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蘆薈的功效有哪些?不只敷曬傷,還能美容、通腸胃!?蘆薈功效、用法、注意事項、簡單料理總整理~

艷陽高照的夏季是台灣人最容易被曬傷的時刻,面對那毒辣的陽光,只要稍有疏忽就會讓肌膚變得又紅又燙,半夜痛得哀哀叫……(´д`) 這種時候,能夠舒緩曬傷的「蘆薈」便是最佳選擇!尤其是剛冰過的,只要對切後將那冰冰涼涼的果肉面敷 […]

防疫新希望!?「單寧酸」是什麼?真的有助於對抗新冠肺炎?經常聽到的「單寧咖啡」又是指?單寧酸功效、攝取來源、注意事項總整理~

自從新冠肺炎出現後,除了衛生機構大力宣導接種疫苗、注意衛生外,人民對於自身的免疫力也更加重視,有助於對抗病菌的食材、保健食品受到更積極地關注。例如:富含維生素C的水果、蘊藏Omega-3的魚油等,即便是以往挑食的人,也開 […]

可以豐胸的中藥!?集健康、美容一體的「葛根」有多少功效?葛根好處、副作用、禁忌全收錄~

歷經千年的傳承,人們對中藥的應用與知識延續至今,不論是在藥帖調製,或料理烹飪上,處處都能發現中藥材的影子,其中如:枸杞、當歸、紅棗……等頻繁使用的種類,更是連孩子都能輕易叫出它們的名字! 本篇文章中,小編將為大家介紹享負 […]

來自義大利的巴薩米克醋,功效有什麼?哪裡買?如何料理?10款人氣巴薩米克醋推薦&用法一次告訴你!

不知道大家有沒有聽過「巴薩米克醋」,小編第一次嘗到它的美味,是在一道名為「卡布里沙拉」的義大利料理上,這道料理大致上由羅勒葉、番茄、起司、橄欖油、巴薩米克醋結合而成,其中,巴薩米克醋味道甘甜、醇厚,平衡了其他食材的果酸、 […]

【甲殼素介紹&保健食品推薦】幫助減肥?有益健康?保健新寵兒——「甲殼素」的一切都在這~10款人氣甲殼素保健食品推薦!

大餐當前好掙扎……相信大家都遇過這種情況,每當想好好犒勞自己,盡情享用山珍海味時,腦中都會閃過健康、體重、三高的警訊,讓人左右為難。雖然最簡單的做法就是在大吃一頓後,以運動的方式達到健康平衡,但也不是所有人都適用,所以不 […]

【2022年最新】10款PTT&Dcard網友好評石榴汁推薦!石榴汁功效好處、怎麼喝、副作用完整介紹

你知道嗎?石榴又被稱作「女性的果實」,石榴堅硬鮮紅的外殼底下擁有多達800粒種子,這些宛若紅寶石的果實可是含有許多對女性有益的營養素,也是人類通往健康、美容路上的好夥伴。根據埃及、希臘、羅馬的史料記載,除了果實之外,自古 […]
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