
文章列表: 眼睛疲勞

眼睛好乾好想揉!乾眼症的症狀、治療、吃什麼改善就看這篇
《眼淚》是一首很好聽的經典老歌,副歌的第一句歌詞是這樣寫的:「眼淚是體會,也是成長的滋味。」的確,一個人如果沒有流過眼淚,又怎麼看得清楚眼前的事物呢?只不過小編並沒有打算改行寫心靈雞湯,而是要藉此帶大家進入今天的主題「乾 […]

飛蚊症會好嗎?造成的原因是什麼?該做什麼治療才能改善?還有更多飛蚊症相關知識~
飛蚊症已經可以說是現代人的文明病,分作生理性與病理性兩種狀況,每個人在眼睛過於疲勞或是隨著年紀增長,眼睛開始退化的時候,或多或少都會遇到,大多數生理性飛蚊症可以透過休息舒緩,但若是嚴重影響到了生活,就得懷疑是否為其他疾病 […]

黃斑部病變的症狀與保養大全,文內附有自我檢查,快來測試一下自己的眼部健康!
「黃斑部」位於視網膜的正中央,是外界光線在眼球成像的地方。它的直徑只有2mm,厚0.2mm,卻是掌管大部分視力的重要部位。「黃斑部病變」,就是黃斑部因為各種因素退化、變質,而造成視力受損的一種疾病。 我們用眼睛看東西時, […]

青光眼就是高眼壓嗎?原因、症狀又是什麼?一些關於青光眼的小知識
「青光眼」是我們日常生活中經常聽到的眼部疾病,在台灣的青光眼患者約有30萬人,而40歲的年齡層當中,平均每50人就有1至2位患者,發病機率高達1.5%。 青光眼麻煩的地方在於,它不像白內障等眼部疾病可以透過手術回復,因此 […]

5個眼部運動+8大食材,幫助你有效舒緩眼部疲勞,保持視力清晰不模糊!
很多人應該都知道,電腦看太久眼睛需要休息,但卻有不少人養成「上班看電腦,下班看手機」的習慣,導致眼睛過度疲勞,視力也開始衰退。 想要改善眼睛疲勞,除了日常生活要注意之外,還要搭配飲食,再加上幾個簡單的眼部運動,就能夠適時 […]

眼睛疲勞要吃什麼才有助於舒緩?原來葉黃素、魚油以及這幾種食物都有用
「就算眼睛累了,工作這麼忙根本沒辦法休息啊……」 如果你有這樣的困擾,可以先參考前一篇文章:5個眼部運動+8大食材,幫助你有效舒緩眼部疲勞,保持視力清晰不模糊! 不過除了文中介紹的7種方法之外,還能試著從飲食方面來著手哦 […]

【眼藥水推薦】15款超人氣眼藥水,許多Ptt、Dcard網友都推薦!只要正確使用眼藥水,就不怕副作用找上門
長時間盯著電腦螢幕、手機,眼睛容易乾澀,開始會畏光、看不太清楚,照了照鏡子眼睛還有些充血。雖然說休息一下子就好了,但是工作哪有時間讓人慢慢休息等眼睛恢復呢?這時眼藥水就是你上班必備的好夥伴。 比起以前,現在的眼藥水隨手可 […]

眼前霧茫茫看不清?!出現這10種徵兆代表你的眼睛疲勞!!
你有過視力模糊、眼睛乾澀、頭暈、頭痛等情況嗎? 早上到公司就死守在電腦前,通勤的路上也不停追劇,回到家後也是離不開手遊、社群軟體,直到睡前還是滑不停,連睡眠都受到影響,你的眼睛到底什麼時候才能好好休息呢? 本篇文章將針對 […]

眼睛疲勞竟然會出現頭痛症狀?到底是什麼原因使疲勞感無法消除呢?
「呃呃啊啊啊啊……眼睛痠痠的……好不舒服……」 「身為上班族,每天上班都在用電腦,下班繼續滑手機,總覺得不只眼睛酸,頭也跟著痛起來了……」 最近電腦、智慧型手機、平板等3C產品已經成為了我們日常生 […]