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想要身材變好，每天的保養時間不能少。尤其在美胸保養上，如果胸型有外擴、副乳、下垂等問題，那麼就算是自己理想的大小，也不會更美觀、性感。在前一篇有介紹豐胸的方法，飲食上可以多注意以外，每天花個10分鐘來按摩也是美胸保養很重 […]

擁有小胸煩惱的妳別再怨天尤人！其實每天只要短短的10分鐘就能有效激升CUP，除了身材變好也能夠讓身體更健康。以簡單的按摩手法，可藉由按摩精油的輔助，按準正確的豐胸穴位、疏通淋巴，持續幾個禮拜就見效。正確的豐胸按摩讓胸部變 […]

近年來國人的壓力大、晚婚、生活作息續亂等因素，讓生育率逐年下降，尤其「不孕」更是大家所面臨最嚴重的問題。台灣女性的生育率低下，為目前全球最低：1.17人，不孕症夫妻的比例約佔15%，將近有30~35萬人受不孕症的困擾。在 […]

不孕症可說是近年國人在生育方面最大的困擾，台灣每7對夫妻就有1對有不孕症，約佔人口全體的15%(30~35萬人)，為什麼不孕症的比例逐年增加？不僅影響人口老化問題，也造成許多夫妻間的感情隔閡，導致身心理的健康下滑。 正在 […]

家中只要有小朋友，總得不停地叮嚀勤洗手的重要性，雖然自己也不愛說，小孩也不愛聽，但為了避免感染腸病毒，還是得要求家中每個人養成勤洗手的習慣，餐廳裡吃飯前，都得用洗手乳、肥皂多搓幾遍才安心。 即便自己沒有感染過腸病毒，也或 […]

夏天是腸病毒的季節，電視新聞、網路媒體都會開始提醒民眾勤洗手的重要性，學校的洗手台也會貼著勤洗手步驟，就能遠離腸病毒的提醒。這時家中如果有小朋友，家長們都會特別擔心，小孩拿到什麼就先往嘴裡放，地上爬一爬又抓東西吃，時常把 […]

含有最多葉綠素的植物你知道是什麼嗎？答案是綠藻！綠藻含有豐富的葉綠素、蛋白質、維生素等天然營養素，還被聯合國衛生組織譽為「人類二十一世紀最佳基因食品」。尤其現代人長期蔬果攝取不足，身體免疫力下降，病痛樣樣來，可以保心解毒 […]

腰痠背痛已成現代人的毛病。坐在電腦桌前，整個人渾身不自在，坐姿怎麼調整都感覺不對勁，彷彿骨頭要散了一樣，又有點像是壓到神經般，身體某處有些麻麻的。 使人腰痠背痛的原因多到數不清，可能是椅子不好、坐姿不良、過度疲勞，一一找 […]

台灣下雨機率超高，經常室內是又濕又黏，只要一熱起來，沒兩下就想去洗澡，開著除濕機又容易把整個人也一起抽乾，喝水也沒什麼用處，皮膚還會變得乾又粗糙，而且還會讓病毒變得活躍。除溼也是一門學問，除的好能讓你皮膚保持水潤有彈性， […]

芳香療法日趨流行，藉由按摩、泡澡、香薰等方式，讓精油進入體內，達到身心靈治療保健功效。不過市售精油的價格常常有天壤之別，尤其對於精油產業、品牌不是很熟悉的消費者，總會有著是否價格越高就越有保障的疑問。這篇文章，小編要帶你 […]