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整日埋首於與3C為伍的工作、生活，再加上塵埃遍布的空氣品質，東揉揉、西揉揉……你的雙眼真的沒問題嗎？本以為自己還和年輕時一樣，擁有水汪汪的雪亮雙眸，卻發現鏡中映照的只有血絲滿布的乾澀死魚眼，令人在錯愕之中還會感受到酸癢參 […]

《眼淚》是一首很好聽的經典老歌，副歌的第一句歌詞是這樣寫的：「眼淚是體會，也是成長的滋味。」的確，一個人如果沒有流過眼淚，又怎麼看得清楚眼前的事物呢？只不過小編並沒有打算改行寫心靈雞湯，而是要藉此帶大家進入今天的主題「乾 […]

飛蚊症已經可以說是現代人的文明病，分作生理性與病理性兩種狀況，每個人在眼睛過於疲勞或是隨著年紀增長，眼睛開始退化的時候，或多或少都會遇到，大多數生理性飛蚊症可以透過休息舒緩，但若是嚴重影響到了生活，就得懷疑是否為其他疾病 […]

「黃斑部」位於視網膜的正中央，是外界光線在眼球成像的地方。它的直徑只有2mm，厚0.2mm，卻是掌管大部分視力的重要部位。「黃斑部病變」，就是黃斑部因為各種因素退化、變質，而造成視力受損的一種疾病。我們用眼睛看東西時， […]

「青光眼」是我們日常生活中經常聽到的眼部疾病，在台灣的青光眼患者約有30萬人，而40歲的年齡層當中，平均每50人就有1至2位患者，發病機率高達1.5%。青光眼麻煩的地方在於，它不像白內障等眼部疾病可以透過手術回復，因此 […]

很多人應該都知道，電腦看太久眼睛需要休息，但卻有不少人養成「上班看電腦，下班看手機」的習慣，導致眼睛過度疲勞，視力也開始衰退。想要改善眼睛疲勞，除了日常生活要注意之外，還要搭配飲食，再加上幾個簡單的眼部運動，就能夠適時 […]

「就算眼睛累了，工作這麼忙根本沒辦法休息啊……」如果你有這樣的困擾，可以先參考前一篇文章：5個眼部運動+8大食材，幫助你有效舒緩眼部疲勞，保持視力清晰不模糊！不過除了文中介紹的7種方法之外，還能試著從飲食方面來著手哦 […]

長時間盯著電腦螢幕、手機，眼睛容易乾澀，開始會畏光、看不太清楚，照了照鏡子眼睛還有些充血。雖然說休息一下子就好了，但是工作哪有時間讓人慢慢休息等眼睛恢復呢？這時眼藥水就是你上班必備的好夥伴。比起以前，現在的眼藥水隨手可 […]

你有過視力模糊、眼睛乾澀、頭暈、頭痛等情況嗎？早上到公司就死守在電腦前，通勤的路上也不停追劇，回到家後也是離不開手遊、社群軟體，直到睡前還是滑不停，連睡眠都受到影響，你的眼睛到底什麼時候才能好好休息呢？本篇文章將針對 […]

「呃呃啊啊啊啊……眼睛痠痠的……好不舒服……」「身為上班族，每天上班都在用電腦，下班繼續滑手機，總覺得不只眼睛酸，頭也跟著痛起來了……」最近電腦、智慧型手機、平板等3C產品已經成為了我們日常生 […]