皮膚乾燥容易造成乾癢難耐、緊繃感、容易紅腫，臉上脫的屑就像撒哈拉沙漠裡的沙塵暴，不僅不舒服，上妝也好難，脫皮、脫妝、卡粉拜託請遠離！想要掌控沙塵暴，就必須做足保濕功課，在保養品的挑選上可是萬分重要的。
可是，市面上保濕產品這麼多，要怎麼挑選才對呢？在本篇文章當中，小編就為你整理了3項乾肌保養品的挑選原則，另外還精選出10款PTT、Dcard網友們大推的乾肌保養品，最後再手把手教你保養程序，讓你的沙漠從此綠洲遍布。
如何判斷自己是不是乾肌？
在挑選保養品前，我們要先確認自己的肌膚狀態是否為乾肌，有兩個簡單的小方法可以測試看看。
判斷方法① 洗臉後的狀態
洗臉之後擦乾臉部，什麼保養程序都先不要上，就這樣靜靜等待10分鐘左右。10分鐘後就可以照鏡子確認臉部狀態是否有變化，可以先看看眼部周遭是否有明顯細紋。
再拿吸油面紙分別壓在T字部位以及雙頰10秒鐘，接著觀察吸油面紙上沾附油脂的狀況，若一點油份都沒有，再加上眼部細紋，那很有可能就是乾肌。
判斷方法② 起床的狀態
起床後可以在洗臉之前確認臉頰、下巴等部位的狀態，直觀感受一下肌膚現在是否覺得乾燥、緊繃，通常八九不離十，你的肌膚型態就是當下的狀態。
乾肌保養品挑選原則
成分
由於乾肌的保濕非常重要，在挑選的時候要特別注意是否含有保濕成分，像是玻尿酸、神經醯胺、甘油等保濕力高的美容成分。另外像是膠原蛋白則可以維持肌膚的潤彈。
更多關於玻尿酸、神經醯胺、甘油的詳細介紹：
玻尿酸是什麼？4大功效、美容用途、副作用等保養重點一次告訴你！！
神經醯胺（賽洛美）是什麼？有什麼樣的美容功效？
什麼是甘油？甘油的成分是什麼？
低刺激性
正因為乾肌的肌膚防護力較低，對於外部的刺激較敏感，因此建議選購刺激性較低的產品，像是香料、防腐劑、酒精、介面活性劑、礦物油等都會對肌膚產生較高的刺激性。
當然每個人膚況不同，也不一定有添加上述原料就是不適合自己的產品，誰是蜜糖誰是毒藥都要試過才知道，不管是哪一種保養品，在使用前都要記得在手背、脖子等處先試擦，確認沒有任何紅腫、發癢的情況後才能安心使用。
按照自己實際的使用狀況
市面上有許多保濕性的產品，且獲得了相當高的評價，但要注意的是，並不是所有主打高保濕性的商品就一定適合乾肌，如果單看評價而忽略了自己的使用感受，即便長時間使用，效果也會有一定的受限。
真正適合自己的產品還是需要親身試用過才會知道，因此會建議在購買的時候索取試用包，不要單看他人評論而輕易做出嘗試，畢竟別人的蜜糖不見得是你的蜜糖，且保養品買下來可是一筆不小的花費，透過實際使用狀況精打細算才是最聰明的作法。
10款人氣乾肌保養品推薦
接著就讓我們來看看Dcard、PTT網友愛用名單，希望能幫助你找出屬於自己的蜜糖
TOP1【SUNTORY三得利】vitoas蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華
價格
單次購入：3,150元 （120mL）
健康定期購(最高可享八折)： 2,520元（120mL/2個月份）
商品介紹
乾肌的肌膚通常較為敏感，瓶瓶罐罐疊擦在臉上，就很容易增加過敏的風險，而三得利推出的多效極妍鎖濕菁華，就包辦了化妝水、精華液、乳液・乳霜 等繁複的程序，讓保養達到最高效率。淡淡的自然花香，不刺鼻 ，沒有惱人的香料味，並能維持一整天的潤澤感。多 效極妍鎖濕菁華配合專利的WOW三滲透技術 ，可以讓成分完整滲透至肌底 ，一次取代化妝水、精華液、乳液・乳霜 ，既能有效保濕又能將手續化繁為簡 ，保養簡化卻不隨便！
TOP2【日本天然物研究所】好上妝胎盤素極效修護精華液
價格
1,280元
商品介紹
這款精華液添加了胎盤素，可以達到深層保濕的效果，專為亞洲人的膚況設計，獲得了FG特優評價，在網路上博得一片好評，在日本還通過了厚生勞動省的認證，有了第三方的公正認證，更能讓人放心使用，而除了保濕之外，還有美白、撫平皺紋等效用，若有興趣，不妨可以進入官網看更詳細的介紹。
TOP3【CHURACOS俏樂斯】幼美肌全方位保濕水凝霜
價格
1,500元
商品介紹
這款保濕水凝霜裡頭添加EGF、玻尿酸、胎盤素精華、燕窩精粹等成分加強保濕，並搭配來自沖繩的天然素材，可以舒緩肌膚的紅腫不適。另外，還無添加色素、香料、防腐劑，讓敏弱肌族群也可以安心使用，在保養的修護程序當中，會是一名得力的助手。
TOP5【Shu uemura植村秀】全能奇蹟金萃潔顏油
價格
1,600元
商品介紹
植村秀屬於專櫃品牌，雖然以卸妝產品來說價位稍高了一些，但是成份來源經過嚴選，讓人使用起來加倍安心，無敵乳化系統可以將彩妝卸得乾乾淨淨，即便是防水的彩妝也不擔心，特別是這款潔顏油添加了山茶花籽油，擁有高度保濕力，讓肌膚卸妝後也不緊繃，非常適合乾肌的朋友使用。
TOP6【肌研】肌研極潤保濕洗面乳
價格
234元
商品介紹
在PTT、Dcard上受到網友一致讚賞的超保濕洗面乳，莫過於這款肌研的極潤保濕洗面乳，重點是它屬於開架保養品，價格上非常好入手，在各大通路都有販賣，不論是產品品質，或是方便性，都令人不禁想大喊真是太超值了！如果正在找適合乾肌的清潔產品，且預算有限的話，不妨從肌研開始試起喔～
TOP7【Guerlain嬌蘭】皇家蜂王乳蜜露
價格
1,779元
商品介紹
嬌蘭是來自法國的品牌，在PTT上被網友大力推薦，這款皇家蜂王乳蜜露添加了索隆及庇里牛斯山的頂級蜂王乳，擁有高效的肌膚修復能力，在保養程序上可以當作化妝水使用，若肌膚有因為乾燥而引起的泛紅，可以濕敷舒緩敏感現象，並達到補水的功效。
TOP8【DR.WU】2%神經醯胺保濕精華
價格
585元
商品介紹
如果是乾燥到會脫屑的乾肌，就可以參考這款2%神經醯胺保濕精華，成分單純，不添加過多的其他添加物，專為肌膚保濕設計，許多Dcard網友紛紛表示使用後有感肌膚的保濕力更上一層樓，再加上DR.WU為台灣的醫美品牌，專業能力有目共睹，如果在追求成分單純的保養品，可以先從DR.WU的產品開始參考喔。
TOP9【Curel珂潤】潤浸保濕深層乳霜
價格
540元
商品介紹
說到乾肌專用的乳霜，那就不得不提到珂潤的潤浸保濕深層乳霜，這款乳霜可以說是乾肌保養的入門款，當中有尿囊素、甘油等協助保濕的成分，就算不特別打廣告，也能從網友們間的評價略知一二它的厲害，潤澤的質地加上舒心的味道，讓人在保養的時候也能覺得非常療癒啊～
TOP10【ORBIS奧蜜思】極緻抗陽防曬露
價格
527元
商品介紹
說到乾肌的防曬推薦，網友一致給予ORBIS的防曬產品好評，夏天如果有需求，不妨可以考量看看是否購入。只是要注意的是，不管是哪一牌的防曬，都一定要擦足量才能發揮功用，如果只有薄博猜了一層而沒有注意到使用說明的話，很有可能到最後就變成擦心酸的喔！
乾肌保養順序
在保養程序上，早上與晚上的作法又有些許差異，早上的保養目的在於將睡眠中黏附的汗水、皮脂洗淨，並加強保濕與防曬，避免肌膚在外受到太大的傷害。
而晚上則著重於卸妝，以及養護在外被髒空氣、紫外線摧殘了一天的皮膚，接著，就讓我們來確認一下各有什麼不同，以及需要注意的事項吧！
早上
第1步 洗臉
早上起床之後第一件事就是洗臉，由於只是要洗掉汗水、油脂等黏膩感，其實並沒有太髒，可以選擇用清水，或是較溫和的洗臉產品就好，若是選用清潔力太強產品，反而容易傷到肌膚。
另一點值得注意就是水溫了，太燙的熱水會讓肌膚失去潤澤感，建議使用溫水即可，溫柔地呵護肌膚，洗淨之後再將毛巾以按壓的方式擦乾水分，盡量避免摩擦。
第2步 化妝水
洗臉之後使用化妝水可以調整肌膚的防護機能，並適當補充水分，幫助後續精華液、乳液等保養品吸收。
第3步 精華液
精華液比起乳液水分較多，而保養的基本概念就是要將油份較多保養品往後擺。
第4步 乳液、乳霜
乳液或乳霜的效用在於防止水分蒸發，將精華液以及乳液本身的保濕成分鎖在肌膚裡，考慮到早上後續還要上防曬、化妝，建議選擇質地較清爽的類型，只要能夠起到足夠濕潤，可以保護肌膚的功效即可。
第5步 防曬
為了讓肌膚遠離紫外線的傷害，就必須使用防曬乳，或是本身具有防曬效果的底妝。紫外線防禦效果通常會以防曬係數SPF值表示，假設SPF值30，那麼將10分鐘x30=300分鐘，就代表防曬乳的防曬時效。
晚上
第1步 卸妝
為了防止彩妝持續殘留在臉上，這一步驟是非常重要的，首先需要挑選一款適合自己的卸妝產品，仔細卸除額頭、鼻子、下巴、雙頰等各處的底妝。基本上都需要讓卸妝產品停留在臉上1分鐘左右，讓彩妝浮出來會較好卸乾淨，接著再以溫水洗淨。
而不同的卸妝產品在使用的細節上可能會有所不同，例如：不能手濕濕的卸妝，或是需要先擦拭乾淨才用水洗等，都要先詳閱產品的說明再使用喔。
第2步 洗臉
晚上的洗臉就要選擇容易起泡，可以讓泡沫帶走髒污的洗面乳，並且洗淨老廢角質。順著油脂較易分泌的鼻頭、下巴，接著是容易乾燥的雙頰、眼部、嘴部周邊的順序洗淨。搓揉的時候需要注意手勁不要過強，擦拭的時候也只要以毛巾輕壓即可。
第3步 化妝水
因為已經走了卸妝、洗臉兩道程序，如果覺得晚上洗臉後較容易緊繃，可以選擇潤澤感較高的產品。
第4步 精華液
這一步驟的精華液在於修護被摧殘了一整天的肌膚，讓肌膚好好補水。
第5步 乳液、乳霜
最後一個步驟是上乳液，與早上不同的是，晚上需要更保濕的產品，乾肌可以選擇較保濕的類型，讓肌膚得到好好的保養，而現在也有許多廠商推出晚安面膜等在睡覺時使用的產品，也是個不錯的選擇喔。
結語
乾肌並不是什麼危害到生命安全的問題，卻會對我們的生活產生困擾，而各位讀者最在意的事情果然還是影響到外表吧！每個人的臉都只有一張，讓我們好好認識它、呵護它，給它最適合的保養方法，才能讓我們無時無刻不水噹噹～
