小心！腎臟發出的警訊，讀懂健檢報告「肌酸酐」＆「eGFR」是什麼？

在我們的身體裡，有一個默默工作的器官，它就是腎臟。腎臟的健康狀況直接影響我們的生活品質，但往往在疾病初期，我們卻對它的警訊視而不見。今天，讓我們一起來了解一下健檢報告中的「肌酸酐」和「eGFR」，這兩個關鍵詞，並學習如何讀懂它們背後的含義。

肌酸酐與腎臟健康的關聯

肌酸酐，這個名詞可能對許多人來說並不熟悉，但它卻是我們評估腎臟健康的重要指標。肌酸酐是我們肌肉中肌酸的分解產物，當腎臟功能正常時，會負責處理90%以上的肌酸酐代謝。因此，肌酸酐的數值可以作為判定腎功能好壞的初步指標。

肌酸酐的正常值與超標的影響

肌酸酐的正常值因人而異，一般來說，男性的肌酸酐正常值應小於4mg/dL，而女性則應小於1.3mg/dL。然而，當肌酸酐值超過這個範圍時，可能表示腎臟功能已經出現問題，需要進一步的檢查和治療。以下是肌酸酐超標可能產生的影響：

• 腎功能衰退：肌酸酐是腎臟過濾的物質，當肌酸酐值過高，可能表示腎臟的過濾功能出現問題，進而導致腎功能衰退。
• 高血壓：肌酸酐過高可能導致血液中的廢物無法有效排出，進而引起血壓升高。
• 水腫：腎臟功能不良可能導致體內水分排不出，進而引起水腫。
• 心臟疾病：長期的腎功能不良可能導致心臟負荷增加，進而引發心臟疾病。
• 腎衰竭：如果肌酸酐值持續過高，可能導致腎衰竭，這是一種嚴重的疾病，可能需要透析或腎臟移植來治療。

eGFR的重要性

eGFR，全名為腎絲球過濾率，是評估腎功能的一個重要參數。eGFR不僅考慮到肌酸酐的數值，還會綜合考慮病患的年齡、身材、性別、種族等因素，因此它的數值更能準確地反映出腎臟的過濾功能。然而，當eGFR的數值低於正常範圍時，可能表示腎臟的過濾功能已經出現問題。

肌酸酐飆升的可能原因

肌酸酐飆升的可能原因：

• 慢性腎臟病：長期的腎臟疾病可能導致肌酸酐的累積。
• 腎臟炎症：腎臟的炎症反應可能會影響其過濾功能，導致肌酸酐的增加。
• 高蛋白飲食：過量攝取高蛋白食物可能會增加肌酸酐的產生。
• 藥物影響：某些藥物可能會影響腎臟的過濾功能，導致肌酸酐的增加。

肌酸酐飆升可能會導致以下的影響：

• 肌肉疲勞：由於肌酸酐是肌肉代謝的產物，其增加可能導致肌肉疲勞和無力。
• 食慾不振：影響食慾，導致食慾不振。
• 頭痛和頭暈：影響血液循環，導致頭痛和頭暈。
• 疲勞和乏力：影響身體的能量代謝，導致疲勞和乏力。
• 心跳不規則：影響心臟的功能，導致心跳不規則。

因此，應該定期檢查肌酸酐的數值，並在發現異常時及時尋求醫生的幫助。

如何保護腎臟健康

保護腎臟健康，並不是一件困難的事情。只要我們在日常生活中注意以下幾點，就能有效地維護腎臟的健康：

• 飲食均衡：避免過量攝取高蛋白食物，並多吃新鮮蔬果。
• 適量運動：適當的運動可以幫助維持健康的體重，並減少腎臟疾病的風險。
• 控制血壓：高血壓是導致腎臟疾病的一個重要因素，因此我們應該定期檢查血壓，並採取措施控制在正常範圍內。
• 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會對腎臟造成傷害，因此我們應該盡量避免這些不良習慣。

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結語

臟是我們身體的重要器官，它的健康狀況直接影響我們的生活品質。因此，我們應該定期進行健康檢查，並學會讀懂健檢報告中的「肌酸酐」和「eGFR」。只有了解自己的身體狀況，才能及時發現問題，並採取適當的措施來保護我們的腎臟健康。

在我們的生活中，有許多因素可能會影響我們的腎臟健康，包括飲食習慣、生活習慣、遺傳因素等。因此，我們應該學會如何保護我們的腎臟，並定期進行健康檢查，以確保我們的腎臟健康。

腎臟健康不僅關乎我們的生活品質，更關乎我們的生命。因此，我們應該珍惜我們的腎臟，並做好腎臟保護的工作。讓我們一起為我們的腎臟健康打拼，讓我們的生活更加美好。

以上就是我們今天要分享的內容，希望透過這篇文章，能讓大家對腎臟健康有更深入的了解，並學會如何保護我們的腎臟。如果你有任何問題或想法，歡迎在下方留言與我們分享。

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