文章列表： 腸胃不適

消化不良通常伴隨拉肚子、腹部脹痛或灼熱等不適感，因此有時會將吃太撐、肚子痛的感覺當作消化不良。但是其實消化不良是一種「症狀」，指出某些看不見的身體問題。就像感冒會有發燒、咳嗽、流鼻水的症狀，消化不良可能只是生活習慣出了問 […]

你是否有消化不良的經驗呢？ 工作忙碌，正餐沒法準時吃，飲食只求方便快速不顧營養均衡，腸胃無法正常的消化飲食，頻繁發生的消化不良、火燒心、脹痛就會攪亂生活品質，能立刻緩解不適的胃藥也因此發展出壯大的市場。想要善待你的胃，光 […]

「感覺腸胃又脹氣了，什麼都吃不下，肚子脹脹的好不舒服」當腸胃不舒服的時候根本沒食慾，連自己原本喜歡吃的東西擺在面前都變得完全沒有興趣，一點想吃的衝動都沒有，這時候該怎麼辦呢？放著不管總不可能會自己好吧？ 所以今天小編要來 […]

「肚子總是脹脹的，明明沒吃多少東西卻都沒食慾，還會不時打嗝、放屁，在同事面前好尷尬……」腸胃脹氣最常出現在上班族身上，然而你知道是什麼原因讓你總是脹氣治不好又不舒服嗎？而腸胃在脹氣的時候又會出現什 […]

「食物的分量明明和以前吃得差不多，為什麼我吃飽後會這麼不舒服？」 「因為身體虛弱，想要多補充營養來強壯身體，結果反而胃痛，需要來一顆腸胃藥……」 「腸胃不好真的很困擾我，我可以怎麼做？」 你是否也被腸胃問題困擾許久，讓你 […]

「每天忙碌地工作，下了班當然要好好犒賞一下自己啊～」 豪氣地點了大魚大肉、各種海鮮、酒精飲料…… 不料腸胃不給力，本來腸胃就不是很健壯了，這樣一吃更是讓你直接從天堂墜落到痛苦的地獄！到底為什麼會這樣？想獎勵自己難道錯了嗎 […]

「消化不良」、「沒食慾」、「想吐」、「脹氣」 腸胃不適的信號，你是否視而不見、當作沒這回事？ 我們透過進食來獲得維持生命必要的營養素，而分解營養素是胃的重要工作，因此若胃不舒服，將會對我們的健康造成重大的影響。 不過胃也 […]