防疫新希望！？「單寧酸」是什麼？真的有助於對抗新冠肺炎？經常聽到的「單寧咖啡」又是指？單寧酸功效、攝取來源、注意事項總整理～
自從新冠肺炎出現後，除了衛生機構大力宣導接種疫苗、注意衛生外，人民對於自身的免疫力也更加重視，有助於對抗病菌的食材、保健食品受到更積極地關注。例如：富含維生素C的水果、蘊藏Omega-3的魚油等，即便是以往挑食的人，也開 […]
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來自義大利的巴薩米克醋，功效有什麼？哪裡買？如何料理？10款人氣巴薩米克醋推薦&用法一次告訴你！
不知道大家有沒有聽過「巴薩米克醋」，小編第一次嘗到它的美味，是在一道名為「卡布里沙拉」的義大利料理上，這道料理大致上由羅勒葉、番茄、起司、橄欖油、巴薩米克醋結合而成，其中，巴薩米克醋味道甘甜、醇厚，平衡了其他食材的果酸、 […]
艾草可以避邪，更能改善虛寒體質！艾草的6大功效與3種副作用
艾草對很多人而言的第一印象，可能是端午節或者香包，還有小時候在鄉下阿嬤家的回憶。都說艾草可以「趨吉避凶」，其實這樣的講法不完全是迷信，因為艾草本身也是一種古老的藥方，做為精油、草藥或是茶飲都有很好的功效。今天就讓我們來看 […]
好菌永駐青春保養法，紅麴保健食品你吃對了嗎？熱門推薦紅麴保健食品TOP10排行榜～讓時間偷不走你的美貌！
我們常常能看到用「紅麴」製成的保健食品，但你知道它具備什麼樣的功效嗎？面對市面上各式各樣的紅麴保健食品，我們又該怎麼選擇適合自己的產品呢？今天要跟大家分享一些選購前的小撇步以及關於紅麴的小知識，除此之外，也幫大家推薦了1 […]
