防疫新希望!?「單寧酸」是什麼?真的有助於對抗新冠肺炎?經常聽到的「單寧咖啡」又是指?單寧酸功效、攝取來源、注意事項總整理~ 自從新冠肺炎出現後,除了衛生機構大力宣導接種疫苗、注意衛生外,人民對於自身的免疫力也更加重視,有助於對抗病菌的食材、保健食品受到更積極地關注。例如:富含維生素C的水果、蘊藏Omega-3的魚油等,即便是以往挑食的人,也開 […] 健康多酚抗氧化抗衰老
可以豐胸的中藥!?集健康、美容一體的「葛根」有多少功效?葛根好處、副作用、禁忌全收錄~ 歷經千年的傳承,人們對中藥的應用與知識延續至今,不論是在藥帖調製,或料理烹飪上,處處都能發現中藥材的影子,其中如:枸杞、當歸、紅棗……等頻繁使用的種類,更是連孩子都能輕易叫出它們的名字! 本篇文章中,小編將為大家介紹享負 […] 健康免疫力心理健康抗氧化更年期生理期養顏美容高血壓
來自義大利的巴薩米克醋,功效有什麼?哪裡買?如何料理?10款人氣巴薩米克醋推薦&用法一次告訴你! 不知道大家有沒有聽過「巴薩米克醋」,小編第一次嘗到它的美味,是在一道名為「卡布里沙拉」的義大利料理上,這道料理大致上由羅勒葉、番茄、起司、橄欖油、巴薩米克醋結合而成,其中,巴薩米克醋味道甘甜、醇厚,平衡了其他食材的果酸、 […] 多酚抗氧化減肥生活
韓國BTS也瘋狂!康普茶功效是什麼?田柾國同款康普茶哪裡買?副作用、做法,還有網友推薦品牌一次告訴你~ 近年來海內外吹起了一陣康普茶風(英文:kombucha),台灣的COSTCO、7-11、全聯、家樂福等通路雖然品牌還不多,但也開始漸漸買得到。尤其是在BTS田柾國在直播上說自己有喝康普茶的習慣後,一度造成韓國康普茶大缺貨 […] 便祕健康多酚抗氧化減肥酵素
【甲殼素介紹&保健食品推薦】幫助減肥?有益健康?保健新寵兒——「甲殼素」的一切都在這~10款人氣甲殼素保健食品推薦! 大餐當前好掙扎……相信大家都遇過這種情況,每當想好好犒勞自己,盡情享用山珍海味時,腦中都會閃過健康、體重、三高的警訊,讓人左右為難。雖然最簡單的做法就是在大吃一頓後,以運動的方式達到健康平衡,但也不是所有人都適用,所以不 […] 便祕健康抗氧化減肥腸胃不適
韓國的石榴汁風潮你跟上了嗎?石榴汁功效、評價一次告訴你!還有10款石榴汁推薦~ 石榴又被稱作「女性的果實」,在古時的埃及、希臘、羅馬被當作藥用植物,除了果實之外,歷史上也有根、樹皮、葉子、花、果皮、種子拿來當作藥物的紀錄。 在紅色、堅硬的外殼底下,擁有多達800粒的種子,這些宛若紅寶石的果實,內含許 […] 健康多酚抗氧化美容飲葉酸養顏美容
艾草可以避邪,更能改善虛寒體質!艾草的6大功效與3種副作用 艾草對很多人而言的第一印象,可能是端午節或者香包,還有小時候在鄉下阿嬤家的回憶。都說艾草可以「趨吉避凶」,其實這樣的講法不完全是迷信,因為艾草本身也是一種古老的藥方,做為精油、草藥或是茶飲都有很好的功效。今天就讓我們來看 […] 健康抗氧化生活過敏
好菌永駐青春保養法,紅麴保健食品你吃對了嗎?熱門推薦紅麴保健食品TOP10排行榜~讓時間偷不走你的美貌! 我們常常能看到用「紅麴」製成的保健食品,但你知道它具備什麼樣的功效嗎?面對市面上各式各樣的紅麴保健食品,我們又該怎麼選擇適合自己的產品呢?今天要跟大家分享一些選購前的小撇步以及關於紅麴的小知識,除此之外,也幫大家推薦了1 […] 健康抗氧化養分高血壓
含有維生素E的食物有哪些?杏仁、胡麻油幫助你提升免疫力、預防骨質疏鬆! 維生素E又稱維他命E,對於平常有在食用保健食品,或是關注美容保健資訊的人來說,應該多少都有聽過它的名字。維生素E具有抗老化(抗氧化)、提升免疫力、預防骨質疏鬆等多種迷人功效,不分男女老少,適量攝取的話對於美容或是健康都有 […] 免疫力抗氧化抗衰老維生素芝麻素護肝骨質疏鬆高血壓
日本超人氣的青汁真的可以減肥、改善便祕嗎?除此之外還有什麼功效?沒有副作用嗎? 青汁是不少愛美人士會攝取的飲料,也是陪伴減肥鬥士的好食物。它不僅熱量低,又富含各種營養,適合餐餐外食的上班族或容易飲食不均衡者。不過,除了減肥之外,你知道青汁還有哪些厲害的功效嗎?今天就由小編來為你揭開青汁的秘密,不論是 […] 便祕大麥若葉抗氧化明日葉減肥腸胃不適膳食纖維青汁