眼睛疲勞要吃什麼才有助於舒緩?原來葉黃素、魚油以及這幾種食物都有用 「就算眼睛累了,工作這麼忙根本沒辦法休息啊……」 如果你有這樣的困擾,可以先參考前一篇文章:消除眼睛疲勞有一套!這7種方法學起來,包你視力清晰不模糊 不過除了文中介紹的7種方法之外,還能試著從飲食方面來著手哦!只要了解各 […] 眼睛疲勞
眼前霧茫茫看不清?!出現這10種徵兆代表你的眼睛疲勞!! 你有過視力模糊、眼睛乾澀、頭暈、頭痛等情況嗎? 早上到公司就死守在電腦前,通勤的路上也不停追劇,回到家後也是離不開手遊、社群軟體,你的眼睛到底什麼時候才能休息?? 本篇文章將針對眼睛疲勞的症狀、中高年齡層容易產生的眼睛疾 […] 眼睛疲勞
消除眼睛疲勞有一套!這7種方法學起來,包你視力清晰不模糊 很多人應該都知道,眼睛看電腦太久需要休息,可是因為 「我的工作就是得無時無刻盯著電腦螢幕」 「我控制不住我的手,我一定要滑手機!!不滑手機會死!!!」 「我該怎麼預防眼睛疲勞的發生?」 以上的原因,擺脫不了眼睛的疲勞問題 […] 眼睛疲勞
眼睛疲勞竟然會出現頭痛症狀?到底是什麼原因使疲勞感無法消除呢? 「呃呃啊啊啊啊……眼睛痠痠的……好不舒服……」 「身為上班族,每天上班都在用電腦,下班繼續滑手機,總覺得不只眼睛酸,頭也跟著痛起來了……」 最近電腦、智慧型手機、平板等3C產品已經成為了我們日常生 […] 眼睛疲勞
眼睛疲勞該怎麼辦?熱敷、按摩哪個方法比較有用?3招教你舒緩眼部疲勞症狀 「覺得眼睛好痛、好不舒服喔」 「眼睛乾澀的感覺已經持續好幾天了,我應該去看醫生嗎?」 眼睛疲勞的主要原因就是用眼過度。 現代人人手一支手機,工作也需要用到電腦,常常不自覺就盯著電腦奮戰了兩三個小時不休息,下班後也繼續使用 […] 眼睛疲勞