後讓許多媒體粉絲深感不捨，引起大家對於「適應障礙症」的好奇，究竟這是什麼樣的疾病呢？就讓小編透過這篇文章帶你認識「適應障礙症」，順便檢視一 […]

「明明沒有熬夜，怎麼老是覺得容易疲倦、想睡覺呢？」「每天都好疲累，該如何改善才好？要看哪一科？」總是精神不好，除了可以從睡眠、轉換心情等方式來獲得改善之外，還能從飲食方面著手。本篇將會介紹各種改善容易疲倦的方法， […]

你有沒有過一早爬起來還是覺得很累的經驗？只要活著，不管是覺得心累或是身體疲倦都是很正常的。我們可以藉由讓身體休息或是睡覺來消除疲勞。然而，為什麼現代有很多人晚上睡了一覺起來後，卻還在喊累？那是因為，現代人比起以前 […]

「啊啊啊啊我好累喔喔喔喔，快爆肝了！！」「我睡了10個小時欸！怎麼睡很久還是很累？」「一直很累想睡覺，卻怎麼睡都睡不飽！我到底怎麼了？！」「我好容易疲倦、嗜睡、頭暈，難道是我的肝出問題了？」以上這幾句話，你常常掛 […]