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經常流鼻血怎麼辦？單邊流鼻血代表什麼？這3種情況需要看醫生！流鼻血原因與預防法介紹

流鼻血了嗎？廢話不多說，流鼻血要保持身體前傾，並且把鼻翼兩側捏住（注意不是捏鼻樑骨喔）。衛生紙先準備好在一旁，這篇文章能陪你度過等待止血的時間。包括流鼻血處理方式、流鼻血原因有哪些，以及什麼情況下流鼻血應該看醫生，就讓小 […]

美味又精緻的飲食文化是人類文明進步的象徵之一，滿足生理需求之際，更能享受口福之樂！但也正因為如此，「超標的熱量、脂肪」亦成為現代人無可避免的健康疑慮，不僅影響身材，還會對體內器官造成莫大負擔。本文中，小編就要談談這項隱 […]

胸口常常隱隱作痛，總是有一股揮不去的異物感嗎？胸腔是重要內臟集中的部位，因此胸痛往往也招來許多誤會與擔心。雖然急性胸痛的危險性確實非常高，但其實大部分的胸痛都不屬於緊急情況。這篇文章會介紹10種胸痛可能的疾病，並告訴大家 […]

和交往多年的男朋友分手，或者心愛的家人寵物過世，想必很多人都經歷過這種情緒崩潰的大哭經驗。腦袋一片空白，還會哭到忘記呼吸、喘都喘不過氣，耳邊只剩心臟撲通撲通的聲音，彷彿跳得再快一點，整顆心就會被震碎一樣。不過，你知道世 […]

你們家也有高血壓的長輩嗎？對有相關問題的長輩來說，血壓必須頻繁測量、記錄，而且數值起伏更是健康好壞的重要指標。也因為現代人的三高風險日益增加，所以說「血壓計」已經成為家家戶戶必備的用品也不為過。而做為醫療器材，其實血壓 […]

歷經千年傳承，人們對中藥的應用與知識延續至今，不論是在藥帖調製或料理烹飪上，處處都能發現中藥材的影子，其中如：枸杞、當歸、紅棗……等頻繁使用的種類，更是連孩子都能輕易叫出名稱！本文中，小編將介紹享負盛名的中藥材——「葛 […]

現代人的生活習慣總是紊亂，別說是肌膚狀況百出、肥胖或壓力等文明病，甚至可能導致三高危機或揮之不去的慢性病！在這艱難的社會生存，如果太常勉強自己，又靠大吃大喝排解壓力，時間久了可是容易血壓暴表的！！！🤦&# […]

我們常常能看到用「紅麴」製成的保健食品，但你知道它具備什麼樣的功效嗎？面對市面上各式各樣的紅麴保健食品，我們又該怎麼選擇適合自己的產品呢？今天要跟大家分享一些選購前的小撇步以及關於紅麴的小知識，除此之外，也幫大家推薦了1 […]

我們常常看到紅麴餅乾、紅麴香腸、紅麴麵包……，凡是加上紅麴兩個字，似乎就好像被加持了「養生」的光芒，但事實上，你知道紅麴是怎麼來的嗎？而紅麴背後，又擁有什麼樣的功效與副作用呢？今天小編來為大家整理關於「紅麴」的小知識，讓 […]

維生素E又稱維他命E，對於平常有在食用保健食品，或是關注美容保健資訊的人來說，應該多少都有聽過它的名字。維生素E具有抗老化（抗氧化）、提升免疫力、預防骨質疏鬆等多種迷人功效，不分男女老少，適量攝取的話對於美容或是健康都有 […]