上一篇文章,小編介紹了流感的類型、症狀等內容,相信大家對流感都有一定的認識了,不過如果得了流感,該如何治療呢?會自己痊癒嗎?平時又有什麼方法,可以預防流感病毒找上自己呢?今天的內容小編將針對流感的治療與預防,毫無遺漏地把重點通通告訴你!

還不清楚流感是什麼樣的疾病的人,可以先閱讀:
除了新冠肺炎,流感也同樣不容輕忽!帶你一次了解流感的類型、症狀、潛伏期、高峰期、與一般感冒的不同

流感快篩介紹


流行性感冒快速篩檢(Rapid Influenza Diagnostic Tests, RIDT),簡稱流感快篩,當發現自己出現流感的症狀時,可以至醫療院所做流感快篩,輔助醫師判斷是否真的感染流感病毒,只要以長型棉花棒放入鼻咽、口咽處採樣,約20~30分鐘後,檢驗結果就出來了,費用的部分已納入健保給付,部分沒有跟健保合作的診所,則可能需要自費300~400元。

由於流感快篩只要20~30分鐘,就能得知檢驗結果,對於生活忙碌的族群來說非常方便,若發現確定為流感,也能盡快接受治療;但是流感快篩並非完美的,目前準確度只有6~7成,即使檢驗結果為陰性,也有可能真的確診流感,加上有些檢驗也無法區分是A型流感或B型流感,或者即使能區分,也無法提供進一步的亞型結果(A型H1N1或A型H3N2),所以流感快篩只能作為輔助用哦!

流感的治療方式


那如果確定感染流感病毒之後,又該如何做才能痊癒呢?如果症狀不太嚴重的話,大約1週左右就能自行痊癒,所以不少人會選擇「症狀治療」,針對自己的症狀,選用合適的治療藥物,例如:退燒藥、止咳劑等等。

若症狀較嚴重的人,政府也有供應3種流感抗病毒藥劑,分別是克流感瑞樂沙瑞貝塔,且在症狀出現後的48小時內服用的話,效果最佳,接下來,讓小編來一一介紹這3種抗病毒藥劑和副作用:

  1. 克流感(Tamiflu)
    克流感為口服膠囊,一顆為75毫克,通常會建議孕婦及哺乳中的婦女服用這款。13歲以上的青少年及成人每日吃兩次、一次一顆,需要連續服藥5日不可中斷,13歲以下的兒童則需調整劑量。
  2. 瑞樂沙(Relenza)
    瑞樂沙為乾粉吸入劑型,5歲以上的患者才可使用,不需依體重調整劑量。每日吸藥兩次,每次兩劑量,連續5日不可中斷。
  3. 瑞貝塔(Rapiacta)
    瑞貝塔則是靜脈注射劑型,大多只會用於流感併發重症的患者,會因昏迷等原因,導致無法吞服克流感,也無法吸入瑞樂沙,經醫師評估及病患家屬同意後,就會選擇瑞貝塔來治療。由於瑞貝塔是以點滴注射的方式使用,有心臟、循環器官功能不良或腎功能不良的患者需謹慎使用。

副作用

常見的副作用有噁心嘔吐腹痛頭痛等,除此之外,曾有患者在服用克流感後,出現神經精神方面的問題,服用後可能有行為及感覺異常出現幻覺自殘等,而且多發生於未成年病患,因此服用期間應觀察是否有不尋常行為。

如何預防流感?


為了避免感染流感病毒,提前做好預防的準備就成了關鍵,而大家熟知的預防方法,就是接種疫苗,另外也還有一些日常生活可以多加注意的地方,一起來看看有哪些吧!

接種流感疫苗


預防流感最有效的方法是接種疫苗,目前的疫苗是四價流感疫苗,能對抗四種病毒(A型H1N1、A型H3N2、B型維多利亞株、B型山形株),比起以往只能對抗三種病毒的三價流感疫苗,保護力更加完善。

不過,流感疫苗在施打後,大概1個月後才會產生足夠的抗體,所以建議在每年的流感高峰期前,約10~11月時,盡早接種,更有助於預防感染。另外,疫苗的保護效果,在6個月之後會逐漸下降,所以每年都要接種新的流感疫苗,才能獲得足夠的保護力。

公費接種疫苗族群

免疫力較低或因工作環境屬於高危險族群者,會優先以公費接種流感疫苗,例如:

  1. 65歲以上老人
  2. 6個月以上至國小6年級幼兒及學童
  3. 安養養護機構之住民
  4. 具重大傷病證明者
  5. 從事醫事及衛生防疫工作者
  6. 禽畜養殖相關工作者
  7. 60-64歲具有高風險慢性病患

副作用

流感疫苗注射後,注射部位可能會感到疼痛或紅腫,也有可能出現發燒頭痛肌肉痠痛噁心皮膚搔癢蕁麻疹紅疹等副作用,一般在接種後1~2天內自然恢復

但若出現呼吸困難、聲音沙啞、氣喘、眼睛或嘴唇腫脹、頭昏、心跳加速等不良反應的人,建議立即就醫,以免情況更加嚴重。

其他預防流感的方法

接種流感疫苗之後,日常生活中也必須培養以下幾種好習慣,更能全面地預防流感病毒找上你!

戴口罩、勤洗手


戴口罩、勤洗手」這句標語大家應該再熟悉不過了,對於這種透過飛沫傳播的病毒,戴上口罩可以說是成本既低、又有效的方法,尤其是在人多、密集的空間,如:大眾交通運輸工具,更要記得戴上;勤洗手也是一大關鍵,特別是外出返家後用餐前,記得要洗手,避免將病毒帶回家、也避免將病毒吃進肚子!

長期戴口罩,導致痘痘冒不停?抗痘技巧都在這:
【口罩痘預防&方法】戴口罩痘痘狂長該如何是好?冒痘原因及6招抗痘技巧、調理方法你不能不知道!

均衡飲食、規律運動


免疫力高就能減少病毒找上自己的機會,而均衡飲食規律運動就是一個提升自我免疫力的好方法,因此別忘了要注意飲食,並培養運動的好習慣哦!

想要提高免疫力,也可以參考這些保健食品:
10大益生菌推薦,市售益生菌品牌怎麼選?怎麼吃?教你益生菌的正確吃法跟食用時間
10大人氣維他命D推薦!預防骨質疏鬆、維護心血管、調節免疫力的黃金成分
10款人氣薑黃保健食品推薦!護肝、解酒的好幫手就是它~

不要與患者共用物品


若你的家人或朋友為流感患者,切記不要共用杯子、餐具、牙刷、毛巾等物品,降低被感染的機會。

總結

只要有接種流感疫苗,並養成上述提到的好習慣,相信一定能大幅降低你感染流感病毒的可能性;若感染了,務必不上班、不上課,避免傳染給他人,並且在48小時內盡速就診、接受治療,大多都能在幾天內痊癒哦!