【2023年最新】10款PTT、Dcard好評電動牙刷推薦！電動牙刷的好處、挑選原則與使用方法總整理，飛利浦、Oral b&panasonic等大牌比一比～ - PureStyle Note 你還在用傳統的刷牙方式照顧口腔嗎？是時候跟上電動牙刷的潮流啦～聽說電動牙刷的清潔力更好，還可以促進牙齦健康、預防口腔疾病，不過電動牙刷的效果真的如網路說的那麼神奇嗎？明明是需要用電的產品，遇水卻不會壞？🤔

你還在用傳統的刷牙方式照顧口腔嗎？是時候跟上電動牙刷的潮流啦～聽說電動牙刷的清潔力更好，還可以促進牙齦健康、預防口腔疾病，不過電動牙刷的效果真的如網路說的那麼神奇嗎？明明是需要用電的產品，遇水卻不會壞？🤔

你的疑問，小編都聽到了～😎本次將帶大家認識電動牙刷的運作原理及優點，還會分享挑選原則與10款人氣產品，希望刷牙的過程更輕鬆有趣、全面守護口腔健康的你，千萬別錯過本篇文章！

電動牙刷的運作原理&種類

電動牙刷顧名思義，需要依靠電力才能運作，而電力會驅動牙刷的刷頭、使其產生振動，並對齒面與齒縫進行摩擦，從而達到清潔牙齒的效果。根據振動方式的不同，電動牙刷的種類可以分為以下三種：

旋轉式電動牙刷的振動方式與傳統刷牙方式同理，只是由手動改為電動，使用時只要將電動牙刷輕輕靠在齒面即可，由於其刷頭會自行旋轉，使用者的手無須再施力。建議搭配貝式刷牙法，清潔效果會更好。

雖說它比一般傳統手動牙刷要來得便捷，只要輕靠就能使用，既省力又能避免刷牙方式不當，不過旋轉式刷頭的摩擦力道還是有一定的強度，因此在使用時一定要注意不能用力，否則可能會傷害到牙齦。

相較於旋轉式電動牙刷更加先進，雖然一樣會產生震動，不過它的刷頭不會旋轉，而是透過接近聲波速度的垂直振動頻率，加以震掉、清除齒面及齒縫上殘留的髒汙。

與旋轉式電動牙刷相比，對牙齒及牙齦造成的刺激較小，不僅特別適合用來輕理齒縫間的汙垢，還可以發揮按摩牙齦的作用。

結合了旋轉式與音波式的設計，不只會旋轉，還會沿著垂直方向高速振動，不僅能夠避免使用者的手因施力而感到痠疼，還能保護牙齒免於不當的摩擦與刺激，清潔牙齒更有效率。

事實上，大多數人都無法確實地做好刷牙步驟（不然牙醫生意就不會那麼好啦😅），尤其是採用傳統手動刷牙方式時，經常會因為「覺得累」、「麻煩」……等原因，隨便刷個兩三下就草草結束，或是因為施力不當，這樣一來不僅刷不乾淨，還可能會破壞牙齒琺瑯質與牙齦。不過電動牙刷的這些好處，能夠幫你解決這些困擾哦！

只要將刷頭輕輕靠在牙齒上即可，再加上電動牙刷省力的特性，能提升使用者乖乖待在鏡前認真刷牙的意願，有些電動牙刷甚至具有定時的功能，讓你在標準時間內確實地刷到每顆牙齒，有效率地養成一口乾淨又健康的好牙！

同樣是將刷頭輕輕靠在牙齒上即可的這個特性，由於使用者無須親自做「刷」的動作，就不用擔心刷太用力會傷害到齒面及牙齦，就算是刷牙態度隨便的人或尚未掌握刷牙技巧的小朋友，都能輕鬆地使用、保有健康乾淨的口腔環境！

不只是針對懶得認真刷牙的人與尚未掌握刷牙技巧的孩童，電動牙刷省力的特性也能幫助關節退化與骨質疏鬆的年長者、手部行動不方便的人輕鬆地進行刷牙步驟哦！

了解了電動牙刷的運作原理與優點之後，你是否也跟著心動了呢？在購入屬於自己的電動牙刷之前，先一起看看哪些挑選重點，能幫助我們買到適合又好用的產品！

一般來說，無論是傳統牙刷或電動牙刷，都會建議先挑選「刷頭小」的產品，可以確實清潔每個齒縫、臼齒或犬齒等較深處的部位，也比較方便清理不同角度。

不過刷頭也不宜太小，應根據自身狀況做調整，比方說已經小學快畢業的孩童，就不應再使用兒童用牙刷，否則只會更耗時又刷不乾淨。

無論傳統牙刷或電動牙刷，刷毛均有軟性、中性及硬性之分，基本上建議挑選刷毛質地適中偏軟、有彈性的產品，可以確實清理齒面與齒縫上的污垢，又能避免刷毛過硬傷害牙齦。

除了刷毛的質地，確認刷毛的「毛尖」也是相當重要的，一般人選擇平坦毛尖即可；而有敏感性牙齒或是牙周組織較脆弱、容易發炎的人，應選擇圓柔毛尖款的電動牙刷，才不會造成過度刺激。

電動牙刷的供電模式可分為充電式與電池式兩種，兩者各自的優缺點如下表，建議大家根據自身使用習慣做挑選：

	充電式電動牙刷	電池式電動牙刷
優點	不使用時可將其放置在充電基座上充電，無須回購電池	只要有電池就能一支在手隨身帶著走，方便出差或旅遊時使用
缺點	必須搭配充電座及充電線，不方便帶出門，且忘記充電的話就不能用	需要常備與定期更換電池

另外，由於電動牙刷要價不斐，希望產品夠耐用、髒了也不用經常淘汰的人，不妨確認研究產品是否為可替換刷頭設計，如果不是，建議爬文參考維護費與重買一支的費用哪個較划算；如果是的話，就可以一併購入附有替換刷頭啦，若產品有組合價還會更划算呢！

隨著科技發展越來越進步，電動牙刷不只能達到「清潔」的目的，有些產品還附加了美白、殺菌或預防口臭等多功能設計，在家就能做好全套齒周護理，有需要的人，不妨多方比較不同產品包裝上的介紹吧～

使用電動牙刷會出血、造成牙齦萎縮嗎？

基本上使用電動牙刷是不會造成牙齦出血與萎縮的。因為電動牙刷具有輕靠牙齒上、無須施力即可使用這一大特色，再加上現今的電動牙刷產品均有壓力感應設計，可幫助使用者輕鬆掌握刷牙的力道，避免牙齦遭受刺激。如果牙齦出現流血等不適情形，可能是基於以下兩點原因：

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哪些人不適合使用電動牙刷？

雖說電動牙刷可以讓刷牙步驟更加確實、便利，不過以下兩種人比較不推薦使用電動牙刷：

3～5歲以下幼兒：幼兒的牙齦比較柔嫩，再加上他們尚未掌握正確的刷牙技巧，如果使用電動牙刷的方法不對，可能會磨損牙齦與琺瑯質，甚至影響齒列的生長。
患有牙周病、牙齦容易發炎的人：高速運轉與震動可能會對比較敏感的牙齦造成刺激，甚至使口腔問題惡化，因此建議有這類問題的人使用傳統牙刷搭配牙線、牙間刷，溫柔並耐心地清理口腔才是上上策。

電動牙刷可以洗嗎？應如何正確使用與保養？