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女生機率高10倍！心碎症候群的症狀與原因，原來傷心真的會讓心臟生病

和交往多年的男朋友分手，或者心愛的家人或寵物過世，想必很多人都經歷過這種情緒崩潰的大哭經驗。腦袋一片空白，還會哭到忘記呼吸、喘都喘不過氣，耳邊只剩心臟噗通撲通的聲音，彷彿跳得再快一點，整顆心就會被震碎一樣。不過，你知道 […]

你們家也有高血壓的長輩嗎？對有相關問題的長輩來說，血壓必須頻繁測量、記錄，而且數值起伏更是健康好壞的重要指標。也因為現代人的三高風險日益增加，所以說「血壓計」已經成為家家戶戶必備的用品也不為過。而做為醫療器材，其實血壓 […]

歷經千年的傳承，人們對中藥的應用與知識延續至今，不論是在藥帖調製，或料理烹飪上，處處都能發現中藥材的影子，其中如：枸杞、當歸、紅棗……等頻繁使用的種類，更是連孩子都能輕易叫出它們的名字！本篇文章中，小編將為大家介紹享負 […]

現代人的生活習慣總是紊亂，別說是肌膚狀況百出、肥胖或壓力等文明病，甚至可能導致三高危機或揮之不去的慢性病！在這艱難的社會生存，如果太常勉強自己，又靠大吃大喝排解壓力，時間久了可是容易血壓暴表的！！！🤦&# […]

我們常常能看到用「紅麴」製成的保健食品，但你知道它具備什麼樣的功效嗎？面對市面上各式各樣的紅麴保健食品，我們又該怎麼選擇適合自己的產品呢？今天要跟大家分享一些選購前的小撇步以及關於紅麴的小知識，除此之外，也幫大家推薦了1 […]

我們常常看到紅麴餅乾、紅麴香腸、紅麴麵包……，凡是加上紅麴兩個字，似乎就好像被加持了「養生」的光芒，但事實上，你知道紅麴是怎麼來的嗎？而紅麴背後，又擁有什麼樣的功效與副作用呢？今天小編來為大家整理關於「紅麴」的小知識，讓 […]

維生素E又稱維他命E，對於平常有在食用保健食品，或是關注美容保健資訊的人來說，應該多少都有聽過它的名字。維生素E具有抗老化（抗氧化）、提升免疫力、預防骨質疏鬆等多種迷人功效，不分男女老少，適量攝取的話對於美容或是健康都有 […]

膽固醇過高會導致心血管的病變，日常若是不注意，有可能讓你的三高無法改善喔！但是你知道哪些食物可以幫助降低膽固醇嗎？只要餐餐都清淡，就不會膽固醇過高？膽固醇過高真的不能吃蛋嗎？這篇文章破解你對膽固醇飲食的迷思，並介 […]

高血壓患者到底不能食用哪些東西呢？傳聞高血壓的藥物長期服用會傷身體，到底是不是真的呢？謹慎遵守便能降下血壓的方法及秘訣是甚麼呢？這篇文章小編將帶領你，將迷思及傳言釐清，為自己的健康把關！高血壓藥物不可擅自停藥! 醫師 […]