小心!腎臟發出的警訊,讀懂健檢報告「肌酸酐」&「eGFR」是什麼? 在我們的身體裡,有一個默默工作的器官,它就是腎臟。腎臟的健康狀況直接影響我們的生活品質,但往往在疾病初期,我們卻對它的警訊視而不見。今天,讓我們一起來了解一下健檢報告中的「肌酸酐」和「eGFR」,這兩個關鍵詞,並學習如何 […] 健康腎臟
【艾草10個功效】你知道幾個?從泡腳到入菜,告訴你它的獨特之處! 艾草是中醫傳統中廣泛使用的一種藥草,擁有豐富的醫療價值和保健功效。在中國,艾草被視為一種聖潔的植物,有著悠久的歷史和文化背景。艾草被廣泛應用於中醫藥、民間療法和美容保健領域,並受到越來越多人的關注和喜愛。我們將探討艾草的 […] 健康
上班想睡覺?很容易累?看看這7個可能是你嗜睡的原因! 每天你是否也是鬥志昂揚地走進辦公室,然後在短短的一個小時後,感覺如同被吸乾了所有能量?你是否也會問自己:「為什麼我上班總是想睡覺?」為了解答你的困惑,我們將會一一探討可能讓你嗜睡的七大原因,一起來看看吧! 原因一:運動不 […] B群容易疲倦芝麻明芝麻明鐵
戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎?隱形眼鏡配戴者必讀:眼藥水使用指南,從選購到使用技巧,讓你的眼睛保持清晰與舒適! 眼睛是我們日常生活中最重要的感官之一,然而,現代生活中長時間使用電子螢幕、長時間閱讀或是環境因素等,都可能導致眼部疲勞和不適。而隨著越來越多的人選擇佩戴隱形眼鏡,對眼睛的保護和護理變得尤為重要。 在隱形眼鏡佩戴的過程中, […] 眼睛疲勞隱形眼鏡
【2023精選】維他命C什麼時候吃?維生素C的重要性與每日建議攝取量、如何選擇適合的產品 在我們的日常生活中,維生素C(維他命C)扮演著極其重要的角色。它不僅是一種強大的抗氧化劑,還能夠幫助我們的身體抵抗各種疾病。那麼,你知道每天需要攝取多少維生素C嗎?你又知道如何選擇適合的維生素C產品嗎?讓我們一起來探討一 […] 抗氧化皮膚問題維生素美白
別讓毛囊炎硬塊毀了你的皮膚,為何私密處與屁股最常發生? 你是否曾經感到皮膚上出現了不舒適的硬塊,尤其是在私密處或屁股上? 這可能就是我們今天要討論的主題—「毛囊炎硬塊」。這是一種常見的皮膚問題,卻常常被我們忽視。今天,我們就來深入了解一下,這些令人困擾的「毛囊炎硬塊」到底是什 […] 皮膚問題
為何兒童會打嗝?如何在家幫助兒童快速止嗝?介紹5種簡單又有效的方法 你家兒童也會打嗝停不下來嗎?兒童打嗝是很常見的現象,但對於一些家長來說,他們可能會感到擔憂,特別是當兒童打嗝伴隨著不適或痛苦時。 兒童打嗝通常不是嚴重的症狀,但仍需關注。在本篇文章中,我們會探討兒童打嗝的原因以及如何在家 […] 打嗝
小孩總是突然困倦、上課想睡覺怎麼辦:如何克服睡眠障礙並提高生產力 現代人的生活步調越來越快,每天需要應付的工作和事務也越來越多,常常讓我們感到疲憊不堪。在上課時,許多人也常常會感到昏昏欲睡,尤其是午後時段,這不僅影響了學習效果,也可能對身體健康造成負面影響。本文將介紹上課想睡覺的可能原 […] 容易疲倦
【憂鬱自我檢測】10分鐘檢測讓你知道自己是否有憂鬱傾向 活在世界上難免會感受到一些壓力,也會遭遇一些挫折,有些人外表看起來安然無恙,實際上他的內心承載了許多的壓力、悲傷以及憤慨。當你一個人獨處時,會不會有一種想要大哭的衝動? 每到夜深人靜時,躺在床上就會忍不住開始思考一些事情 […] 憂鬱症
鼻塞怎麼辦?穴道要按哪?8大原因、6大妙招,搞定鼻塞就看這篇 最近天氣變化大,寒流一波接一波襲來,除了要做好防寒措施之外,最讓人頭疼的,莫過於「鼻塞」了。對許多人而言,鼻塞可能是從小時候就伴隨到大的老毛病,特別是在過敏盛行率高的台灣,更是見怪不怪。 不過,放任鼻子塞住也不是辦法!這 […] 健康