「有什麼好方法可以補充彈性蛋白嗎?」
「擦添加了彈性蛋白的保養品就能保住彈性蛋白了嗎?」

想要抓住青春的尾巴,也想要抓住彈性蛋白。
不過,彈性蛋白可沒那麼簡單就被抓住,只能放慢它流失的速度。

今天的文章要跟你分享彈性蛋白產品的效果,以及不讓彈性蛋白流失的方法!
請一定要看到最後哦~

不讓彈性蛋白流失的方法


現代人越來越重視外表,彈性蛋白也跟著受到了矚目,有添加彈性蛋白的保養品、保健食品也開始如雨後春筍般出現了。

使用彈性蛋白的產品

彈性蛋白的產品有保養品、保健食品。

彈性蛋白的保養品,通常都是利用鰤魚、鮪魚、鰹魚等魚類,或是豬等動物的彈性蛋白作為原料。

抽取豬的大動脈血管、或是魚類的動脈球中的彈性蛋白,加水分解製作成彈性蛋白肽,就成了保養品中的成分。

彈性蛋白保養品的效果


而這些有添加彈性蛋白的保養品效果如何呢?

其實,「真皮層原本就有的彈性蛋白」「保養品補充的彈性蛋白」,這兩者的效果完全不一樣

保養品成分中的彈性蛋白作為保濕成分,能為表皮帶來水分並維持肌膚水潤。當彈性蛋白作為保養品成分時,它的效果不是「直接升級肌膚彈力」、而是讓你的肌膚「保濕力UP」。

也就是說,使用彈性蛋白的目的主要在於「保濕」。

所以與其努力補充彈性蛋白,還不如把心思放在「要怎樣才不會讓彈性蛋白減少」比較重要哦!

另外,攝取彈性蛋白的保健食品其實無法馬上有效,請參考:彈性蛋白也是美容成分!愛美的妳怎麼能不知!?

那該怎麼做才能保護好彈性蛋白呢?請繼續往下看喔。

不讓彈性蛋白流失的方法1:做好抗紫外線對策


在保養方面,「抗紫外線」可以說是基本中的基本,當然對於維持彈性蛋白也是有效果的。

不只是紫外線強烈的季節,一整年都應該要做好抗紫外線的準備!

另外,被紫外線照射過後,可以多補充含有維生素A、C、E的食物,或是使用有添加維生素A、C、E誘導體的保養品

詳細的成分如下:

維生素A誘導體:
視黃醇、生育酚視黃酸酯。
→維生素A可以消除活性氧、抑制黑色素生成。
維生素C誘導體:
水溶性維生素C誘導體、脂溶性維生素C誘導體,以及水與油均能溶解的兩親媒性維生素C誘導體(APPS)
→維生素C是製造膠原蛋白不可或缺的成分,還能將已經形成的黑色素還原,有淡化斑點的效果。
維生素E誘導體:
生育酚、生育酚磷酸酯鈉
→防止細胞被破壞,促進血液循環、改善新陳代謝,排除黑色素。

不讓彈性蛋白流失的方法2:抗氧化、抗糖化對策


若想要維持彈性蛋白,還要做好抗氧化以及抗糖化

前段提到,紫外線會使肌膚氧化,所以預防紫外線也可以說是抗氧化對策的一種。

其他會產生活性氧的原因還有很多,像是抽菸、壓力、酒精等等,想要防止肌膚氧化(老化),就要多多注意上述這些原因,才能保護肌膚。

而導致肌膚老化的原因還有一種─就是「糖化」。

糖化是指蛋白質與醣類(碳水化合物)結合的反應。人體攝取過多的醣類會和蛋白質結合,產生名為「AGE」物質,造成肌膚鬆弛。

所以平時就應該要多留意,別攝取過多的甜食、米飯和麵包等食品,才不會補充過多的糖分、或是碳水化 合物。

此外,酒精中也含有不少的糖分,攝取過量也會造成肝臟代謝降低;含有動物性蛋白質的燒烤類、油炸類等食物也都會促進糖化作用,需要多加留意。

彈性蛋白有副作用嗎?


目前還沒有報告指出,使用彈性蛋白的保健食品、保養品會出現副作用

不過,如果是保健食品的話,最好還是查看一下使用的成分是從哪個食材中抽取出來的,因為保健食品中的彈性蛋白,幾乎都是來自豬或是鰹魚等動物性來源,若你有食物過敏的前例,可能會引發過敏症狀。

雖然人體中本就含有彈性蛋白,所以對身體的刺激極小,是屬於安全的美容成分,所以對大部分的人來說通常是不會有副作用的。

總結

不管是從食物還是保健食品,即使拼命補充彈性蛋白也還不足夠為肌膚帶來全面的防護,一定要搭配紫外線對策,時時意識到抗氧化、抗糖化並實行,才能有效減緩彈性蛋白的流失。

無論是為了肌膚保養,還是身體的健康,盡力維持住彈性蛋白,就從現在開始努力吧!