蜂王乳是許多女性的保養聖品，內服有益健康，外用則養顏美容，尤其是對於更年期的女性而言，更是好處多多。
可以參考前一篇文章：蜂王乳的8大美容功效！食用、敷臉、保養樣樣行，打造Q彈細緻的仙女肌
讓你對蜂王乳有更進一步的認識。

俗話說的好，每個成功的男人背後，都有一個女人，而輔佐著蜂王乳的黃金成分，無庸置疑正是這個癸烯酸。
但僅僅是知道蜂王乳的好還遠遠不夠，認識癸烯酸才是真的厲害，本文將會跟各位詳細介紹這個癸烯酸，它對美容、以及健康都具有極佳的好處哦！

癸烯酸是什麼？


癸烯酸是一種脂肪酸，由於它只存在於蜂王乳中，因此又被稱作「蜂王乳酸」，是延長蜂王生命時不可或缺的重要營養素之一，同時也是蜂王乳中最重要、最關鍵的營養素，其含量正大大地左右了蜂王乳的品質優劣。

癸烯酸的健康功效

首先針對癸烯酸之於健康的功效，跟各位做介紹：

有助於維持荷爾蒙平衡


葵烯酸具有相似於雌性激素的功效，有助於維持體內荷爾蒙的平衡，舒緩生理期、或是更年期產生的不適。
有關於更年期的相關症狀，可以參考連結文章：月經突然停經、失眠、脾氣暴躁代表更年期要來了？6大前兆要注意！
除了情緒不穩、熱潮紅之外，還有哪些症狀是更年期會出現的症狀呢？
各種關於更年期的疑難雜症，就通通交給癸烯酸吧！尤其是成年婦女，更是不容錯過哦～

預防糖尿病、調節血糖及膽固醇


癸烯酸和胰島素一樣，能夠調節血糖，有助於避免糖尿病的發生，當癸烯酸與雌性激素結合時，也能夠幫助人體調節膽固醇，預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病。

促進新陳代謝


適量地攝取癸烯酸能夠促進新陳代謝，提升血液循環的效率，有助於排除人體多餘的老廢物質，避免毒素的累積，還可以舒緩肩頸痠痛、改善寒性體質，對健康及美容都具有極佳的功效。

提升免疫力


根據研究顯示，攝取癸烯酸後，體內的免疫細胞數量有上升的情況，因此適量地補充癸烯酸，能夠從疾病及細菌的手中保護你，讓感冒等傳染性疾病遠離你～

殺菌效果100，讓你跟上流行，不跟上流行性感冒


癸烯酸具有極強的殺菌效果，尤其是針對革蘭氏陰性菌的效果更是一級棒，是你用來抵抗流行性感冒的好夥伴。

葵烯酸的美容功效

除了多種健康功效之外，癸烯酸對於美容的效果更是不容錯過，趕緊讓我們一起來看看，癸烯酸具有什麼樣的美容功效呢？

調節皮脂分泌，有效預防成人痘


內分泌失調也是造成痘痘生成的原因之一，適量地攝取癸烯酸有助於避免內分泌失調、調節皮脂的分泌量，尤其是對於乾燥肌及油肌而言，不僅能夠給予肌膚適當的滋潤，也可以預防痘痘、粉刺等肌膚問題哦！
對於男性而言，則有助於改善因脂漏性皮膚炎導致的掉髮現象，留住三千髮絲。

提升基礎代謝率，讓你減肥更有感


適量的攝取癸烯酸能夠提升基礎代謝率，促進脂肪燃燒，祝減肥一臂之力，同時也能預防代謝症候群，想要健康減肥的人更是不容錯過！

抗氧化功效讓你越吃越凍齡


為了不讓時間在臉上留下足跡，抗老化一直是許多女性所追求的，而癸烯酸具有極佳的抗氧化功效，能夠避免細胞因氧化而老化，這也是為什麼，蜂王乳一直被認為是熟齡保養聖品的原因。

癸烯酸的特徵與注意事項

癸烯酸對人體的健康以及美容都具有極佳的好處，但是在挑選相關產品前，有幾個注意事項要先跟各位提醒：

蜂王乳易氧化，使用錠狀保健食品更能完整攝取營養


想要攝取蜂王乳中的癸烯酸，但是不知道該如何挑選嗎？
或是對蜂王乳原有的酸味及味道感到小生怕怕嗎？
不妨選擇含蜂王乳的保健食品，讓你更快速有效地攝取癸烯酸！
且癸烯酸具有耐熱的特性，因此即便製成錠狀的保健食品也能夠保留完整的營養素，還能夠複合多種營養成分，少了一分酸味，但是營養價值更高哦！
也可以參考連結文章：蜂王乳膠囊真的有效嗎？有助於美容、豐胸、更年期保養的7款蜂王乳推薦
文中有小編精選的推薦保健食品，提供給各位參考～

挑選保健食品時，選擇值得安心的廠牌很重要


前面也有跟各位提到，蜂王乳的品質取決於癸烯酸的含量，依照製程以及原料的不同，也會影響到保健食品的品質。蜂王乳是容易氧化的天然補給品，因此選擇大廠牌更能夠保證品質，不會出現食品安全或是營養流失問題。
例如：日本知名大廠三得利的蜂王乳錠，就使用了高品質的蜂王乳，還另外添加了獨家成分芝麻明，能防止癸稀酸的流失。
如果對於產品安全有任何疑慮，建議各位挑選有通過SGS等國家檢驗的產品，讓你吃得安心又健康。

總結

癸烯酸不僅有益健康，對於養顏美容也具有極佳的功效，可以說是蜂王乳被稱作熟齡保養聖品的幕後功臣。而在補充蜂王乳之餘，別忘了多多了解它的內含成分以及功效，能夠幫助你買到更安心、更有效的產品，有效避免踩雷哦。

特別推薦給30歲以上的熟齡女性，隨著時間的流逝，體內的營養漸漸流失，想要留住青春，絕對不能少了癸烯酸，預祝各位永保青春，維持健康又美麗～