汗皰疹、香港腳傻傻分不清？汗皰疹的主要原因、治療以及預防方法一次介紹！正確地擦藥膏、做好保濕預防才有用

「天啊！我的手腳怎麼會突然破皮破那麼嚴重，甚至還冒出許多小水泡，讓指縫間好癢？！」看到這個情形，有些人可能會有點緊張，懷疑自己是不是得了奇怪的皮膚病或香港腳，不知道第一時間該如何處理才好。或許，這只是剛好遇到春夏交替容易產生的「汗皰疹」所導致！

今天小編就要來詳細介紹汗皰疹的形成原因、治療方法、使用藥膏以及後續預防方式，究竟它到底對人體有什麼影響、會不會傳染等疑問，讓你看這一篇就足夠！

汗皰疹的3大形成原因和症狀

出汗
接觸性過敏（金屬、化學藥劑刺激等等）
免疫力、壓力或自律神經失調者

汗皰疹（英文：Dyshidrosis）雖然乍看之下有點可怕，不過它其實是與大量汗水堆積於排汗位置有關，主要好發於春夏或季節交替之際，屬於慢性濕疹的一種。一般來說，人體的汗水會經由手掌、手指、腳底板、腳指縫等部位自然排出，但倘若這些汗水阻塞於毛孔，就容易導致發炎，進而形成汗皰疹。這也是為什麼它經常出現於手腳指縫、手掌的主要原因。

另外，每個人的肌膚狀況不同，除了汗水之外，汗皰疹也與接觸性過敏、免疫力等方面有關。例如有些人肌膚較敏感，使他在觸碰到鎳、鈷等金屬，或者是服用藥物、直接接觸到洗碗精之後，出現汗皰疹的過敏反應；而長期免疫力、自律神經失調，同樣也有可能造成汗皰疹。因此在治療時，建議要先找出自己的形成原因，之後才有辦法對症下藥、加以預防！尤其是本身手腳容易出汗、多汗症或是活潑好動的小朋友，更需要特別注意。

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汗皰疹有哪些症狀？會不會傳染呢？

通常汗皰疹在初期時，手指兩側會開始出現小小、密集的水泡。接著便會慢慢感受到搔癢、紅腫等症狀出現，大約過了3周之後部分不適會逐漸緩解，但隨著水泡破裂引起發炎，又會再次受到外部刺激而產生疼痛、搔癢，讓該部位形成類似曬傷般的脫皮、皮膚變薄等狀況，並留下泛紅與結痂。

由於汗皰疹的外觀與香港腳相似，導致不少人會將兩者混為一談。但實際上兩者在形成原因上有很大的區別，後者主要是受到黴菌感染，因此只要透過檢查確認該部位沒有黴菌，基本上就會認定為汗皰疹喔！此外，它並不會傳染給他人，只要及早接受治療、細心照顧便能逐步改善，不需要太過擔心。

汗皰疹會自己好嗎？常見治療方法介紹

那麼，究竟該如何治療汗皰疹？又或者是放著也會自然痊癒呢？

原則上，目前對汗皰疹的治療多採支持性療法。通常遇到輕微的汗皰疹，大約2～3周就能自然痊癒。不過若是有搔癢或泛紅、腫脹等發炎症狀，亦或者是出現較大的水泡，則是建議盡快到皮膚科接受治療。

醫生會根據你的形成原因以及症狀來做調整。像是利用外用類固醇來抑制發炎；選用乳液或乳霜來調理角質，使肌膚維持滋潤，預防搔癢。如果有嚴重搔癢感者，則會多配合抗過敏藥物、止癢藥來輔助。

不論是哪一種都需要一點時間才能逐漸改善，因此也建議在治療期間，也要避免長時間處於容易流汗環境、直接接觸過敏原或刺激性的化學藥劑。特別是洗碗精這種，可考慮配戴手套或請家人協助。另外，在這段期間內也要避免過度清潔肌膚，並注重保濕，如果是因工作關係需要一直洗手者，可以帶條護手霜在身上，雙管齊下才能讓治療發揮最大效益。