潮濕只能靠除濕機和冷暖變頻冷氣？簡單幾個方法，輕鬆維持屋內舒適濕度！

台灣下雨機率超高，經常室內是又濕又黏，只要一熱起來，沒兩下就想去洗澡，開著除濕機又容易把整個人也一起抽乾，喝水也沒什麼用處，皮膚還會變得乾又粗糙，而且還會讓病毒變得活躍。除溼也是一門學問，除的好能讓你皮膚保持水潤有彈性，但是過度除溼會讓你皮膚變乾變癢，渾身不自在。

今天要教你幾個除溼的好方法！

為什麼房間內的溼度會上升？

為了保持空氣的水分維持在舒適比例，不要讓濕度一直直線往上升也很重要。先來看看幾個濕度上升的原因吧！

會造成房間潮濕的原因，有一大部分是因為地基。如果家建在排水不好的地基上，就容易連帶使房屋跟著變得容易潮濕，而且難以發現潮濕原因。

長時間下雨，或著外頭一看就是大陰天，要拿去陽台曬也不是，或是家裡根本就沒有陽台，曬衣服都只能在房間裡，時常晾不乾又擋路，而且回會有股霉味，但又沒辦法。

在房間裡曬衣服，衣服裡的水分會跑到空氣裡去，再加上許多人在家裡晾衣服時，大多也是門窗緊閉的狀態，當室內空間小時，水氣就會跟著被鎖在裡面，濕度就容易上升。

對著窗戶哈氣一聲，會看到玻璃出現白色霧氣，除了代表室內室外有溫差以外，更證明人吐出來的空氣帶有水氣。因此，當自己家裡人越多，濕度就更容易上升，空氣明顯感受到潮濕。

浴室最容易影響到整個房間的溼度，不是每個人的家中都有換氣循環扇，才剛洗好澡，一打開門就容易直接讓家裡濕度和溫度上升。

在一般室內也建議常把窗戶開著，讓房間通風，能讓自己呼吸到新鮮空氣外，也不會讓人悶在噁心的溼氣之中。

除了上述的問題以外，最主要會讓室內溼度提升的原因是下雨，尤其是像台灣這種，一年四季都有雨，還得加上梅雨季，濕度可以說是高到不行。冬天冷到不行，夏天熱得要命，更慘的是流汗身體還很黏，全身上下都不舒服。

雖然天氣是不可抗力的因素，但並不代表只能放著不管，還是有很多方法可以減少房間內的溼氣。

濕度維持在40～60％是人體最舒適的環境，如果超過這個濕度，不只會對身體造成影響，更會形成環境問題。

濕度在50％左右的時候，還不會對身體造成影響，還算是人體舒適範圍內。不過，對濕度變化較為敏感的人，已經會稍微感覺到不舒服，身體黏黏的感覺。

會說最適合的環境濕度在60％的原因是，只要超過60％就容易滋生塵蟎。塵蟎和灰塵容易造成支氣管不舒服，甚至是生病，還容易讓人有香港腳問題。

有些細菌喜歡潮濕的地方，繁殖速度之快，讓人吸進去渾身不舒服。比起看不見的細菌，更可怕的是噁心的是，黴菌的根源蟑螂、毀壞書籍的蠹魚（書蟲），都會接二連三，一直跑出來，光想像就讓人頭皮發麻。

每到了夏天，就會出現一堆吃電怪獸，能開冷氣、除濕機當然是最好的選擇，但很多時候，還是會想先試試看一般方法，等到真的沒轍時，才會使用這類吃電怪獸。

開窗保持對流，空氣流通是最簡單又快速的方法之一。外頭晴天又有風，能帶走室內多餘的溼氣，即便沒有風，濕氣也會自己跑到外面較乾的地方去。不過要注意的是，室內的流通至少要有個出口和入口，才能形成對流，如果覺得循環效果不好，可以加開循環扇、風扇幫助通風。

將寶特瓶裝7分滿冷凍，放在房間，就會自動吸附水氣，達到除溼的效果。如果覺得效果不夠好，可以拿電風扇往寶特瓶吹，夏天時還能當作小冷氣使用，可以說是一舉兩得。

想要持續維持房間保持舒適溫度及濕度，不妨在冰箱裡多冰兩瓶就行，只不過這方法有個小缺點是會佔據冰箱位置。

報紙便宜容易取得又好用，下雨後揉成團塞進鞋子裡可以除溼，放在家裡角落能吸水氣，炭和咖啡渣也一樣，其中炭是最好用的，久放不換都沒問題。

咖啡渣雖然好用，能帶給房間一些香氣，不過大約3天左右就得換，不然咖啡渣容易發霉，沒除溼到反而造成黴菌問題。

冷氣的除溼效果可以說是一流的，夏天開冷氣，冬天開暖氣，省電功效一級棒，只要避開電費較貴的時段，也能輕鬆省，電費帳單下來時也不太會心痛。

雖然好處多多，但並不是每個人家中都有一台變頻空調冷氣，或著租屋處根本就還是舊型窗型冷氣，加上1度電5塊，根本就開不下去；除濕機也是一樣，不敢把除濕機放在家裡幾個小時不關出門，但待在除濕機運作的環境下，整個人都感覺要脫水

相信每個人都有適合自己的一套除溼方法，除了冷氣機和除濕機這兩個方便又好用的東西以外，最喜歡的就是用冰寶特瓶除溼。畢竟電費能省則省，更何況能降溫又能除溼，這麼好的方法找不到第二個。

那麼我們下篇見囉！　掰掰～