文章列表：眼睛疲勞

戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎？隱形眼鏡配戴者必讀：眼藥水使用指南，從選購到使用技巧，讓你的眼睛保持清晰與舒適！

眼睛是我們日常生活中最重要的感官之一，然而，現代生活中長時間使用電子螢幕、長時間閱讀或是環境因素等，都可能導致眼部疲勞和不適。而隨著越來越多的人選擇佩戴隱形眼鏡，對眼睛的保護和護理變得尤為重要。在隱形眼鏡佩戴的過程中， […]

「明明生活作息正常、身體健康良好，為什麼還是無法像學霸們一樣，坐在書桌前高度專注連K好幾小時的書？」、「看書的時間比打電動、滑手機多，為什麼眼睛的度數卻還是攀升得比其他同學快？」坐在書桌前的你，是否也有上述煩惱呢？撇除 […]

早上睡醒發現眼皮睜不開，梳洗過程眼皮卻開始不停跳動，或是上班時在電腦前長時間盯著螢幕，眼皮開始產生疲憊感，此時眼皮又再度跳動，像這樣整日來來回回跳動好幾次的「眼皮」，有人說這眼皮跳表示某些好事壞事即將發生，但其實眼皮跳也 […]

整日埋首於與3C為伍的工作、生活，再加上塵埃遍布的空氣品質，東揉揉、西揉揉……雙眼真的沒問題嗎？曾幾何時那水汪汪的雪亮雙眸，已成為鏡中照出的乾澀死魚眼！？錯愕之中還會感到酸癢參半的不適感，該怎麼做才能拯救血絲滿布的靈魂之 […]

《眼淚》是一首很好聽的經典老歌，副歌的第一句歌詞是這樣寫的：「眼淚是體會，也是成長的滋味。」的確，一個人如果沒有流過眼淚，又怎麼看得清楚眼前的事物呢？只不過小編並沒有打算改行寫心靈雞湯，而是要藉此帶大家進入今天的主題「乾 […]

飛蚊症已經可以說是現代人的文明病，分作生理性與病理性兩種狀況，每個人在眼睛過於疲勞或是隨著年紀增長，眼睛開始退化的時候，或多或少都會遇到，大多數生理性飛蚊症可以透過休息舒緩，但若是嚴重影響到了生活，就得懷疑是否為其他疾病 […]

「黃斑部」位於視網膜的正中央，是外界光線在眼球成像的地方。它的直徑只有2mm，厚0.2mm，卻是掌管大部分視力的重要部位。「黃斑部病變」，就是黃斑部因為各種因素退化、變質，而造成視力受損的一種疾病。我們用眼睛看東西時， […]

「青光眼」是我們日常生活中經常聽到的眼部疾病，在台灣的青光眼患者約有30萬人，而40歲的年齡層當中，平均每50人就有1至2位患者，發病機率高達1.5%。青光眼麻煩的地方在於，它不像白內障等眼部疾病可以透過手術回復，因此 […]

很多人應該都知道，電腦看太久眼睛需要休息，但卻有不少人養成「上班看電腦，下班看手機」的習慣，導致眼睛過度疲勞，視力也開始衰退。想要改善眼睛疲勞，除了日常生活要注意之外，還要搭配飲食，再加上幾個簡單的眼部運動，就能夠適時 […]

「就算眼睛累了，工作這麼忙根本沒辦法休息啊……」如果你有這樣的困擾，可以先參考前一篇文章：5個眼部運動+8大食材，幫助你有效舒緩眼部疲勞，保持視力清晰不模糊！不過除了文中介紹的7種方法之外，還能試著從飲食方面來著手哦 […]