多餘的角質堆積,會導致肌膚暗沉,因此許多女性習慣定期去角質,不僅能夠讓臉蛋更滑嫩,還能避免關節部位的暗沉。像是膝蓋、手肘等部位,就很容易有暗沉的問題,明明洗澡都有洗乾淨啊,為什麼看起來總是黑黑的呢?就是因為沒有去角質~

本文將會介紹正確地去角質方式,教你如何溫和地呵護你的肌膚。定期去角質不僅能夠維持肌膚的白皙滑嫩,也可以避免毛孔角化,遠離痘痘、粉刺、毛孔粗大等肌膚問題!
想要擁有一張白皙透亮的水煮肌嗎?
想要去除膝蓋、手肘等部位的肌膚暗沉?
趕快跟著小編一起來看看去角質的正確步驟~

什麼是角質?為什麼要去角質?


很多人為了維持肌膚的水潤及白皙,彷彿恨不得身上有角質一般地瘋狂去角質,然而過度去角質不僅會引發其他肌膚問題,實際上,角質其實也並非如此可恨啊~
所謂的角質,是肌膚最外層的部分,它不僅能夠幫你吸收並留住水分,維持肌膚的水潤,還能夠防止水分流失,讓你的肌膚水潤又有彈性。那麼,為什麼還有人說要去角質呢?

房子久了就需要整修,這道理也適用於我們的角質。
角質層每天在外面經歷風吹雨打,保護我們的肌膚免於外在因素的侵害,久了也會磨損,這時候就要仰賴我們人體的新陳代謝來汰換掉那些老舊角質,並遞補新的角質細胞。就這樣不斷地汰舊換新,隨著歲月流逝,肌膚變得越來越沒力,新陳代謝的速度減慢了,老舊的角質來不及被汰換掉,就這樣一直堆積,讓我們的肌膚變得缺水、乾燥,所以才需要我們手動去角質,找回肌膚原有的白皙。

去角質的好處


缺水的土壤就會出現乾裂,我們的肌膚也是一樣。如果肌膚缺乏水分,就會出現細紋、皺紋、粗糙等問題,而我們的老舊角質,就是那些失去水分的死去角質層,一直堆積在我們的肌膚上,看起來就會粗糙又滿布皺紋。因此適度地去角質,不僅可以汰換老舊角質,讓你的肌膚變得更光滑,也能夠避免毛孔阻塞所導致的痘痘及粉刺。

去角質的正確時機

不同年齡層,去角質的時機也各有不同,為了避免肌膚受傷,首先要來了解去角質的正確時機!

臉部

  • 基本頻率:一個月一次
  • 膚質:
    👉油肌:最多兩週一次
    👉乾肌:兩個月一次即可
    👉敏感肌:建議不要

身體

  • 基本頻率:一週一次
  • 適用部位:
    👉胸口
    👉背部
    👉關節:例如膝蓋、手肘、腳跟等

去角質不宜過於頻繁,如果帶走太多健康的角質,而肌膚又來不及生成新的角質,就會大幅降地你的肌膚抵抗力,使外在的病菌有機會侵入你的肌膚,進而引發各種肌膚問題。

去角質的注意事項

除此之外,還有幾個去角質的注意事項要跟各位叮嚀,不正確地去角質不僅會減弱肌膚抵抗力,還會降低肌膚的保水力,甚至讓你的肌膚變的更乾燥,因此去角質時一定要注意下列幾點注意事項:

過度去角質會導致細菌感染


前面也一再地跟各位提到,過度地去角質會導致角質層變薄,進而降低肌膚抵抗力與保水力,讓你的肌膚變的乾燥又脆弱,這時候可能會出現紅腫、刺痛、發癢等症狀,嚴重時甚至會發生細菌感染,因此請務必遵守正確的使用頻率,以免造成肌膚不適。

不使用含柔珠的產品


目前已經明文規定禁止販售含柔珠的任何產品,塑膠柔珠不僅破壞大自然,也不具有任何實際的功效。選購去角質的相關產品時,請一定要留意成分標示,如果看到含有「polyethylene」之成分時要避免選擇這類產品,地球只有一個,大家更應該一同愛護大自然。

不同的膚質選擇不同類型的產品


如果你是屬於油性肌膚,建議可以選擇成分中含水楊酸等成分的產品,在去除老廢角質的同時,還能夠抑制皮脂分泌;如果你是屬於乾性肌或是中性肌,則建議選擇較溫和的去角質產品,例如:植物萃取、低濃度果酸等。

正確地去角質步驟—臉部


看完注意事項之後,緊接著要跟各位介紹去角質步驟,教你如何正確地去除多餘的老廢角質,讓肌膚更保水、更透亮!
首先來看看正確地臉部去角質步驟:

STEP① 做好臉部清潔

在去角質之前,第一個步驟就是要做好臉部清潔,帶走多餘的汙垢、並軟化角質,如果有化妝,可以參考連結:卸妝怎麼卸?正確的卸妝順序才能讓你保有素顏美肌!
文中會教你如何正確地卸妝,有效清除臉部妝彩,預防肌膚問題纏身!

STEP② 熱敷打開你的臉部毛孔

熱氣可以打開你的毛孔,幫助你更有效地清除毛孔內的髒汙。可以拿一塊乾淨的熱毛巾濕敷,也可以裝一盆熱水,將臉部靠近臉盆,以熱氣蒸臉約5分鐘,不僅能夠打開毛孔,還能夠軟化角質,讓你接下來的去角質步驟變得更簡單!如果有蒸臉機的話,當然也可以使用蒸臉機哦~

STEP③ 角質bye bye~溫柔地去除老廢角質吧!

洗完臉、打開毛細孔之後,沾濕你的雙手及臉頰,並取適量的去角質產品在你的手心,輕輕搓揉之後,從T字部位開始以畫圓地方式輕輕按摩,記得要順著同一個方向,慢慢延伸至臉部及眼周,再到額頭及下巴。

全臉都均勻地搓揉過後,不要忘了脖子的部分,順著同方向以畫圓方式慢慢向下延伸,T字等油脂分泌量較多的部位可以按摩約1~2分鐘,額頭及脖子等較乾燥的部位則不要過度搓揉,以免造成肌膚損傷。

不過,市面上去角質產品的種類繁多,該如何挑選才好呢?
可以參考連結文章:【PPT推薦款】臉部去角質推薦!精選8款去角質潔顏產品、化妝水、面膜等產品,有效去除多餘的老廢角質~
搭配本文一同閱讀,讓你的毛孔清潔溜溜~

STEP④ 清洗同樣不能馬虎!別讓去角質產品殘留在臉上!

全臉都去完角質以後,就用溫水沖洗乾淨吧!記得不要讓去角質產品殘留在你的臉上,一定要沖洗乾淨,以免阻塞毛孔,反而對肌膚帶來不好的影響。沖洗乾淨之後,再拿乾淨的毛巾輕輕擦拭臉上多餘的水分,如果臉上殘留過多水分,反而會隨著這些水分的蒸發帶走更多臉部的水分,讓你的臉部變得更乾燥。所以不論是去角質還是單純的卸妝與洗臉,都要記得清潔後把水分擦乾,才不會讓臉部變得更乾燥哦!

STEP⑤ 收斂毛孔避免毛孔粗大

去完角質後,我們的毛孔處於放大的狀態,這時候就要使用收斂水或是柔膚水等來收斂你的毛孔,同時鎖住水分。
建議可以選擇具有鎮靜效果的產品,可以有效舒緩去角質後的肌膚不適,如果沒有做好毛孔收縮的步驟,就會導致毛孔粗大,讓你的臉看起來坑坑疤疤的,而粗大的毛孔也會更容易累積髒汙哦!

STEP⑥ 保濕滋潤要做好

如果你是按照上述正確地去角質步驟,那麼你的臉部現在就處於最饑渴的狀態,因此一定要做足保濕,肌膚喝飽水了,看起來自然水潤又富含彈性,而塗抹保養品時一樣不要太用力搓揉,而是以按摩的方式輕輕畫圓塗抹,才不會導致細紋的生成。

覺得保養程序太複雜,想知道更快速有效的保養方式嗎?
可以參考連結:【懶人保養最佳選擇】推薦10大all in one保養品!讓你肌膚保水不吃力!!
文中精選了10款推薦的All in one保養品,只要一瓶就能夠做好基礎護理,也能夠避免保養時過度搓揉所導致的肌膚損傷,讓你快速有效地做好後續保養,省去瓶瓶罐罐的麻煩~

正確的去角質步驟—身體


除了臉部會有老廢角質以外,身體各部位也會有角質堆積的情況發生,你有發現你的膝蓋或手肘常常會有黑黑的污垢,不管怎麼洗都洗不乾淨嗎?
這是因為過多的老廢角質堆積在你的關節部位,導致它們看起來黑黑髒髒的,所以不只是臉部,身體也要去角質,才能讓你全身上下每一吋肌膚都光滑又細緻!緊接著就讓我們一起來看看,正確的身體去角質步驟,讓你的全身都無懈可擊!

STEP① 清潔是保養的首要條件!

道理就跟臉部去角質一樣,去角質前一定要先去除多餘的髒汙,同時軟化身體的角質,不妨來個舒服的熱水澡,舒緩身心的同時,也能夠打開身體的毛細孔。記得水溫不要過高,以能夠泡滿15~20分鐘的溫度為佳。

STEP② 留意產品標示

有些人認為去角質一定要在身體乾燥的時候使用才有效,但其實依照產品種類的不同,建議可以參考瓶身背面的產品標示,有些磨砂膏與水分混合後,使用起來更滑順,刺激性也較低,能夠溫和地帶走老廢角質,也可以依照自己的需求,選擇適合的產品。

可以參考連結文章:【還有番外篇哦!】身體去角質推薦產品清單!讓你的每一吋肌膚都白皙又水嫩~
文中有小編推薦的幾款身體去角質產品,能夠溫和地帶走老廢角質,讓你的肌膚白皙又滑嫩~

STEP③ 身體去角質應由下往上,以畫圓方式輕輕搓揉

去除身體的老廢角質時,建議由腳踝以畫圓方式慢慢往上延伸,而腳踝、膝蓋、手肘等角質容易堆積的部位,可以加強清潔,但同樣不要過於用力,以畫圓的方式慢慢搓揉,像是在做全身按摩一般,不僅能夠去除多餘的角質,還能夠促進血液循環!

STEP④ 將老廢角質及去角質產品沖洗乾淨吧!

去完角質以後,身上一定殘留許多皮屑,別忘了以溫水溫柔地沖洗每一個角落,別讓去角質產品以及多餘的皮屑殘留在你的肌膚上囉!這時候你也能夠好好地感受一下去完角質後的肌膚,是不是變得滑順又水嫩啦~

STEP⑤ 別忘了後續保養!保濕沒做好會讓你前功盡棄~

將身體沖洗乾淨以後,不要忘了將身體擦乾,媽媽有說:「洗完澡要趕快把身體跟頭髮擦乾,才不會感冒。」擦乾身體以後,記得塗上保濕身體乳,替你的肌膚滋補水分。去完角質後的肌膚是非常脆弱的,一定要趕快塗上保濕保養品,替肌膚補充水分,以免過於乾燥導致肌膚失去彈性,甚至引發其他肌膚問題,因此不論是臉部還是身體,去完角質以後一定要做好後續的保養,補充營養的同時鎖住水分,找回肌膚原有的水潤與彈性!

總結

定時的去角質能夠讓你的肌膚更水嫩,本文詳細介紹了臉部及身體去角質的注意事項,以及正確步驟,提供給各位做參考。
也歡迎分享給身邊的親朋好友,讓我們一起去除老廢角質,讓肌膚變得更白皙、更水潤~

最後小編要再提醒一次各位,去角質請勿過於頻繁,基本上一個月一次即可,如果過度地去角質,反而會降低肌膚的防禦力,讓你的肌膚變得更脆弱。任何事情都是過猶不及,希望看完這篇文章,能夠讓你對於去角質有更進一步地認識,那我們下次見,掰掰~