新冠肺炎突發疫情，讓全國上下彌漫一股不安的氣氛。不過不用擔心，讓我們一起重新做好準備，對抗病毒！健康不染病的第一步，除了盡量避免外出、戴口罩以外，不外乎是保持手部的乾淨了。
手部可說是身體最多細菌聚集的地方，電腦、門把、捷運拉環這些細菌含量高的東西，也是我們每天都會用手觸碰到的。酒精消毒雖然方便，但其實它只能殺死部分細菌，效果有限；而且過量的酒精容易帶走肌膚的水分，讓手感覺比較乾燥一點。
再次提醒大家，用洗手乳仔細清潔，以物理方式將手上的髒污、病毒帶走，才是最好的洗手方法。小編這次就要來推薦最受歡迎又好用的洗手乳，讓手不只洗得乾淨，肌膚還可以越來越保濕、細緻喔。
目次
正確洗手法：內外夾弓大力腕
（圖片來源：衛福部疾管署）
市面上洗手乳、洗手皂等商品百百種，但不管是用什麼洗手產品，你知道要怎麼正確洗，手才可以最乾淨嗎？跟著小編一起來重溫正確洗手的方法！
- 內
- 雙手手心向內互相搓洗
- 外
- 再翻過來搓洗手背
- 夾
- 雙手十指交錯洗指縫
- 弓
- 將指節彎曲，弓起手向另一隻手心搓揉，清洗雙手指節、指背
- 大
- 右手握住左手的大拇指在虎口搓揉，再交替另一隻手
- 立
- 用指尖搓揉掌心
- 腕
- 最後再搓洗手腕的部分後，以清水沖乾淨
洗手乳的選購要點
不同的洗手乳質地
雖然統稱洗手「乳」，但其實有分很多不同的質地，從清透的液體凝狀、濃稠的乳液狀，到泡沫式慕斯都是現在市售可以看到的類型。
最常見的液態式洗手乳，比其他型態有更多洗手液的含量，所以去汙的能力也較好，適合放在需要清洗大量汙漬的地方，例如廚房、車庫等等。
乳液狀的洗手乳，通常會添加一些滋潤保濕的成分，但由於保濕劑、增稠劑、起泡劑這些化學添加物比較不受現代人歡迎，所以近年來的新產品也比較少見乳液狀的形式。
泡沫式慕斯則主打不需要花時間搓揉，讓綿密的泡沫直接將雙手洗淨，洗起來更有感、更好玩，所以也適合家中有孩童的家庭。
溫和不刺激的成分
想要病菌遠離自己，「勤洗手」是不二法門，但是洗一次還好，一天之內洗二次、三次……十次的話，對於手部肌膚的影響力可就不小了。單純的成分可以減少肌膚的負擔，也可以選擇自然萃取的植物精油的款式，洗手的同時也能有更佳的保濕、抗敏、舒適效果。
抗菌效果不可少
洗淨不只是髒汙，選購時注意洗手乳的抗菌效果，才能做好家人與自己的健康把關！雖然抗菌成份沒辦法殺死新冠肺炎病毒，但仍然可以有效防範腸胃炎、破傷風以及各種細菌感染類的疾病喔。
選擇喜歡的香味，愛上洗手
手部的香氣不只能讓自己一整天都愉悅，連周遭的人也能心花朵朵開。選購的時候可以挑選自己喜愛的味道，薰衣草、馬鞭草等耐聞的草本味道也是人氣款。香氣也是養成洗手習慣的關鍵，讓身心靈都纏繞著喜香氣，抵擋外來的病菌。
長期抗戰，補充包不可或缺
如果是公共場所使用，或是家裡成員比較多時，就可以突顯洗手乳補充包經濟、環保的優點了。今天也幫各位整理出許多附補充包的洗手乳款式，勤洗手的你一定會用到！
精選10款洗手乳推薦
Method美則 水甜心洗手乳
價格：199元／容量：354ml
商品介紹
光是第一眼看到Method特別設計的可愛水滴型瓶身，就忍不住想要買來放在浴室裡啦。目前網路上人氣最高的是茉莉香味的「水甜心」以及「粉紅葡萄柚」兩款，另外還有「法式薰衣草」、「綠茶蘆薈」、「海藍礦物」，以及蓮花、檀木的「清泉」香調可以選擇。從100%可回收塑膠的包裝到天然成分的內容物，都體現無毒、環保的品牌理念，還有超大容量的補充包喔。
補充包
價格：499元／容量：1000ml
Medimix 阿育吠陀植萃抗菌洗手乳
價格：119元／容量：190ml
商品介紹
由清潔功能強大，被PTT網友稱為「印度神皂」的Medimix推出的洗手乳，古法天然的阿育吠陀植萃配方，充滿著神秘又吸引人的氛圍。除了蘆薈以外，主要的成分包含潤澤美白效果的「薑黃」，以及有多重抗菌效果的「苦楝」，比起一般洗手乳常見的花香，更接近辛香料的特殊味道。因為它的個人風格比較強烈，接受度稍微兩極化；但因為是平價小包裝，適合訂一罐回家嘗鮮，說不定會意外遇上天菜呢。
補充包
價格：79元／容量：175ml
LION 獅王 趣淨抗菌洗手慕斯
價格：161元／容量：250ml
商品介紹
家裡的小朋友不愛洗手嗎？百年日本國民品牌「LION獅王」的這款洗手慕斯專為幼兒設計，它不但是日本幼兒園採用的產品，也是爸爸媽媽們超愛的人氣王。多角形泡泡的清潔力與IPMP抗菌配方，濃密的慕斯更省去搓出泡沫的心力，也增加小朋友們洗手的意願。爸媽們只要花點時間指導孩子正確的洗手方式，讓細菌、髒污遠離雙手，也增進親子間的互動。
補充包
價格：254元／容量：450ml
KUM熊野 泡沫洗手乳
價格：135元／容量：250ml
商品介紹
「家裡的洗手乳剛好用完了，我也不需要太多配方，只要便宜好用，最好還是日本牌子比較安心。」會這樣想的人應該很多吧？這款來自日本的KUM熊野泡沫洗手乳含有藥用成分，弱酸性質不會破壞肌膚酸鹼值，並添加玻尿酸達到保濕功效。除了另外推出液態洗手乳可供選擇，它還有200ml與1000ml兩種容量的補充包，屬於千里馬的類型，雖然疫情結束看似遙遙無期，但這款洗手乳絕對可以守護全家人的健康到最後一刻。
補充包
價格：265元／容量：1000ml
歐舒丹 乳油木馬鞭草潔手沐浴液式皂
價格：880元／容量：300ml
商品介紹
歐舒丹一直在天然有機的保養品牌佔有一大席地位，尤其是乳油木系列的商品，是許多保養迷心中一直愛用的的產品。這次的歐舒丹在洗手乳商品上也推出了全新的配方，全新升級的「乳油木潔手沐浴液式皂」，不含棕櫚油，採用純天然植物皂基。多功能的效用，不只能洗手還可以沐浴，而在味道上，除了一直以來備受喜愛的馬鞭草及薰衣草，也有限量的乳油木柑橘和乳油木迷迭香兩個香氣，也是被廣大粉絲搶購，絕對是喜歡限量香氣的人的必買商品。
此外，全新品項「乳油木保濕潔手沐浴乳」，含有5%的乳油木果油及乳油木精萃，讓肌膚完全不乾澀，還兼併保濕、保養的功效，讓手部、全身的肌膚都細緻柔嫩，還散發淡雅宜人的乳油木香氣。講求環保的歐舒丹將洗手乳的罐子做到了100%能夠被自然環境分解，從250ml到500ml大容量的環保包裝都有，讓你的選擇多樣化。
補充包
價格：1,080元／容量：500ml
The Body Shop 天然茶樹淨膚洗手乳
價格：420元／容量：275ml
商品介紹
The Body Shop有著五大理念（反對動物實驗、支持社區公平交易、倡導自覺意識、捍衛人權、保護地球）成分天然講究，喜歡果香、花香等自然香氣的保養沐浴產品，在這裡都找的到。這款外觀綠色圓滾滾，相當討喜的天然茶樹淨膚洗手乳，也成為網友們熱議的一款人氣產品。它不含皂基配方，蘊含肯亞天然茶樹精油及甘油，讓肌膚柔嫩又散發茶樹清香。
MIYOSHI玉之肌 無添加泡沫洗手乳
價格：285元／容量：350ml
商品介紹
這款看似平凡無奇的洗手乳，其實是票選常常登上人氣寶座的王牌產品。你可能會納悶，這不是很吸引人的外包裝，究竟裝著甚麼厲害的洗手乳呢？原來講求完全無添加的MIYOSHI，透明無色素、採用高科技無菌生產、濃密的泡泡都是它的特點，簡單好用、無色無味是它的魅力，真正的潔淨抗菌的感覺就是如此單純。擔心多餘的色素與香精會傷害肌膚及健康，那這款成立135年的老字號品牌MIYOSHI所推出的泡沫洗手乳，絕對會成為你的最愛。
補充包
價格：239元／容量：300ml
丹麥VARNA抗菌淨味洗手乳
價格：119元／容量：275ml
商品介紹
如果你是超級敏感肌或是孕婦，對於要接觸肌膚的沐浴、保養產品都非常講究，必須要達到無色無味，甚至不小心吃到也不會有太大影響。這個通過北歐天鵝權威生態認證、丹麥防哮喘過敏協會認證，證明成分完全安全的丹麥VARNA抗菌淨味洗手乳，就是你需要的！不只安全又能夠長效抑菌，還同時可以保濕，絕對是支撐孕媽咪度過孕期及哺乳期最好的洗手乳。
台塑生醫Dr’s Formula 抗菌淨味潔手乳
價格：99元／容量：300g
商品介紹
由台塑生醫所推出的產品，均由醫學團隊嚴格把關，這也累積了不少的死忠粉絲。這款被網友讚爆的抗菌淨味潔手乳，能夠去除異味、長效抗菌、保濕，添加了乳油木果兼具滋潤修復，輕鬆改善手部乾癢的問題。重點是相較於其他品牌，它的cp質非常高，在各層面都表現得很優秀，難怪會成為大家喜愛的洗手乳前幾名。
Aesop 尊尚芳香手部清潔露
價格：1,198元／容量：500ml
商品介紹
相信來自澳洲的頂級天然有機品牌「Aesop」早已成功擄獲不少人的心，舒服清新的香氣、乾淨俐落簡約的包裝設計，散發出了高級又大方的質感，都是品牌的魅力點。不管男性女性，都會對自然舒適的香氣傾心。這款尊尚芳香手部清潔露的主要成分是由岩蘭草根、苦橙葉、佛手柑所組成，洗後的香氣有如樹木、土壤的氣息。特殊的是還蘊含了經精細研磨的浮石，可以同時去角質，讓肌膚變得滑嫩。
總結
對抗新冠肺炎，除了用酒精或乾洗手消毒，勤洗手才是最到位的方法。選擇不適合自己的洗手乳，久而久之負面效果也可能慢慢呈現。依照自己的需求，選擇小編今天推薦的人氣洗手乳，讓你洗出白皙柔嫩的雙手，又能跟病菌說掰掰！
