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【燕窩推薦】2023最新10大燕窩排行！老行家、華齊堂的燕窩評價如何？燕窩功效、挑選原則、人氣品牌推薦總整理～

古今中外，各式各樣具高度營養價值的補品，往往以令人意想不到的形式被陸續發掘，例如：萃取整隻雞精華的「滴雞精」；匯集魚群精華的「滴魚精」；未骨化的雄鹿幼角「鹿茸」……等，根本想不透前人在何種巧合才會食用它(◜◔。◔◝) 那 […]

在健康意識逐漸盛行的現代，不光運動、健身器材話題不斷，人們對「飲食的吃法」也開始講究了起來！像是現在相當火紅的：地中海飲食、得舒飲食、168斷食、234瘦身飲食……等，每一種都有各自的原則和特色，讓客群可以依體質自由選擇 […]

身為防疫中藥的主要配方之一，「魚腥草」應該是這幾年最多人認識的植物了吧？雖然中醫療法的功效見仁見智，不過很多人應該都認為：「日常喝點魚腥草茶保養一下，是不是也不錯呢？」其實魚腥草固然有它的好處，但是使用上也有很多需要注意 […]

雖然台灣的濕度較鄰國高出不少，但秋冬兩季仍相當乾燥，民眾除了要抵禦寒冷外，還需注意流鼻血、口乾舌燥、皮膚乾癢脆弱……等令人困擾的生理現象(´_ゝ`) ※家中除濕機常駐的話，這些問題還會更嚴重！所以不論是為了美容保養或防護 […]

不說經常要使用喉嚨的職業（如：歌手、配音員、教師、演講者……），小編相信只要是偶而會去卡拉OK或活動現場的朋友，應該都經歷過喉嚨「過操」的痛苦吧？又腫又乾的聲帶及沙啞音，讓人絕對不想體驗第二次！所以說適時以「喉糖」滋潤 […]

不知道大家是否有看過，或者自己正親身經歷「後頸凸了一塊」、「脖子上多了一塊脂肪」，看起來既不美觀又沒有精神，而這種現象稱之為「富貴包」（英文：dowager’s hump），雖然不會痛也不太會影響日常生活，但 […]

西印度櫻桃是一種原產自熱帶的可食用果實，英文為acerola cherry，因此又稱為阿西羅拉櫻桃，果實鮮紅、渾圓，因此西印度櫻桃盆栽為景觀造景的常客之一，而大多數的人最多的疑問應該是「西印度櫻桃可以吃嗎？」，事實上西印 […]

在人人忙到焦頭爛額的當今，大家是否從生活上的人際互動隱約察覺到，台灣正漸漸邁入「不好睡」時代了呢？根據台灣睡眠醫學學會調查，全台慢性失眠症的盛行率竟已來到20.2％之高，且有逐年增多之趨勢！該怎麼做才能避免自己成為那五人 […]

自2019年末開始，可怕的新冠肺炎席捲世界已過數年，雖然人們不斷研製多種疫苗與之對抗，但仍無法徹底根絕，且病毒還以驚人的速度持續變種中，光指望藥物來抵禦它漸漸顯得不切實際！想要在當今變異病毒肆虐的環境裡保護自己的話，於平 […]

紅紅一包，又腫又痛！相信不論男女老少，各位都有經歷過肌膚的某處，突然就冒出「毛囊炎」的不悅回憶吧？尤其在台灣悶熱潮濕的夏天，無時無刻汗流浹背已經夠討人厭了，毛囊炎還不請自來，甚至在消褪之時留下暗沉、疤痕當作紀念……不說男 […]