打呼真的世界上非病,卻數一數二難解的問題。從國小畢旅開始,就沒有人想要再跟我睡同間房,國中隔宿露營過後,更是找不到人一起睡。無論何時何地,只要睡著幾乎都會打呼,隔面牆、兩扇門都能聽見。

本以為交了女朋友能甜蜜睡一張床,天天被甜醒,沒想到卻因為打呼問題,不僅每天都被嫌棄,還被要求分房睡,真是越想越難過。原以為打呼只是正常現象,每個人都會,上網查了查才知道,打呼不只會降低睡眠品質、半夜容易想上廁所,更會提高罹患心血管疾病的機率。

照著網路上的方法一個一個做,卻也沒有太大的改變,打呼依然大聲,半夜依然跑廁所,毫無進步,直到我找到了【STELLA豪華COQ10】這項保健食品,才大大的改變了我的打呼聲。

難纏的打呼聲

許多人(包括我)都以為打呼根本無解,只能放著不管,但放著不管又很難過,所以網路上寫的,運動、睡覺不張嘴、膠帶貼嘴巴,除了膠帶貼嘴巴,和剩下的減肥沒辦法馬上做到以外,效果都不好。該試的都試了,就連網路偏方也沒放過,但就是沒有辦法有效控制住打呼。

在煩惱打呼該怎麼解決時,剛好看到找到Q10這項營養素,主打解決打呼問題,看到雖然心動,但還是有些猶豫,因為我自己本身並沒有吃保健食品的習慣,想了幾天,就當作自己被騙,給它幾個月的時間看看,真要沒改善也沒辦法,努力減肥才是真的。

缺乏Q10竟會害人打呼?

 

Q10是一個微量元素,看似不起眼,實際上對人體的貢獻卻是非常巨大。當身體的營養不足,自然就會出現許多問題,而打呼就是其中之一。

人體內的Q10營養素,會隨著年齡增長漸漸減少,必須要從食物,或是保健食品上攝取。話雖如此,但是要每天營養均衡,對於我來說真的是一件不容易的事,要找到一家有菜有肉,還得注意有沒有含Q10,且價格還不能太貴,否則在補充營養的途中,就先破產,只好將目標轉到Q10保健食品上面。

Q10保健食品那麼多樣,在綜合了多方資訊後,決定購買這款「STELLA豪華COQ10」,吃了差不多三個月左右,家人跑來跟我說,打呼聲變得比較小聲了!!

五種堅持,帶給你最高品質的營養

仔細查了STELLA豪華COQ10的資料後才發現,因為堅持使用六種對人體有益的高品質成分,才能這麼有效!

堅持一:使用還原型輔酶Q10

輔酶Q10分成兩種氧化型及還原型,一般從食物攝取到的,都屬於氧化型輔酶Q10,進入身體後,還需要透過身體將它轉化成還原型Q10,而這個動作會使輔酶Q10的效果變得較小,變得需要多攝取一些食物,才能達到每日的所需含量。

STELLA豪華COQ10使用的是還原型輔酶Q10,進入身體後,不需要再額外轉換,直接變成體內能量,帶給身體滿滿的活力。

堅持二:加強Q10作用的紫蘇籽油

紫蘇籽油是從浮游生物裡萃取出的營養物質,是一種溶水的OMEGA3。除此之外,裡頭還有美容成分「蝦青素」,可以防止OMEGA3氧化,在身體裡達到最大作用,還能維持Q10的品質!

堅持三:富含40種以上營養素的蜂王漿

蜂王漿,也就是蜂王乳,被譽為美容聖品之一的天然營養素,市面上也有許多蜂王漿保健食品,主打的便是"美容"。蜂王漿含有多種礦物質、胺基酸、維他命,有效提升Q10的功效。

堅持四:添加紅蔘,讓身體充滿活力

紅蔘不同於一般人蔘,多了個皂素成分,能夠降低膽固醇,並且吸附體內多餘膽固醇,減少心血管疾病機率。

紅蔘經常被當作補充精力的中藥材,只要每天補充,就能讓身體活力充沛。

堅持五:GMP食品認證

保健食品是每天吃的東西,多點認證才能放心吃下肚,而STELLA豪華COQ10取得了GMP食品認證,讓你吃得放心,健康有活力。

更多關於STELLA豪華COQ10的資訊,請見官方網站。

每日只需2顆,持續3個月,改善打呼問題

介紹完原料,光看就知道來頭不小,不過光是看原料而已,還不足以證明它的好。就讓我來說說我吃了3個月後有什麼改變吧!

看包裝後可以發現,採用的是夾鏈袋設計,攜帶方便,放在包包不占空間,不怕忘記帶出門,或有機會讓人忘記吃。

吃法很簡單,一包有30顆,而且還很貼心,膠囊大小非常容易吞,即便是不太會吞膠囊的人,也能輕鬆吞下。每天兩顆,搭配冷的白開水或溫水吞下,因為沒有特別規定該什麼時候吃,所以不論早、中、晚,只要固定一個時間吃

雖然官方網站是說,要吃三個月才會有效果出現,不過我每天吃,持續一個月左右,發現上班精神好了不少,本來都會被家人碎念打呼太吵,請家人晚上幫我注意一下會不會有打呼聲,結果發現,聲音真的小了不少,再繼續吃下去,應該不用多久就能解決我的打呼問題吧!

除了打呼變小聲外,個人感覺皮膚有變得好一些,本來手指都會有些倒刺,這陣子都沒發現了,也是一個不錯的小收穫。

持之以恆,多方嘗試解決打呼問題!

因為有效,所以又多吃了幾個月,每個月都請家人幫忙聽一下有沒有打呼,到了第四個月、第五個月,狀況就已經差不多穩定下來,已經不太有打呼的狀況出現了。

在這期間,不只每天持續運動,還有用膠帶貼嘴,長時間累積下來,不只改善了打呼,更讓我每天上班變得有精神,不太容易賴床,或是有睡不飽的情況發生,而且腦袋也比以往清楚,不會有上班上到一半,突然不知道自己在做什麼的問題發生。