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艾草可以避邪，更能改善虛寒體質！艾草的6大功效與3種副作用

艾草對很多人而言的第一印象，可能是端午節或者香包，還有小時候在鄉下阿嬤家的回憶。都說艾草可以「趨吉避凶」，其實這樣的講法不完全是迷信，因為艾草本身也是一種古老的藥方，做為精油、草藥或是茶飲都有很好的功效。今天就讓我們來看 […]

全台灣擁有過敏體質的人大約占了20%，而「過敏」也是氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的成因之一。這篇文章將告訴你過敏的原因、症狀，教大家如何避免過敏原，並透過補充益生菌，讓體內、體外環境都能得到良好防護！過敏的原因與症狀 […]

由於受到疫情影響，使大家待在家中的時間變長、開冷氣的時間也隨之增加。不過平時沒感覺，現在反而覺得室內灰塵有點多，開冷氣後吸起來好不舒服～特別是家裡有寶貝或是毛小孩，更需要好好注重空氣品質，也因此讓不少人開始觀望能夠過濾灰 […]

家中小孩患有氣喘，總是不放心讓他在外追趕跑跳碰嗎？空氣汙染日益嚴重，擔心過敏症狀惡化嗎？試了各種方法都無法改善過敏體質嗎？那麼不妨試試看益生菌保健！益生菌有助於改善過敏體質，對氣喘兒的好處多多，但是相關產品琳瑯滿目，該 […]

明明發高燒了，寶寶精神卻還是很不錯？或者吃了退燒藥，卻還是反反覆覆發高燒，這到底是怎麼回事呢？新手媽媽第一次遇到「玫瑰疹」多半會覺得非常害怕不安，這時候先不要擔心，因為很有可能，妳的寶寶正在努力對抗「玫瑰疹」！但是玫瑰疹 […]

起床就狂打噴嚏的你，有試過想調整討厭的過敏體質嗎？想要脫離難搞過敏的生活，維持健康的生活是首要的！除了養成重要的運動習慣，再搭配日常健康的飲食，就能慢慢調整過敏體質！這篇文章會介紹各種在日常可以補充的保健食品，在健康的 […]

每次一到換季的時候，早上起床總是鼻水擤不停，眼睛、皮膚也癢到不行，還忍不住一直咳嗽，生活和工作效率都受到影響，你猜得沒錯，這些都是換季過敏的症狀，相信有不少人跟小編一樣深受其擾，可是為什麼換季就會這樣、又該如何改善與預防 […]

台灣的氣候適合塵蟎的生長，這些肉眼看不見的敵人卻是引起台灣92%過敏患者的抗原物。每天早上擤不完的鼻涕、打不完的噴嚏讓已成為很多人的困擾，到底有什麼方法可以改善呢？這篇文章，小編要介紹你過敏人的救星，改善、預防過敏的方法 […]

家中有氣喘兒，總是讓人放不下心。上一篇文章跟各位介紹了多種改善氣喘的食材，而本文就特別把大家都很關心的魚油單獨拿出來介紹！補充魚油真的可以改善過敏？魚油和過敏有什麼關聯嗎？魚油的保健食品又該如何挑選？不論是親友、孩子、 […]

家中有過敏兒的媽媽們，看著自己的心肝寶貝深受過敏性鼻炎的折磨，想必一定是非常心痛，希望能夠早日擺脫過敏體質，恢復健康的生活。但是過敏性鼻炎究竟會怎麼治療呢？中醫和西醫對過敏性鼻炎的看法又是如何？動手術會比較好嗎？ […]