「有什麼好方法可以補充彈性蛋白嗎？」
「擦添加了彈性蛋白的保養品就能保住彈性蛋白了嗎？」
想要抓住青春的尾巴，也想要抓住彈性蛋白，不過，彈性蛋白可沒那麼簡單就被抓住，只能放慢它流失的速度。今天的文章要跟你分享彈性蛋白產品的效果，以及不讓彈性蛋白流失的方法！請一定要看到最後哦～
不讓彈性蛋白流失的方法
現代人越來越重視外表，彈性蛋白也跟著受到了矚目，有添加彈性蛋白的保養品、保健食品也開始如雨後春筍般出現了。
使用彈性蛋白的產品
彈性蛋白的產品有保養品、保健食品。
彈性蛋白的保養品，通常都是利用鰤魚、鮪魚、鰹魚等魚類，或是豬等動物的彈性蛋白作為原料。
抽取豬的大動脈血管、或是魚類的動脈球中的彈性蛋白，加水分解製作成彈性蛋白肽，就成了保養品中的成分。
彈性蛋白保養品的效果
而這些有添加彈性蛋白的保養品效果如何呢？
其實，跟，這兩者的效果完全不一樣。
保養品成分中的彈性蛋白作為保濕成分，能為表皮帶來水分並維持肌膚水潤。當彈性蛋白作為保養品成分時，它的效果不是「直接升級肌膚彈力」、而是讓你的肌膚「保濕力UP」。
也就是說，使用彈性蛋白的目的主要在於「保濕」。
所以與其努力補充彈性蛋白，還不如把心思放在「要怎樣才不會讓彈性蛋白減少」比較重要哦！
另外，攝取彈性蛋白的保健食品其實無法馬上有效，請參考：彈性蛋白也是美容成分！愛美的妳怎麼能不知！？
那該怎麼做才能保護好彈性蛋白呢？請繼續往下看喔。
不讓彈性蛋白流失的方法1：做好抗紫外線對策
在保養方面，「抗紫外線」可以說是基本中的基本，當然對於維持彈性蛋白也是有效果的。
不只是紫外線強烈的季節，一整年都應該要做好抗紫外線的準備！
另外，被紫外線照射過後，可以多補充含有維生素A、C、E的食物，或是使用有添加維生素A、C、E誘導體的保養品。
詳細的成分如下：
- 維生素A誘導體：
- 視黃醇、生育酚視黃酸酯。
→維生素A可以消除活性氧、抑制黑色素生成。 - 維生素C誘導體：
- 水溶性維生素Ｃ誘導體、脂溶性維生素Ｃ誘導體，以及水與油均能溶解的兩親媒性維生素C誘導體（APPS）
→維生素C是製造膠原蛋白不可或缺的成分，還能將已經形成的黑色素還原，有淡化斑點的效果。 - 維生素E誘導體：
- 生育酚、生育酚磷酸酯鈉
→防止細胞被破壞，促進血液循環、改善新陳代謝，排除黑色素。
不讓彈性蛋白流失的方法2：抗氧化、抗糖化對策
若想要維持彈性蛋白，還要做好抗氧化以及抗糖化。
前段提到，紫外線會使肌膚氧化，所以預防紫外線也可以說是抗氧化對策的一種。
其他會產生活性氧的原因還有很多，像是抽菸、壓力、酒精等等，想要防止肌膚氧化（老化），就要多多注意上述這些原因，才能保護肌膚。
而導致肌膚老化的原因還有一種─就是「糖化」。
糖化是指蛋白質與醣類（碳水化合物）結合的反應。人體攝取過多的醣類會和蛋白質結合，產生名為「AGE」物質，造成肌膚鬆弛。
所以平時就應該要多留意，別攝取過多的甜食、米飯和麵包等食品，才不會補充過多的糖分、或是碳水化 合物。
此外，酒精中也含有不少的糖分，攝取過量也會造成肝臟代謝降低；含有動物性蛋白質的燒烤類、油炸類等食物也都會促進糖化作用，需要多加留意。
彈性蛋白有副作用嗎？
目前還沒有報告指出，使用彈性蛋白的保健食品、保養品會出現副作用。
不過，如果是保健食品的話，最好還是查看一下使用的成分是從哪個食材中抽取出來的，因為保健食品中的彈性蛋白，幾乎都是來自豬或是鰹魚等動物性來源，若你有食物過敏的前例，可能會引發過敏症狀。
雖然人體中本就含有彈性蛋白，所以對身體的刺激極小，是屬於安全的美容成分，所以對大部分的人來說通常是不會有副作用的。
總結
不管是從食物還是保健食品，即使拼命補充彈性蛋白也還不足夠為肌膚帶來全面的防護，一定要搭配紫外線對策，時時意識到抗氧化、抗糖化並實行，才能有效減緩彈性蛋白的流失。
無論是為了肌膚保養，還是身體的健康，盡力維持住彈性蛋白，就從現在開始努力吧！
